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Accompagnement de vie afin que tu retrouves ta joie, ta vitalité et que tu puisses t’eclater av ma methode puissante des 3 corps

Ecole de Yoga et de Méditation Toulouse-Ramonville-Escalquens-Nailloux-Saint-Leon en visio et en presentiel

02/01/2026

Pour toi
Imagine une année si belle et apaisante…

Une année où tu retrouves :
✨ ta vitalité
😊 ta joie de vivre
😴 ton sommeil réparateur

… où tu te réveilles en forme, avec envie, avec cette sensation que la vie circule librement en toi.

Une année où ta sensibilité – voire ton hypersensibilité – devient une force précieuse, au lieu d’un fardeau.

… où tu ressens enfin que tu profites de ta vie, des tiens, de l’instant présent.

💪 Et tout cela sans t’effacer :
Tu continues à soutenir, à être un pilier pour ta famille, ta communauté, ton travail…
Mais cette fois, en étant pleinement toi, enraciné·e, respecté·e dans ton rythme et nourri·e.

🎯 C’est à portée de main, même si ça te paraît encore loin.
Moi, je sais que tu peux y arriver.

Rejoins-notre groupe privé Sors de ta fatigue 🧡

Un chemin pour allumer ton feu intérieur, apaiser le tumulte émotionnel, et prendre soin de toi sans culpabilité.

Go pour nous rejoindre ?

hpe fatigue

01/01/2026

Heureuse et merveilleuse année 2026

Je te souhaite bonheur - vitalité - sérénité et que ton hypersensibilité soit une force extraordinaire….

J’ai commencé par du soleil et de la navigation 🥰
Y’a pire, non ?

Et Toi
Tu commences comment ton année ?

30/12/2025

« Chaque matin, tu as le pouvoir de choisir ton énergie. C’est ta force. »

Tu peux décider pour ta journée

Et👍 tu peux décider pour l’année qui va arriver.

Que veux tu vivre en 2026 ?
Quel Être veux tu enfin incarner sur terre ?

Perso j’ai choisi d’être une hypersensible épanouie et soutenante 🥰 sans fatigue et avec un super sommeil 😴

J’ai créé le groupe privé Facebook Sors de ta fatigue
- ça va t’intéresser 👋

29/12/2025

S’occuper de soi, avant les tempêtes …

Ce n’est pas quand tout vacille qu’on commence à construire ses fondations.

C’est quand tout va bien.
Quand tu es en vacances, détendu·e, inspiré·e, disponible.

C’est là que tu peux nourrir des rituels simples,
des moments de retour à toi,
pour cultiver la paix, la clarté, l’ancrage.

🧘‍♀️ Une respiration consciente.
🚶‍♀️ Une marche les pieds nus sur le sable.
☀️ Un lever de soleil en silence.
🌊 Une baignade en pleine présence.

En Occident, on soigne. On répare.
Mais on oublie de prévenir, d’anticiper.
C’est bien dommage…

Parce que la santé mentale, l’équilibre émotionnel et nerveux
se construisent justement en amont.
Quand il y a du calme. De l’espace. Du souffle.

💡 Et si tu commençais aujourd’hui,
non pas parce que ça va mal…
Mais justement parce que ça va bien.

26/12/2025

🧘‍♀️ Et si tu t’offrais un vrai moment de transformation ?

Avec le banc de yoga, tu découvres une nouvelle façon de pratiquer : plus douce, plus profonde… et surtout plus à l’écoute de ton corps.

✨ Pourquoi c’est magique ?
Ce banc devient ton allié pour :

✔ Libérer les tensions dans le dos et les épaules
✔ Trouver l’alignement sans forcer
✔ Oser les postures inversées en toute sécurité
✔ Plonger dans une détente profonde et durable
✔ Te reconnecter à ta force intérieure

Tu vas respirer, t’ancrer, lâcher prise… et te sentir vraiment vivant·e.

📣 Les inscriptions sont en cours !

➡️ Il ne reste que 4 places en présentiel pour vivre cette pratique unique.
Et 4 en visio.
Ne laisse pas passer ta chance 😘

📅 Tous les détails sont dans le programme - voir en commentaire ou écris-moi en message privé.

LâcherPrise

26/12/2025

Être ensemble et se rendre disponible, c’est déjà beaucoup.

Avec un enfant hypersensible, chaque moment partagé devient précieux.
Tu poses des bases …entre hypersensibles, c’est fondamental de s’accorder du temps.

Et avoir la vitalité et l’énergie de s’intéresser à son univers ou ses passions : c’est top

Hier, avec mon ado : je l’ai accompagné à son entraînement : même durant cette période de fête 🥳
Enfin 😬 j’ai essayé. 😜

Pas besoin de grand discours,
juste être là, présent.e, ensemble.
💛

Je t’en dis plus dans mon groupe Sors de ta fatigue

23/12/2025

La solitude ne fait pas de pause pendant les fêtes.

C’est même souvent l’inverse.

Quand tu es fatigué(e), sensible voir même hypersensible, quand tu traverses une période difficile, Noël peut devenir une épreuve silencieuse.

👉 Tu n’as pas la force de faire semblant.
👉 Tu te sens à l’écart, même entouré(e).
👉 Ou tu es réellement seul(e), avec ce vide qui prend encore plus de place quand les lumières s’allument partout ailleurs.

🧠 Et dans ces moments-là, l’un des premiers réflexes, c’est souvent l’isolement.

On se replie, on coupe les ponts, on reste dans sa bulle.
Pas par égoïsme, mais par épuisement émotionnel.
Parce qu’on ne sait plus comment se connecter, ou parce qu’on pense qu’on n’a plus rien à apporter.

Mais tu sais quoi ?
➡️ Le lien humain reste un besoin vital.
Même quand on est à bout.
Même quand on ne sait pas par où commencer.

Ce que je veux te dire aujourd’hui, c’est que tu n’as pas à rester seul(e) dans ce moment.

✨ Et si tu as besoin d’un temps pour toi, pour déposer ce que tu portes, pour respirer à nouveau, je suis là.

Ainsi que ma super Communauté - celle de mon groupe privé Sors de ta fatigue. 😍

Joli mardi à Toi

20/12/2025

le voyage intérieur et se faire accompagner devient un plaisir dans mon univers !!

On croit souvent qu’il faut aller dans le sombre pour se rencontrer soi-même et que c’est long …

🎉🎉🎉🎉🎉
Et non. On peut découvrir nos ressources cachées, notre joie profonde, notre espièglerie oubliée. En quelques jours .

Pas besoin de revivre les blessures.
On les chouchoute, on les câline, on les entoure de douceur.
On reconnecte avec notre enfant lumineux, celui qui rit, qui ose, qui aime sans peur.

✨ Mon approche, mon job, c’est ça :

Un chemin vers soi, plein de douceur, de jeu et de lumière.
Pas pour se réparer. Pour se retrouver avec joie et lumière ….

Et ça fonctionne car l’Amour joyeux et profond est sincère et puissant : il est orienté dans la solution et l’action plaisir. C’est ça qui change tout 🤩🤩🤩

Toi aussi tu croyais que retrouver un bon sommeil - gérer tes angoisses … vaincre ta fatigue sont des actions compliquées et laborieuses ?

Dans mon groupe privé sors de ta fatigue … tu en verras un aperçu …

La vie est trop courte ; non ?

❤️

18/12/2025

🌕 Yule approche… et avec lui, la nuit la plus longue de l’année.
Le solstice d’hiver, c’est ce moment précieux où la nature nous invite à ralentir, à rentrer à l’intérieur… de chez soi, mais surtout de soi.

Nous, les hypersensibles, les sensibles, les émotifs… on ressent tout plus fort. La pleine lune, l’agitation des fêtes, les ambiances autour de nous… Tout peut nous traverser comme une vague. 🥹

Et si tu ressens de la fatigue, de la tension, une envie de tout envoyer valser… peut-être que ton corps crie juste : « Écoute-moi. »

🛌 Se poser. Respirer. Se détendre. Dire non parfois. Remettre un peu de douceur là où le mental court dans tous les sens.

Mais si, à l’inverse, tu t’excites, tu cours à droite à gauche, tu veux tout organiser, tout contrôler, tout prévoir pour les fêtes…
il y a de fortes chances que tu arrives au 24 décembre épuisé(e), à cran, vidé(e).

Et toi, est-ce que tu t’écoutes en ce moment ?
Est-ce que tu ralentis ?
Ou est-ce que tu te laisses embarquer par la frénésie extérieure ?

Raconte-moi… 🧡

16/12/2025

Ce matin, je prépare le studio de Yoga pour les tout derniers cours de l’année…

Ceux d’aujourd’hui et de vendredi, juste avant Yule, le jour le plus court et la nuit la plus longue.

Je sais combien vous attendez ce moment…

Un espace où douceur et vitalité se rencontrent,
où l’on peut se booster en respectant son corps,
sourire, bouger, respirer…
et surtout, apaiser l’intérieur.

Cet intérieur si précieux, si sensible.

Parce qu’en ce moment, même les plus centrés d’entre nous, sentent leur intériorité chamboulée.

Alors, à travers le yoga émotionnel, on vient remettre du calme dans le mouvement,
de la lumière dans la respiration.

Rendez-vous chaque mardi et vendredi,
le cœur ouvert,
ensemble, en présentiel et en visio. Certains adorent aussi refaire les cours à partir des replays…ils m’emmènent partout du coup dans leur valise 😜

C’est merveilleux cette connexion humaine 🥰

Et Toi, comment tu apaises ton intériorité avant les fêtes ?

14/12/2025

Blues du dimanche soir ?
Tu n’es pas seul - seule.

Tu sens cette fatigue qui revient chaque dimanche soir, juste avant d’attaquer une nouvelle semaine ?
Ce moment où tu te dis que tu n’as pas vraiment récupéré ?

Même si c’est la dernière ligne droite avant les vacances… mais, qui n’en sont pas… durant ces fêtes.
Celles où on court, on mange trop, on dort mal, on se dit qu’on se reposera après.

et toi dans tout ça ?
Tu fais comment si tu es déjà épuisé-e depuis des semaines, des mois, peut-être même des années ?

Tu tiens comment avec ce rythme ? Tu continues en mode automatique ?
Tu t’oublies ? Tu te dis que ça ira encore un peu ?

✨ Et si on en parlait - j’en suis sortie et je sais ce que tu vis …
✨ Et si tu décidais de ne plus te négliger ?

Parce que non, tu n’es pas seule. 💛

13/12/2025

Bon week-end

Adresse

7 Rue Des Pyrénées
Saint-Pol-de-Léon
31560

Heures d'ouverture

Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 19:00

Site Web

https://www.facebook.com/Gabrielladevant

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