YOGA-TOGETHER AGENCY

YOGA-TOGETHER AGENCY Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de YOGA-TOGETHER AGENCY, Salle de yoga, 7 Rue des Pyrénées, Saint-Pol-de-Léon.

Accompagnement de vie afin que tu retrouves ta joie, ta vitalité et que tu puisses t’eclater av ma methode puissante des 3 corps

Ecole de Yoga et de Méditation Toulouse-Ramonville-Escalquens-Nailloux-Saint-Leon en visio et en presentiel

Être parent, c’est souvent jongler avec l’amour, l’organisation… l'autorité ...et le trop-plein.Et quand nos enfants son...
03/03/2026

Être parent, c’est souvent jongler avec l’amour, l’organisation… l'autorité ...et le trop-plein.
Et quand nos enfants sont sensibles, énergiques ou très réactifs, c’est encore plus subtil.
Moi, avec mes deux garçons (l’un HPI, l’autre HPE), j’ai vite compris que dire “calme-toi”…ça ne marchait pas.
Il fallait vivre le calme ensemble.
Le ressentir dans le corps, le souffle, le jeu.
✨ C’est ce que je transmets aujourd’hui, à travers
🧘‍♀️ l’atelier Zen Attitude en Famille
un moment joyeux, complice… mais aussi utile !
✅ Des outils simples et concrets à emporter chez soi :
• Des respirations faciles à refaire avant le coucher ou après une grosse émotion
• Des postures rigolotes à deux pour se reconnecter sans conflit
• Une mini-méditation racontée avec une petite fourmi, que les enfants adorent
• Un rituel de dégustation “en conscience” pour ralentir et savourer
1h de Yoga accessible à tous à partir de 5 ans.
Niveau : tout niveau : j'adapte les postures.
Tarifs et inscriptions :
duo adulte et un enfant de 5 à 12 ans :
38€
35€ pour les élèves adhérents de Yoga-Together actuellement sur l'année 2026
+ 1 adulte supp. 20€
Réservation nécessaire
par tel 06 21 55 01 06 https://www.helloasso.com/associations/yoga-together/evenements/duo-yoga-enfant-parent-ou-gd-parent-samedi-14-mars-2026

Evènement Convivial pour Ames sensibles Un Temps réservé pour celles et ceux qui ont envie de se retrouver, de sortir de...
03/03/2026

Evènement Convivial pour Ames sensibles
Un Temps réservé pour celles et ceux qui ont envie de se retrouver, de sortir de l’isolement et de renouer avec un humain simple, vrai et bienveillant.
Ici, pas de masques à porter.
Juste des échanges sincères, respectueux et profondément humains.
Des rencontres qui font du bien, qui rassurent, qui boostent et qui redonnent confiance.
La Soirée Conviviale, c’est un moment pour se sentir à sa place, pour créer du lien, partager, écouter et être écouté, dans une atmosphère chaleureuse et sécurisante.
Cocktail dînatoire assuré par Audelices de July : Johanna
Un temps pour se reconnecter à soi… et aux autres, en toute douceur.
Ce sera notre 4ème ; un vrai succès et d'excellents retours.
Au programme
Activités plein air : Surprise
Pause douceur
Avant le cocktail dînatoire : jeux et devinettes pour jouer avec notre Intuition et notre Energie.
lieu : proche Castelnaudary - à moins de 10 kms
A partir de 55€ tout compris ; inscription uniquement sur réservation en amont ; me contacter au 06 21 55 01 06.

Stage FeetUp – Le Banc du YogaProgresse dans ta pratique avec sécurité, curiosité et plaisirTu pratiques déjà le yoga et...
03/03/2026

Stage FeetUp – Le Banc du Yoga
Progresse dans ta pratique avec sécurité, curiosité et plaisir
Tu pratiques déjà le yoga et tu veux aller plus loin ?
Ce stage est fait pour toi si tu veux découvrir le banc de yoga, un outil qui te permet de progresser en toute sécurité, tout en explorant de nouvelles postures avec curiosité et confiance.
Tu pourras notamment :
🌀 Approcher les inversions sans pression sur le cou
💪 Renforcer ta sangle abdominale
🧘‍♂️ Étirer le dos sans forcer
🔄 Explorer des postures autrement, avec créativité
✅ Les bienfaits du banc de yoga :
Protège les cervicales - Rend les postures inversées accessibles
Renforce les abdos en douceur- Étire profondément le dos- Améliore l’alignement - Apaise le mental et stimule l’énergie
Encourage une pratique ludique - Position anti-rides - effet jeunesse.
Un stage pour les pratiquant·es, curieux·ses, qui veulent progresser avec plaisir.
Places limitées à 8 élèves en présentiel et 4 en visio
possibilité cours privé ; pré-requis : avoir son banc personnel.
lien de réservation ; ici ; https://www.helloasso.com/.../stage-yoga-avec-banc-de... https://www.helloasso.com/associations/yoga-together/evenements/stage-yoga-avec-banc-de-yoga-pour-progresser-dans-sa-pratique

Tu penses avoir tout essayé ? Fatigué-e d’être Fatigué-e ? C’est aussi ce que je me disais. Tu crois ne plus avoir assez...
19/02/2026

Tu penses avoir tout essayé ?

Fatigué-e d’être Fatigué-e ? C’est aussi ce que je me disais.

Tu crois ne plus avoir assez d’énergie et de vitalité pour justement, tester une nouvelle méthode ?

Je te comprends tellement 🥲

c’est pour cette raison que j’ai créé Rayonne
Une masterclass que tu fais à ton rythme

Tu as même un workbook comme un carnet de bord qui t’accompagne pour t’aider à suivre.

et ça se poursuit ce soir.... tu peux nous rejoindre vite dans Sors de ta fatigue : le groupe privé où les lives ont lieu :

- tu y trouveras les directs et les replays selon ta disponibilité
- 🎯 : les vidéos ne resteront que 10 jours en disponibilité dans le groupe.

Ne laisse pas la fatigue et le manque de sommeil gâcher ta vie... Elle est trop précieuse ; non ? 😘

💊 Tu prends un somnifère pour dormir ? Ou jamais de la vie ?Somnifère ou pas ? On nous dit souvent que c’est la solution...
07/02/2026

💊 Tu prends un somnifère pour dormir ? Ou jamais de la vie ?

Somnifère ou pas ?

On nous dit souvent que c’est la solution quand on dort mal.

Mais pour les personnes hypersensibles, c’est souvent pire :
🌀 cerveau embrumé, fatigue chronique, déconnexion de soi…
Et parfois, une vraie dépendance s’installe.

Moi, j’ai envie qu’on en parle VRAIMENT.

🎥 Je vous partage mon avis et mon expertise en vidéo ce soir sur le sujet :
👉 Ce que j’ai testé, vécu, compris.

📅 Et je te rappelle que la Masterclass Rayonne qui va avoir lieu le 16 février traitera du sujet ....“pour des nuits paisibles et des jours lumineux. » Si cela t’interesse ; écris-moi oui ici dessous.

🗣️Et pour les somnifères, rdv dans mon groupe privé facebook Sors de ta fatigue ; viens-vite !

🌞 Promesse tenue...Je suis Hypersensible, Rayonnante… et Heureuse 😘Lors de cette photo, je voulais poursuivre absolument...
04/02/2026

🌞 Promesse tenue...

Je suis Hypersensible, Rayonnante… et Heureuse 😘

Lors de cette photo, je voulais poursuivre absolument cette quête de vitalité.
je voulais que ma sensibilité devienne un cadeau, et que mon chemin deviendrait lumineux.

J’ai choisi de m’aimer pleinement, de mettre mes besoins au centre, d’écouter mon cœur, mon corps… et de dire oui à mon unicité tout en assurant auprès de ma famille, mon couple et mon job....
Oui à mes émotions, oui à mes talents, oui à cette intuition qui m’accompagne depuis toujours.

Promesse tenue.
Celle de retrouver l’équilibre.
Et j’ai compris le sommeil… Vraiment.
Je l’ai retrouvé — un sommeil doux, profond, réparateur.
C’était l’un des plus beaux cadeaux que je pouvais m’offrir.

Les mots de ma chère Grand-Mère résonnent encore :
✨ « Ta mission est dans ton cœur. Reconnais tes dons, ils sont précieux pour ceux qui croiseront ta route. Il y aura parfois de la jalousie ou de l’incompréhension.... tu sauras y répondre… avec ton 💓 »

Aujourd’hui, je vis pleinement ce message.
J’accompagne les cœurs 💓💓 sensibles, les âmes fatiguées ou en perte de vitesse, qui veulent retrouver vitalité et joie.

💫 C’est justement l’essence de notre évènement « Rayonne »
Master Classe offerte

Comprendre et Transformer nos Energies - notre Fatigue - notre Hypersensibilité....

📅 Les inscriptions sont en cours !
Et vous êtes déjà très nombreuses (y’a surtout des dames) à avoir cliqué, à avoir téléchargé votre workbook d’exploration intérieure…
🕊️ L’évènement « Rayonne », c’est le 16 février… c’est dans très peu de temps.

✨ Et c’est une opportunité rare :
Ce moment pour toi, ce rendez-vous avec ton corps, ton cœur et ta lumière, n’arrive pas souvent.
Les places sont limitées — parce que j’ai à cœur 💓de t’offrir un espace intime, doux, sécurisant.

👉 Si tu ressens l’appel, c’est le bon moment.
Je t’y retrouverai avec joie,
dans cette bulle de lumière qui n’attend que toi.

Ecris Rayonne et je t’explique la suite en message privé...

🌟 Annonce officielle – RAYONNE 🌟Retrouve des nuits paisibles et des jours lumineuxComme chaque flocon de neige que j’ai ...
31/01/2026

🌟 Annonce officielle – RAYONNE 🌟

Retrouve des nuits paisibles et des jours lumineux

Comme chaque flocon de neige que j’ai pu voir dans les Pyrénées dernièrement, nous portons toutes une lumière unique.

✨ RAYONNE ✨
Une masterclass offerte pour t’inviter à retrouver ta lumière intérieure,
celle qui éclaire, réchauffe et transforme.

Et si tu t’autorisais à revivre, à être joyeuse,
sans peur de déranger,
sans besoin de te justifier ?
Profiter de ta vie ; de tes instants pour Toi et de ceux que tu aimes.

🌬️ c’est le moment parfait pour te reconnecter à toi,
et faire jaillir ta puissance douce,
comme un flocon délicat et invincible.

RAYONNE, c’est une invitation à :

🌙 Retrouver ton énergie naturelle, des nuits paisibles avec un bon sommeil réparateur
🌱 Te délester de ce qui t’alourdit et augmenter ta vitalité

Pour profiter de la masterclass ; rdv sur notre groupe privé Sors de ta fatigue : inscription, programme, et le workbook offert.

En commentaire, tu as le lien direct du groupe.

🧠✨ Hypersensibilité & Fatigue : comprendre pour mieux vivre 💫 Sais-tu que l’hypersensibilité n’est pas une maladie, mais...
26/01/2026

🧠✨ Hypersensibilité & Fatigue : comprendre pour mieux vivre

💫 Sais-tu que l’hypersensibilité n’est pas une maladie, mais plutôt un trait de personnalité inné ?

C’est ce que des chercheurs appellent la sensory processing sensitivity (SPS) — une tendance à traiter profondément les informations sensorielles et émotionnelles.

🇫🇷 En France, cela signifie que entre 20 % et 30 % des Français seraient hypersensibles, soit autour de 10 à 11 millions d’individus 🌍.

👉 L’origine ?
L’hypersensibilité semble résulter à la fois de facteurs génétiques et neurobiologiques, avec un cerveau qui perçoit et traite plus intensément les stimuli (sons, émotions, interactions).

Ce n’est ni un choix, ni une faiblesse, un fonctionnement du système nerveux particulièrement riche en connexions et réactions.

🔥 Et le burn‑out dans tout ça ?
Le lien entre hypersensibilité, surcharge émotionnelle et épuisement est souvent réel : quand on ressent plus, on peut aussi s’épuiser plus vite dans un monde plein de sollicitations 📈.

📍 En France, selon plusieurs enquêtes :
🔹 Environ 34 % des salariés déclarent être en situation d’apparition de burn‑out ou à risque d’épuisement, ce qui représente plus de 2,5 millions de personnes.

🔹 Une part non négligeable des actifs subit un stress élevé ou une détresse psychologique liée au travail.

🔁 Tu vois le lien ?

Quand sensibilité + surcharge de stimulation + manque de soutien = fatigue profonde, cela peut basculer vers un épuisement émotionnel intense.

C’est pour ces raisons que j’ai créé le groupe privé Facebook Sors de ta fatigue Guerrière.... Tu veux nous rejoindre ?
Tu sais comment faire ? Tu recherches dans groupe Sors de ta fatigue : Guerrière deviens une Déesse

🧠 ta douleur a un message à te transmettre Quand une douleur physique revient encore et encore, ce n’est jamais “juste p...
20/01/2026

🧠 ta douleur a un message à te transmettre

Quand une douleur physique revient encore et encore, ce n’est jamais “juste physique”. Je l’appelle la douleur mystère .

C’est souvent un message du cerveau, une réaction du système nerveux, et ou émotionnel : un signal du corps resté sans réponse trop longtemps. Et qui te fatigue jour après jour.

💬 Le corps parle.
Il te protège, te signale une surcharge, une émotion bloquée, une ancienne mémoire.

👉 Et c’est là que commence mon travail :

En coaching, je t’aide à comprendre tes mécanismes cérébraux et émotionnels qui alimentent cette douleur.
À affiner ton écoute
À reprogrammer
À te libérer durablement.

🌿 Et parfois, quand c’est juste, je t’invite aussi à reconnecter ton corps par le yoga émotionnel que j’enseigne, avec la respiration ou la pleine conscience.

🧩 Ce n’est pas “dans ta tête”. C’est dans ton système.

📩 Si tu veux comprendre ce que ton corps essaie de te dire, je suis là.

As-tu des douleurs mystères ? Que personne n’a pu guérir ?

🌟 En ce début d’année, pose-toi cette question simple Qu’est-ce que tu veux vraiment ?Pas ce que ta fatigue, ta sensibil...
06/01/2026

🌟 En ce début d’année, pose-toi cette question simple

Qu’est-ce que tu veux vraiment ?

Pas ce que ta fatigue, ta sensibilité ou ton hypersensibilité te laissent croire.

ce que ta vitalité retrouvée te permettrait de faire. ✨
Être dans la situation souhaitée pour te projeter…

J’ai créé le groupe privé Facebook
Sors de ta fatigue
pour ça :
🔸 sortir du mode survie,
🔸 retrouver de l’énergie,
🔸 et surtout remettre du mouvement et des projets dans ta vie.

Ne pas laisser la fatigue gagner
Ne pas laisser ton hypersensibilité ou sensibilité te mener …

Tu es sensible ou hypersensible ?
et tu veux arrêter de subir ta fatigue pour recommencer à VIVRE vraiment ?

Rejoins-nous. 💥 Sors de ta fatigue
Le nom du groupe et c’est cadeau 🎁

Tu as envie de nous rejoindre ?

Coaching

Pour toi Imagine une année si belle et apaisante…Une année où tu retrouves :✨ ta vitalité😊 ta joie de vivre😴 ton sommeil...
02/01/2026

Pour toi
Imagine une année si belle et apaisante…

Une année où tu retrouves :
✨ ta vitalité
😊 ta joie de vivre
😴 ton sommeil réparateur

… où tu te réveilles en forme, avec envie, avec cette sensation que la vie circule librement en toi.

Une année où ta sensibilité – voire ton hypersensibilité – devient une force précieuse, au lieu d’un fardeau.

… où tu ressens enfin que tu profites de ta vie, des tiens, de l’instant présent.

💪 Et tout cela sans t’effacer :
Tu continues à soutenir, à être un pilier pour ta famille, ta communauté, ton travail…
Mais cette fois, en étant pleinement toi, enraciné·e, respecté·e dans ton rythme et nourri·e.

🎯 C’est à portée de main, même si ça te paraît encore loin.
Moi, je sais que tu peux y arriver.

Rejoins-notre groupe privé Sors de ta fatigue 🧡

Un chemin pour allumer ton feu intérieur, apaiser le tumulte émotionnel, et prendre soin de toi sans culpabilité.

Go pour nous rejoindre ?

hpe fatigue

Adresse

7 Rue Des Pyrénées
Saint-Pol-de-Léon
31560

Heures d'ouverture

Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00

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