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E. Biron, coaching et réeducation sportive APA

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E. Biron, coaching et réeducation sportive APA

Biron Coaching et rééducation sportive
- entretien musculaire pré-opératoire
- rééducation post-opératoire
- réentrainement à l'effort post-cancer, post-partum, obésité/surpoids et cardio-respiratoire

28/10/2021

🚶‍♂️🚶‍♀️
En selle pour de nouvelles aventures !

Nouveau nom, nouveaux objectifs, le coaching APA fait son retour pour vous jouer de mauvais tours 🤭

🥇 coaching à domicile ou en extérieur
🥈 horaire atypique en soirée, tôt le matin, le week-end tous est permis
🥉 mobile dans le 02 en semaine et le 59/62 le week-end

🏅toujours motivé et à votre écoute.

05/01/2021

Enfin de la clarté dans les propos...
https://www.legifrance.gouv.fr/download/pdf?id=VoNXj6fFpsQgxB4w29KnoNL3cq72ZRf8EFU1apye2e4%3D

28/07/2020

⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡

Bonjour a tous,

C'est avec émotions et déception que je vous écrit ce jour.
A partir de jeudi 30/07/2020, la micro-entreprises santez-vous bien ! cessera toute activité. Je suis arriver au terme de mon contrat CAPE (entreprise a l'essai) et le chiffre d'affaire parle de lui même. Ne pouvant pas assuré un avenir serein, ma ptite entreprise repars dans la boîte pour mûrir d'avantage ou bien attendre une situation meilleure.
J'y est cru jusqu'au bout et la vie en a décider autrement.

Pour les personnes souhaitant une idée de réorientation car vous attendiez de séances vous pouvez me contacter en MP.

Ce n'est qu'un AU REVOIR...
Merci et bonne continuation à tous

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01/07/2020

⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠
OFFRE PROMOTIONNELLE
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J'ouvre 5 places de coaching adaptée à domicile ! 🔊🔊
🔝Personnes âgées
🔝Femme enceinte
🔝Personne en convalescence
🔝Personne atteinte d'une ALD

Pour pratiquer en douceur et vous permettre de vous sentir bien !

Informations en MP
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23/06/2020

🔊 NOUVEAUTE 🔊

A partir du 6 juillet et ce jusqu'à je l'espère fin octobre, je vous propose des cours collectifs en pleine air, lieu qui changera à chaque fois. 🔝🔝

Tenus confortable préconisés, bouteilles d'eau, tapis de sport obligatoire.
Prenez des poids de chez vous (2 bouteilles d'eau ou des poids que vous avez déjà). 💪💪

Bonne journée, 🙈

12/05/2020

Go go go,

Des places sont encore disponible pour demain et samedi n'hésitez pas. 🤞

Ce n'est pas un regroupement mais belle et bien une séance de sport qui rime avec geste barrière et santé ! ☺️💪

On se motive et en plus en petit comité :
📍 100% adapté
📍 100% personnalisé
📍 100% plaisir

Si le collectif ne vous tente pas, je suis toujours là pour des cours individuels ! 🍀

👉 Mon offre de service s'adapte à vous, pour vous 👈

05/05/2020

Hello ! 🍀

Aujourd'hui présentation des nouveaux services ! 😜

Le cours individuel (ou collectif) sur zoom :

👉 Réunion programmée
👉 Sport adapté à vous, vos capacités et vos besoins
👉 Pas besoin de gros investissement matériel
👉 Restez chez vous
👉 C'est comme à la salle sans y être
👉 Pas de jugement
👉 Prof 100% à vous
👉 Grosse intéraction
👉 Correction de posture
👉 Disponible en fonction de vous

Bref une expérience au top 👌
Tentez votre chance ! 💋

04/05/2020

Bonjour,

Pour vous aujourd'hui, petite séance de stretching pour assouplir les muscles et articulations !

Je vous laisse apprécier les vidéos,
Et me contacter pour toutes questions, demande d'information !

Santez-vous bien est là pour vous à domicile ou bien en programme vidéo à un tarif préférentiel !

Se remettre en forme même en étant confiné 😜

Bonne journée à vous 💋

03/05/2020

Je le savais 😜

Toujours disponible pour vous : séance via zoom, séance à domicile ou bien marché collective selon vos envies et les gestes barrière bien sûr 👊

Bon dimanche 💋

01/05/2020

🌱🌷 "Je vous souhaite surtout d'être vous, fier de l'être et heureux, car le bonheur est notre destin véritable" 🌷🌱

Bonne fête du travail 💘

29/04/2020

📣 Vie quotidienne 📣

À partir du 11 mai, nous pourrons reprendre les marches collectives ainsi que les programmes à domicile !! 🎉

Je vous demanderai par contre de vous limité à 6 personnes par séance collective.

Pour validé votre inscription, cela sera très simple : vous m'envoyez un message privé sur Facebook ou un SMS, votre inscription ne sera validée si et seulement si vous avez eu une réponse de ma part !

Les séances se dérouleront comme prévue par le gouvernent sur la voie publique. Du coup je vous propose d'organiser les séances sur différents tronçons de la voie verte ou dans le quartier du grand large.
Le lieu de rendez vous vous sera transmis par message lorsque je validerai votre inscription.

Quelques dispositions cependant :
- le port du masque homologué
- respecter les gestes barrière
- prévoir dans votre sac votre gel hydroalcolique, votre bouteille d'eau & votre collation.
- nous nous distancerons selon le protocole (1m)
- si vous toussez ou avez un symptôme du virus, je vous pris de reporter votre séance pour le bien de tous.
- paiement uniquement par chèques ou faire l'appoint.

Pour les séances individuelles, les dispositions sont les mêmes.

En attendant, restez chez vous, on a fait le plus gros, 💪

En vous remerciant pour votre compréhension,

À très bientôt 👊

28/04/2020

🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🥭🍎🍏🍐🍑🍒🍓🥝🥥

Aujourd'hui, on va parler des fruits et des légumes !

Ce sont les meilleurs sources vitamines que l'on peut trouvé.

Les sucres les plus sains néanmoins attention de pas en abusé car l'indice glycemique monte très vite.

Ce sont aussi des aliments riches en fibre donc excellent pour la digestion.

En attendant libre court à votre imagination, cuit, cru, en salade, en dés, en fondue.... Les idées sont nombreuses

Je ferai des post plus détaillé par la suite.

🍅🥑🍆🥔🥕🌽🌶️🥒🥬🥦🍄🍆🥔🍅🥕🌽

Adresse

Dunkirk

Site Web

https://estellebiron.wixsite.com/website

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