17/06/2025
Bonjour à tou.tes.s,
j'ai le plaisir de vous informé que j'ai obtenu l'accord de la mairie de Daglan et de Cadouin d'effectuer des séances de Qi Qong en extérieur dans leur commune.
Quoi ?
- Je propose des séances de Tao Yin caractérisés par des étirements des méridiens d'acupuncture, des exercices de respirations alliés à de la visualisation.
- Aussi une série de mouvements appelée Tai Chi Qi Gong qui va permettre de travailler sur tous les systèmes du corps humain (digestif, respiratoire, hormonal, osseux, musculaire, etc...) car chaque mouvements vont stimulés un ou plusieurs méridiens.
Ces exercices réalisés au quotidien, ou pendant chaque période de l'année lié aux énergies différentes de chacun de nos organes vitaux, permettent de retrouver un équilibre dont notre organisme a besoin, un équilibre des énergies, une harmonie et donc du bien-être.
- Je pourrais vous partager des points d’acupuncture à massage selon vos pathologies, selon vos symptômes, même selon les saisons.
Où ?
- Pour Daglan, le mairie m'autorise l'accès au parc situé à proximité de la salle des fêtes voire même à la Levade 100m plus loin. Ce sont tous deux des lieus très charmants situés au bord du Céou.
- Pour la commune de Cadouin, cela se déroulera sous la halle de Cadouin, très bel endroit également.
Pour qui ?
Tout le monde peut réaliser ces exercices, il existe des ajustements pour ceux qui ont des problèmes de dos, de genoux, d'équilibre ou autres, ce serait même fortement conseillé afin de gagner en souplesse physique mais aussi en souplesse psychique, pour apprendre à dire « oui » à la vie.
Quand ?
- Ce n'est pas totalement défini pour le moment, cela dépendra aussi des disponibilités des participants, je ferai moi aussi preuve de souplesse. Sachant que j'ai relativement des disponibilités le week-end et les après-midis selon mon planning professionnel qui n'est pas fixe.
- L'idéal est de réaliser ces exercices soit en début de journée pour bien la commencer, ou en fin de journée afin de relâcher les tensions de la journée.
Je mettrais des créneaux horaires de 8h à 9h30 (ou 8h30 à 10h) le matin et 18h à 19h30 (ou 18h30 à 20h ou 17h30 à 19h) en fin de journée.
A quel prix ?
J'ai envie de faire confiance à l'équilibre que l'univers va m'offrir, c'est pourquoi je ne fixerais pas de prix, je propose une participation libre et consciente, avoisinant les 15€ la séance de 1h30, car je veux que ces séances soient accessibles à tous, même à ceux qui pensent ne pas avoir les moyens de se l'offrir, car tout le monde à le droit à la santé et au bien-être. Ceux qui ont des revenus plus aisés ou qui veulent valoriser mon partage de connaissance pourront donner plus s'ils le souhaitent et je leur remercie d'avance afin qu'un maximum puisse en bénéficier !
