Gwenaëlle Contentin - Diététicienne et Hypnothèrapeute

Gwenaëlle Contentin - Diététicienne et Hypnothèrapeute 🌱Cabinet de diététique & hypnose🧘

Accompagnement personnalisé pour votre bien-être : rééquilibrage alimentaire, gestion du poids, gestion du stress et plus.

Ensemble, retrouvons équilibre et sérénité. 🔗 Prenez soin de vous ! Secrétariat ouvert de 7h30 à 19h30 non stop en semaine et de 7h30 à 12h le samedi

🌟 Dernières disponibilités de la semaine ! 🌟  Vous souhaitez réserver un bilan diététique, une séance d’hypnose, ou une ...
08/03/2026

🌟 Dernières disponibilités de la semaine ! 🌟

Vous souhaitez réserver un bilan diététique, une séance d’hypnose, ou une séance d’hypnose anneau gastrique virtuel

Voici les créneaux encore libres :

📅 **Lundi**
➡️ 9h30
➡️ 14h
➡️ 18h

📅 **Mardi**
➡️ 9h
➡️ 10h30
➡️ 15h
➡️ 18h30

📅 **Jeudi**
➡️ 13h30
➡️ 15h

📅 **Vendredi**
➡️ 8h30
➡️ 10h30
➡️ 13h
➡️ 14h

🌿 Prenez un moment pour vous, pour avancer vers vos objectifs bien‑être.

📲 Réservation sur Doctolib https://www.doctolib.fr/dieteticien/saint-pierre-en-auge/gwenaelle-contentin ou auprès du secrétariat : 06 42 61 52 55

🌸 Journée Internationale des Droits des Femmes 🌸  Aujourd’hui, je célèbre toutes les femmes qui avancent, qui doutent pa...
08/03/2026

🌸 Journée Internationale des Droits des Femmes 🌸

Aujourd’hui, je célèbre toutes les femmes qui avancent, qui doutent parfois, mais qui continuent malgré tout à prendre soin d’elles, de leur corps, de leur esprit et de leur liberté intérieure 💖✨

En tant que diététicienne 🥗 et hypnothérapeute 🌀, j’ai la chance d’accompagner chaque jour des femmes extraordinaires qui apprennent à :

- écouter leurs besoins 💬
- se libérer des injonctions 🔓
- retrouver une relation apaisée à leur alimentation 🍃
- reconnecter avec leur confiance, leur énergie et leur puissance personnelle 🌟

✨ À toutes les femmes :

Vous êtes légitimes 💪
Vous êtes capables 🌺
Vous êtes précieuses 💎
Votre bien-être n’est pas un luxe, c’est un droit ❤️

En cette journée symbolique, offrez-vous un moment rien qu’à vous — un souffle, une pause, une attention 🌬️🧘‍♀️ — pour honorer celle que vous êtes et celle que vous devenez.

Prenez soin de vous, profondément.
Vous le méritez aujourd’hui… et tous les autres jours. 🌷

05/03/2026

💙 Mars Bleu est de retour...

Le cancer colo-rectal évolue souvent en silence : avant les premiers symptômes, un simple test peut détecter la maladie précocement et permettre une prise en charge efficace.

👉 Si vous avez entre 50 et 74 ans, le test est gratuit, rapide et à faire chez vous.

Ne laissez pas le silence décider. Un test aujourd'hui peut tout changer demain.
Faites le test !

12/02/2026

𝐒𝐍𝐀𝐍𝐂 𝟐𝟎𝟐𝟓-𝟐𝟎𝟑𝟎 : 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐝𝐢𝐞́𝐭𝐞́𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐢𝐬𝐭𝐞𝐬, 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐫𝐞́𝐮𝐬𝐬𝐢𝐞.

La Stratégie nationale alimentation, nutrition et climat 2025-2030 fixe une ambition forte :

👉 améliorer la santé de la population tout en répondant aux enjeux environnementaux.

𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞́𝐠𝐢𝐞 𝐧𝐞 𝐯𝐚𝐮𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐬𝐚 𝐦𝐢𝐬𝐞 𝐞𝐧 œ𝐮𝐯𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐫𝐞̀𝐭𝐞.

🎯 Accompagner les changements de comportements alimentaires,

🎯 traduire les recommandations nutritionnelles en pratiques adaptées,

🎯 concilier santé, prévention, durabilité et réalités du terrain…

➡️ C’est précisément le cœur de métier des diététiciens nutritionnistes.

Professionnels de santé experts de la nutrition, formés à l’éducation thérapeutique, à l’approche comportementale et à l’évaluation des pratiques, les diététiciens nutritionnistes sont des acteurs indispensables :

- auprès des patients,

- dans les établissements de santé et médico-sociaux,

- en restauration collective,

- dans les actions de prévention et de santé publique.

👉 La SNANC 2025-2030 ne pourra atteindre ses objectifs qu’en reconnaissant pleinement la place et le rôle des diététiciens nutritionnistes dans les politiques alimentaires et nutritionnelles.

𝐀𝐜𝐜𝐞́𝐝𝐞𝐫 𝐚𝐮 𝐝𝐨𝐜𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭 : https://agriculture.gouv.fr/SNANC-20252030

📢 L’AFDN continuera de porter cette expertise, au service de la santé de tous et d’une alimentation durable, fondée sur les données probantes.

08/02/2026

Bonsoir 🌺

Voici les dernières dispo de la semaine 😊

- Lundi 12h
- Mardi 8h30 et 17h
- Jeudi 10h, 11h, 14h et 15h
- Vendredi 12h, 16h et 17h30
- Samedi 7h30 (oui oui si tôt c'est pour les matinaux 😅)

- Samedi 15h atelier "J'apprends à lire les étiquettes" -> places limitées inscription obligatoire 😊

Belle soirée 💐

🌙 Et si vous offriez enfin à votre corps le sommeil qu’il mérite  Ce samedi, je vous propose un atelier entièrement dédi...
27/01/2026

🌙 Et si vous offriez enfin à votre corps le sommeil qu’il mérite

Ce samedi, je vous propose un atelier entièrement dédié au sommeil, pour comprendre, apaiser et transformer vos nuits.

✨ Au programme :

• Les clés pour mieux vous endormir
• Des outils simples pour calmer votre mental
• Des pratiques pour retrouver un sommeil réellement réparateur
• Un moment rien que pour vous, pour souffler et rééquilibrer votre énergie

Si vous vous réveillez fatigué(e), si votre esprit tourne en boucle le soir, ou si vous souhaitez simplement améliorer votre bien‑être, cet atelier est fait pour vous.

🗓️ Samedi 31 Janvier
📍 Pole de santé de l’abbaye - Saint Pierre en Auge
⏰ 15h
🎟️ Places limitées – inscription obligatoire

Prenez soin de vous, commencez par vos nuits.

👉 Réservez votre place dès maintenant au 06.42.61.52.55 ou sur https://www.doctolib.fr/dieteticien/saint-pierre-sur-dives/gwenaelle-contentin

🌿 Disponibilités restantes pour la semaine en diététique, hypnose & hypnose anneau gastrique virtuel 🌿"Les opportunités ...
25/01/2026

🌿 Disponibilités restantes pour la semaine en diététique, hypnose & hypnose anneau gastrique virtuel 🌿

"Les opportunités ne se présentent pas, elles se créent. Saisissez ce moment pour prendre soin de vous et avancer vers une version plus épanouie de vous-même." 🌟

📅 Lundi : 10h & 16h

📅 Mardi : 8h30, 9h30 & 16h30

📅 Jeudi : 8h30 & 9h30

📅 Vendredi : 10h, 12h30, 13h30 & 14h30

🌙 Samedi : Il reste des places pour l’atelier "Bien dormir, un allié bien-être" à 15h !

📞 Prise de rendez-vous :

📲 Par téléphone au 06 42 61 52 55
💻 Ou directement sur Doctolib : https://www.doctolib.fr/dieteticien/saint-pierre-sur-dives/gwenaelle-contentin

Prenez soin de vous, je suis là pour vous accompagner ! 💫

💔 Perdre du poids, c’est aussi libérer ses émotions 💔Saviez-vous que vos kilos en trop peuvent parfois être liés à des é...
19/01/2026

💔 Perdre du poids, c’est aussi libérer ses émotions 💔

Saviez-vous que vos kilos en trop peuvent parfois être liés à des émotions enfouies, des traumatismes ou des mécanismes de protection inconscients ? 🧠💭

En tant qu’hypnothérapeute, je vous accompagne pour :

✅ Identifier les blocages émotionnels qui freinent votre perte de poids
✅ Transformer vos croyances limitantes en ressources positives
✅ Retrouver une relation apaisée avec la nourriture, sans culpabilité ni frustration

L’hypnose permet de travailler en douceur sur ces mémoires émotionnelles, afin que votre corps et votre esprit retrouvent l’équilibre et la sérénité. Parce que perdre du poids, c’est aussi se libérer de ce qui pèse sur votre cœur. 💖

📅 Vous souhaitez en savoir plus ?

Prenez rendez-vous pour un accompagnement personnalisé :

👉 Par téléphone : 06 42 61 52 55
👉 En ligne : https://www.doctolib.fr/dieteticien/saint-pierre-sur-dives/gwenaelle-contentin

✨📅 Dernières disponibilités de la semaine ! ✨Besoin d’un accompagnement en 🍏 diététique, 🌙 hypnose ou 💫 hypnose anneau g...
18/01/2026

✨📅 Dernières disponibilités de la semaine ! ✨

Besoin d’un accompagnement en 🍏 diététique, 🌙 hypnose ou 💫 hypnose anneau gastrique ? Voici mes derniers créneaux pour vous aider à avancer vers vos objectifs avec bienveillance et efficacité !

📍 En cabinet ou en visio – Réservez vite avant qu’il ne soit trop t**d !

🗓️ Lundi ⏰ 15h (réservé)

🗓️ Mardi ⏰ 10h30 (réservé) et 11h30 (réservé)

🗓️ Jeudi (beaucoup de disponibilités !)
⏰ 11h (réservé), 12h (réservé), 13h (réservé), 14h et 15h

🗓️ Vendredi ⏰ 9h30, 12h30, 13h30 (réservé), 15h30 et 17h

📞 Comment prendre rendez-vous ?

👉 Par téléphone : 06 42 61 52 55 (un message ou un appel, je réponds !)

👉 En ligne : Doctolib https://www.doctolib.fr/dieteticien/saint-pierre-sur-dives/gwenaelle-contentin

⚠️ Attention : Ces créneaux sont très demandés ! Ne t**dez pas à réserver le vôtre!

💬 Une question ? Envoyez-moi un message ou laissez un commentaire !

✨ 🌙 💫

Belle journée à tous 💐
17/01/2026

Belle journée à tous 💐

🍽️ Manger avec plaisir, même en prenant soin de sa santé ! 🧀Ce soir, chez nous, c’est tartiflette ! 🥔🧀 Parce que non, se...
14/01/2026

🍽️ Manger avec plaisir, même en prenant soin de sa santé ! 🧀

Ce soir, chez nous, c’est tartiflette ! 🥔🧀

Parce que non, se priver ne sert à rien – même quand on veut perdre du poids. La clé ? Écouter son corps, équilibrer ses repas et surtout… se faire plaisir !

En tant que diététicienne, je le vois tous les jours : les régimes restrictifs mènent souvent à des frustrations et un rapport compliqué à la nourriture.

Alors que si on mange avec conscience et plaisir, on trouve naturellement son équilibre.

💡 Mon conseil : Aimez ce que vous mangez, savourez chaque bouchée, et trouvez le juste milieu. La santé, c’est aussi le bonheur dans son assiette !

📅 Besoin d’accompagnement pour trouver VOTRE équilibre ?

Prenez rendez-vous pour un bilan personnalisé (en cabinet ou en visio) :

👉 Par téléphone : 0642615255
👉 En ligne : https://www.doctolib.fr/dieteticien/saint-pierre-sur-dives/gwenaelle-contentin

Ensemble, construisons une alimentation qui vous ressemble, sans culpabilité et avec gourmandise !

Et vous, quel est votre plat réconfort préféré ? Dites-moi tout en commentaire ! 👇

Adresse

Pole Santé De L'Abbaye/9 Rue Marcel Maizeret
Saint-Pierre-sur-Dives
14170

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:30
Mardi 09:00 - 18:30
Jeudi 08:45 - 16:00
Vendredi 09:00 - 18:30
Samedi 08:00 - 12:30

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