27/03/2023
Le crayonnage en miroir, c’est quoi ?
C’est une activité issue du Brain Gym qui permet d’activer les deux hémisphères cérébraux.
Le principe est de dessiner avec les deux mains simultanément des formes de façon symétrique (en miroir) : des enchaînements de boucles, des cercles, des carrés, de haut en bas mais aussi de bas en haut… L’activité peut être guidée au début puis place à la créativité pour inventer des mouvements. Tout est correct à condition que la main droite et la main gauche fassent la même chose !
Pourquoi proposer cette activité en graphothérapie ?
Le crayonnage en miroir permet
- d’aider à se latéraliser,
- de traverser la ligne médiane,
- de favoriser la coordination œil-main,
- de relâcher les tensions pour faciliter l’écriture…