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31/12/2025

« Brouillard mental », « babybrain » : des scientifiques révèlent les effets de la grossesse sur le cerveau de la mère
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31/12/2025

Cinq symptômes digestifs à ne pas ignorer.

31/12/2025

🩺 Santé & Savoir
🧠 Rate augmentée de volume ? Attention à la splénomégalie !
La splénomégalie désigne une augmentation anormale du volume de la rate 🩸, organe clé de l’immunité et de la filtration sanguine.
Elle n’est pas une maladie en soi, mais le signe d’une pathologie sous-jacente ⚠️.
🔍 Causes fréquentes :
• Infections : paludisme 🦟, typhoïde, VIH, mononucléose
• Maladies hématologiques : anémies hémolytiques, leucémies, lymphomes
• Hypertension portale (cirrhose du foie) 🍺
• Maladies inflammatoires et auto-immunes
• Infiltration tumorale ou parasitaire
🚨 Signes associés possibles :
• Douleur ou pesanteur de l’hypochondre gauche
• Sensation de ventre plein rapide après le repas 🍽️
• Fatigue chronique 😴
• Anémie, infections répétées, saignements faciles
• Palpation d’une masse abdominale gauche
📌 Important :
Une rate très augmentée est fragile ⚠️ et peut se rompre en cas de choc.
Le traitement dépend toujours de la cause et non de la rate elle-même.
👨‍⚕️ Devant toute suspicion, une consultation médicale est indispensable.

31/12/2025

L'ANOVULATION ET L'INFERTILITÉ

On distingue deux types d'anovulation.

1 - L'anovulation primaire désigne une absence totale d'ovulation depuis la puberté, ce qui signifie que les ovaires n'ont jamais libéré d'ovule, entraînant une absence de règles (aménorrhée primaire) et une infertilité, souvent causée par des facteurs génétiques ou hormonaux.

CARACTÉRISTIQUES DE L'ANOVULATION PRIMAIRE

- Absence d'ovulation : Les ovaires ne libèrent jamais d'ovule mature.
- Aménorrhée primaire : Absence de premières règles (ménarche) à l'âge attendu (vers 16 ans), même avec des caractères sexuels secondaires développés.

LES CAUSES POSSIBLES...

- Facteurs génétiques ou chromosomiques.
- Dérèglements hormonaux : Problèmes thyroïdiens, hyperprolactinémie.
- Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).

2 - L'anovulation secondaire est l'arrêt de l'ovulation chez une femme qui avait auparavant des cycles menstruels normaux et ovulatoires, se produisant après la puberté et des règles établies.

CARACTÉRISTIQUES DE L'ANOVULATION SECONDAIRE

- Absence d'ovulation : L'œuf n'est pas libéré, même si un cycle "semblant normal" se produit (saignements réguliers mais sans ovulation).
- Arrêt après la puberté : Un changement est survenu dans le corps, stoppant l'ovulation qui existait auparavant.
- Causes possibles : Peut être due au stress, à un poids insuffisant ou excessif, à des troubles hormonaux (thyroïde, prolactine), au SOPK, ou à des facteurs liés à l'arrêt de la pilule.
- Distinction avec l'aménorrhée secondaire : L'aménorrhée secondaire est l'absence de règles pendant plus de 3 mois, tandis que l'anovulation secondaire peut parfois présenter des saignements, mais sans ovuler.

L'anovulation, est un trouble fréquent chez les femmes en âge de procréer, et peut compromettre la capacité de concevoir et affecter la santé reproductive.

L'anovulation est un état où les ovaires ne libèrent pas un ovule mature pendant le cycle menstruel. Normalement, chez une femme, un ovule est libéré chaque mois environ au milieu du cycle menstruel. Cependant, chez les femmes présentant un trouble ovulatoire, cette libération d'ovules peut être irrégulière ou absente.

LES CAUSES DE L'ANOVULATION

- Déséquilibres hormonaux : L'interaction entre le cerveau et les ovaires, régulée par des hormones comme la FSH, la LH, les œstrogènes et la progestérone, peut être perturbée. Cela peut être lié à un stress important, à des déséquilibres liés au régime alimentaire, à un exercice physique excessif ou à des troubles de la thyroïde. Les problèmes d’ovulation (libération d’un ovule) surviennent lorsque l’une des parties du système ne fonctionne pas correctement. L’ovulation peut être affectée si l’une de ces étapes ou si les hormones ne sont pas normales. L’ovulation peut également être affectée par des anomalies d’autres glandes hormonales, telles que les glandes surrénales ou la thyroïde.
- Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) : Cette condition fréquente peut entraîner des règles irrégulières, des kystes sur les ovaires et d'autres symptômes comme l'acné ou une pilosité excessive.
- Problèmes liés aux ovaires : Certaines femmes peuvent avoir des ovaires qui ne sont pas sensibles aux hormones ou qui ont des carences précoces, ce qui empêche l'ovulation.

L’appareil reproducteur féminin est contrôlé par des hormones produites par certaines régions du cerveau, y compris l’hypothalamus (une région du cerveau qui coord et contrôle l’activité hormonale) et l’hypophyse, ainsi que par les ovaires. Les interactions hormonales qui contrôlent l’ovulation et la menstruation se produisent dans l_ORDER suivant :

• L’hormone de libération des gonadotrophines (GnRH) est sécrétée par l’hypothalamus.
• L’hypophyse (également située dans le cerveau) est stimulée par la GnRH.
• L’hormone lutéinisante (LH) et l’hormone folliculo-stimulante (FSH) sont libérées par l’hypophyse.
• Les ovaires sont stimulés par la LH et la FSH, les hormones qui contrôlent l’ovulation.
• Les ovaires produisent les hormones féminines œstrogènes et progestérone, qui contrôlent les règles.

Le cycle menstruel est régulé par l’interaction complexe des hormones : les hormones lutéinisantes, les hormones folliculo-stimulantes et les hormones sexuelles féminines, les œstrogènes et la progestérone.

Le cycle menstruel se compose de trois phases :

1 - Phase folliculaire (avant la libération de l’ovule)
2 - Phase ovulatoire (libération de l’ovule)
3 - Phase lutéale (après la libération de l’ovule)

LES SYMPTÔMES DE L'ANOVULATION

Les symptômes de l'anovulation peuvent varier d'une femme à l'autre et peuvent être subtils ou évidents.

- Règles abondantes : Lorsque les règles sont abondantes, cela peut être un signe révélateur d'anovulation. L'anovulation survient lorsque l'ovulation ne se produit pas, ce qui peut perturber les cycles menstruels normaux. Dans ce cas, l'absence de libération d'un ovule peut conduire à un saignement plus important que d'habitude pendant les règles. Cela peut se manifester par des saignements prolongés ou des flux plus intenses. Il est crucial d'être attentif à de tels changements, car ils peuvent indiquer des problèmes sous-jacents dans le cycle menstruel d'une femme.
- Test d’ovulation négatif : Le test d'ovulation peut être utilisé pour déterminer le moment optimal de conception en détectant les niveaux de LH (hormone lutéinisante) dans l'urine. Cependant, chez les femmes anovulatoires, ces tests peuvent souvent donner des résultats négatifs, indiquant ainsi une absence d'ovulation. Cela signifie que même si le cycle menstruel semble régulier, il est possible que l'ovulation ne se produise pas, ce qui peut compliquer la conception.
- Absence de progestérone : La progestérone est une hormoneielle dans le processus conception et de maint de la grossesse Dans la seconde du cycle menstruel une production adquate de progestone est nécessaire maintenir l'épaisse de la muqueuse utérine, créant ainsi un environnement favorable à la nidation de l'embryon. L'absence de production adéquate de progestérone peut être un signe d'anovulation et peut compromettre la capacité d'une femme à concevoir.
- Glaire cervicale absente ou perturbée : La glaire cervicale est un fluide produit par le col de l'utérus qui joue un rôle crucial dans le processus de conception. Elle aide à faciliter le déplacement des spermatozoïdes dans le tractus reproducteur féminin et fournit un environnement favorable à leur survie et à leur progression vers l'ovule. Une glaire cervicale absente ou de mauvaise qualité peut rendre difficile la conception, car elle entrave le déplacement des spermatozoïdes. Cela peut être un indicateur d'anovulation ou d'autres problèmes de fertilité.
- Température basale : La température basale corporelle, autrement dit, la courbe de température mesurée généralement le matin avant de se lever, est un indicateur important de l'ovulation. Normalement, la température basale augmente légèrement après l'ovulation en raison de l'augmentation des niveaux de progestérone. Cependant, chez les femmes anovulatoires, cette élévation de température peut ne pas se produire ou peut être moins prononcée, ce qui peut rendre difficile la détermination précise du moment de l'ovulation. La surveillance de la température basale peut donc être un outil utile pour identifier les problèmes d'ovulation et de fertilité.

L'ANOVULATION ET L'INFERTILITÉ

L'anovulation peut avoir des conséquences importantes sur la fertilité et la santé reproductive d'une femme. L'incapacité à ovuler régulièrement peut rendre difficile la conception naturelle. De plus, l'anovulation peut être associée à des problèmes de santé tels que l'infertilité, l'ostéoporose due à une carence en hormones sexuelles, et des risques accrus de maladies cardiovasculaires en raison des déséquilibres hormonaux liés à une aménorrhée persistante.

Le traitement de l'anovulation dépend de la cause sous-jacente et des objectifs de la patiente.

Mes traitements sont faits de plantes, des traitements naturels, en liquide, en feuilles, en racines-écorces, ou en poudre, en comprimés organiques pour le traitement des différentes maladies à travers des méthodes adéquates.

Un médicament à base de plantes est un médicament dont la substance active est exclusivement constituée par une ou plusieurs substances végétales ou des préparations à base de plantes ou une association de plusieurs substances végétales ou préparations à base de plantes.

1 - La phytothérapie est une médecine alternative qui promet de soigner naturellement avec les plantes. Cette thérapeutique utilise l'ensemble des éléments d'une plante.
2 - L'aromathérapie est une discipline proche, mais qui s'appuie surtout sur les extraits aromatiques des plantes.
3 - La geommothérapie est une thérapie naturelle qui utilise les propriétés des embryons végétaux.
4 - L'hydrothérapie est l'utilisation de l'eau sous différentes formes (bains, jets, douches, etc.) pour traiter ou améliorer la santé et le bien-être. Elle tire parti des propriétés de l'eau, telles que la température, la pression et la flottabilité, pour soulager les douleurs, détendre les muscles, stimuler la circulation sanguine et favoriser la relaxation. Les applications courantes incluent les cures thermales, la thalassothérapie, les spas, mais aussi des applications plus spécifiques comme la rééducation d'animaux.
5 - L'homéopathie est une méthode thérapeutique qui repose notamment sur le principe de similitude, c'est-à-dire soigner par ce qui est semblable à la maladie.
- La thalassérapie est l'utilisation de l'eau de mer, du climat marin et d'autres ressources marines (algues, boues) à des fins de bien-être et de remise en forme.

Source : Ameli.fr

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31/12/2025

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Réveillon en solo ? 8 conseils pour bien le vivre ! 🎉

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Attention à cette douleur dans la jambe, elle peut alerter.

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DÉCLENCHEMENT DE L’ACCOUCHEMENT : COMMENT ÇA SE PASSE ?

Pourquoi dans certains cas l'accouchement doit-il être déclenché, quelles sont les techniques de déclenchement ? Est-ce douloureux pour la femme enceinte ? Comment se déroule un accouchement par déclenchement ? Autant de questions que nous avons posé à Gersende Lesage, sage-femme et Odile Bagot, gynécologue.

Le déclenchement de l'accouchement, qu'est-ce que c'est ?

"Déclencher un accouchement veut dire provoquer la mise en travail de l'accouchement pour faire naître le bébé", résume Gersende Lesage, sage-femme. Cette intervention médicale vient à pallier ce que la nature n'a pas fait spontanément ou pour accélérer une naissance quand la santé de la maman et/ou le bébé le nécessite. Il y a plusieurs raisons médicales pour lesquelles le gynécologue va décider de déclencher un accouchement.

À partir de combien de semaines peut-on accoucher par déclenchement ?

"Cela peut être fait à partir de 24 semaines aménorrhées (minimum viable, même si l'on essaie d'éviter de la faire à un terme très petit)", souligne Gersende Lesage.

Les de déclenchement d'un accouchement
Dépassement du terme

En effet, le dépassement du terme est un motif classique pour déclencher l'accouchement chez la femme enceinte. Une grossesse menée à terme correspond à 41 SA. Passé ce délai, la surveillance médicale est accrue et impose à la future maman de venir toutes les 48h à la maternité. A 1 SA et 5 jours, l'accouchement sera déclenché. "A partir du terme de 41 SA, le placenta commence à faire de moins bons échanges avec le bébé, car il se calcifie", explique Gersende Lesage. On note également une diminution du liquide amniotique après le dépassement du terme.

Rupture de la poche des eaux spontanée après 34 SA

Un déclenchement sera aussi au programme si la poche des eaux est rompue spontanément depuis de 24h et si la future maman est à plus de 34 SA de grossesse. A l'inverse, si une femme enceinte, qui est entre 24 SA et 34 SA, arrive à la maternité avec une rupture prématurée de la poche des eaux, le personnel médical va tout faire pour éviter la mise en travail spontanée de la patiente.

Si l'état de santé de la femme enceinte le justifie

Parmi les situations les plus courantes, il y a les situations de dysgravidie : hypertension, oedème et protéinurie. Ce sont les trois symptômes de la pré-éclampsie. "C’est la situation la plus courante qui justifie un déclenchement de l’accouchement", précise Odile Bagot, avant douter : "d’autres pathologies comme le HELLP syndrome (complication grave de la grossesse, survenant le plus souvent dans un contexte de dysgravidie et de pré-éclampsie) nécessitent également d’empêcher la grossesse". On peut aussi citer un diabète gestationnel mal équilibré. Sachez aussi que ces situations peuvent avoir aussi des conséquences sur la santé du bébé d’où la nécessité de recourir à un déclenchement de l’accouchement, c’est le cas par exemple de la cholestase gravidique.

Si l'état de santé du bébé le justifie

Dans ce cas, le professionnel de santé (sage-femme, gynécologue) constate que le bébé ne grossit plus correctement en fin de grossesse. Le terme médical employé est alors RCIU : re**rd de croissance intra-utérin. "Le placenta ne nourrit plus suffisamment le bébé, qui grossira mieux dehors que dedans", explique Gersende Lesage. A l'inverse, si le bébé est trop gros. En pratique, son poids est estimé à terme à plus de 4 kg (c'est ce qu'on appelle la macrosomie). Selon la sage-femme, "dans ce cas, il vaut mieux qu'il naisse un peu avant le terme (généralement vers 39 SA), car cela évitera d'avoir un accouchement compliqué avec risque d'utilisation de spatules ou ventouses". De son côté, la gynécologue évoque également "des cas de malformations (atrésie de l'œsophage, spina bifida…) qui requièrent un accueil programmé afin que le bébé soit pris en charge par une équipe chirurgicale à la naissance. Et aussi des anomalies du rythme cardiaque constatées au monitoring ou encore une surveillance in-utero trop risquée". Autant de situations nécessitant un accouchement rapide.

Le cas particulier d’une pathologie grave chez la femme enceinte

Dans certains cas, le déclenchement peut avoir lieu tôt, avant 34 SA, notamment si la future maman présente une pathologie grave, tel qu’un cancer, et un traitement non compatible avec la grossesse. "Dans ce cas, on déclenche l’accouchement le plus tôt possible, quand le bébé est mûr au niveau des poumons, afin de pouvoir soigner la mère au plus vite", assure la gynécologue.

Quelles sont les méthodes de déclenchement de l'accouchement ?

Il en existe 6. Elles sont aussi appelées "déclenchements artificiels". On parle aussi d'induction. Le choix sera fait par le médecin, selon les conditions locales du col utérin, en accord avec la future maman. La grande majorité d'entre elles sont des méthodes médicamenteuses.

Déclenchement au propess

Le gynécologue dans ce cas utilise un médicament : le propess. Il s'agit d'un tampon imbibé de prostaglandines. Ce sont des molécules qui favorisent la maturation du col de l'utérus et donc elles aident à provoquer des contractions. En pratique, ce tampon est inséré dans le vagin sur le côté du col. La pose dure 24h afin qu'il se diffuse et provoque l'apparition des contractions. C'est un médicament par diffusion.

Déclenchement à la prostine

C'est un autre médicament, ici sous forme de gel à base de prostaglandine. De même qu'avec le tampon, le gel va être déposé au fond du vagin pour 24h afin de provoquer des contractions et donc la mise en travail.

Déclenchement avec des comprimés d'angusta

Attention, ce médicament ne peut pas être administré avant 37 SA. Il s'agit dans ce cas de comprimés à base de misoprostol, qui est un médicament de la famille des prostaglandines. Le but est aussi de produire des contractions utérines et de relâcher le col de l'utérus. Contrairement aux deux premières méthodes, il s'agit d'un déclenchement par ingestion de médicament.

Déclenchement par perfusion d'ocytocine

L'ocytocine est une hormone sécrétée naturellement par l'hypophyse chez la femme. Elle est libérée dans la circulation sanguine, puis agit sur l'utérus. Sa production augmente tout au long de l'accouchement et c'est cette hormone qui va provoquer les contractions. Or, dans certains cas, elle n'est pas suffisamment produite... et donc ne joue pas son rôle. Pour y pallier, le personnel médical va opter pour un déclenchement par voie veineuse. En pratique, on administre par perfusion de l'ocytocine (appelée dans le jargon synto) et cela va provoquer très rapidement des contractions.

Déclenchement par ballonnet

C'est la seule méthode de déclenchement non médicamenteuse. Le principe du déclenchement par ballonnet est de mettre une sonde (type sonde urinaire) dans le col de l'utérus et de remplir le ballonnet qui se trouve dans le bout de la sonde. En le remplissant, un ballon va se gonfler et cela entraînera une traction mécanique sur le col de l’utérus. Le but étant de l'aider à provoquer des contractions utérines.

Déclenchement par décollement des membranes foetales

Il s'agit donc d'un geste technique et d'une méthode mécanique non médicamenteuse d'induction du travail à terme, pour tenter de réduire le dépassement de terme et/ou la nécessité d'un déclenchement médicalisé par pose de sonde ou par voie médicamenteuse. Cette méthode du décol des membranes foetales est aussi connue sous le nom de stripping. En pratique, le médecin ou la sage-femme va, avec les deux doigts, aller au-delà du canal cervical pour décoller ou balayer la partie basse de l'œuf. Le décollement des membranes foetales peut entraîner de légers saignements dans les minutes qui suivent, mais sans risque pour la santé du bébéComment déclencher l'accouchement naturellement ?
En effet, il existe deux méthodes pour permettre le déclenchement naturel de l'accouchement, c'est à dire l'apparition des contractions, sans recourir à des médicaments.

Le déclenchement à l'italienne

Il s'agit d'avoir un rapport sexuel avec son partenaire masculin. Explication : dans le sperme se trouve naturellement la prostaglandine, la fameuse hormone utilisée pour déclencher un travail, quand on a recours au tampon ou au gel.

Une séance de médecine douce : l'acupuncture

En effet, l'acupuncture vise à favoriser l’assouplissement du périnée, la dilatation et l{effacement du col de l’utérus, à stimuler la contractilité de l’utérus, la descente du bébé, à calmer le système nerveux et à déclencher le travail en cas de dépassement à terme.

Témoignage de Maud, maman de Thelma, 5 ans : "J'ai évité le déclenchement hormonal"

Pour ma fille aînée, je devais être déclenchée, car je faisais du diabète gestationnel et la gynécologue avait peur que les épaules de ma fille ne passent pas. Mais j'ai réussi à négocier avec elle, en décalant la date du déclenchement pour essayer "naturellement" en faisant de l'acupuncture et une bonne séance d'ostéopathie. Et, j'ai eu de la chance : cela a fonctionné ! J'ai donc pu accoucher naturellement, comme je le souhaitais. Je conseille à toutes les futures mamans d'essayer, comme je l'ai fait, avant d'avoir recours à un déclenchement par les hormones, si bien évidemment il n'y a pas de risque infectieux ou autre à décaler la date du déclenchement artificiel.

Quel est le risque d'un déclenchement ?

Interrogée sur le sujet, la sage-femme est rassurante : "il n'y en a pas pour la future mère. Par contre, pour les bébés un déclenchement, comme un travail en général, est fatiguant. C’est pour cela que les patientes sont surveillées par monitoring pendant un déclenchement afin de vérifier que le bébé supporte bien le déclenchement". Le cas échéant, une césarienne en urgence sera pratiquée.

Témoignage de Salomé, maman de Maeva, 5 ans : "après un déclenchement par ocytocine, j'ai eu une césarienne".

Après une journée de contractions (je m'étais déjà rendue à la maternité la veille au soir et avais marché autour de la maternité pour favoriser la dilatation du col, sans succès), je me suis rendue à l'hôpital deux jours avant mon terme officiel. Malgré la douleur des contractions, le travail n'avançait pas. J'ai eu une perfusion d'ocytocine. Mais mon bébé présentait aussi un ralentissement du rythme cardiaque. Alors que rien ne me prédisposait à un accouchement par césarienne (j'imaginais même un accouchement par voie basse sans péridurale), ma gynécologue m'a annoncée qu'il fallait aller au bloc pour une césarienne en urgence. Heureusement, par la suite, j'ai bien récupéré même si la naissance de ma fille ne s'est pas passée comme prévu.

Les vraies et fausses idées sur le déclenchement : réponses de pros
Est-ce que le déclenchement de l'accouchement fait mal ?

Oui et non. A en croire Odile Bagot,tout dépend des conditions déclenchement, de la durée du travail et du ressenti des contractions qui est très variable d’une femme à l’autre". Si besoin, le recours à la péridurale est toujours proposé. De son côté, Gersende Lesage estime "qu’un déclenchement peut faire davantage mal car le corps n'était pas prêt psychologiquement à se mettre en travail le jour du déclenchement par rapport à un travail spontané".

Est-ce que le fait de marcher permet de déclencher naturellement l'accouchement ?

Non. Il n'a pas été prouvé que la marche aide au déclenchement du travail, mais cela permet d’installer le fœtus dans une position idéale dans le bassin. En étant debout, la gravité agit et aide le bébé à appuyer sur le col.

Est-ce qu'un déclenchement de l'accouchement peut se faire avec un col fermé ?

Oui. Un déclenchement peut se faire avec un col fermé. Selon la gynécologue, "la seule différence est que le travail sera peut-être un peu plus long avec un col fermé par rapport à un col déjà ouvert, avec un risque de césarienne pour échec de déclenchement plus important".

Est-ce qu'une patiente peut demander un déclenchement par convenance ?

Non. "Le déclenchement pour convenance (désir de la mère, des parents) est interdit en France dès lors qu’il n'y a pas de motif médical", assure la sage-femme.

Rappelons qu'un accouchement déclenché n'est pas tout à fait un accouchement normal. Il nécessite une prise en charge spécifique.

Source : Doctissimo, mis à jour le 21/07/2025

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31/12/2025

L'APRÈS CÉSARIENNE

Vous avez accouché par césarienne et vous vous demandez à quel moment vous pourrez reprendre vos différentes activités habituelles ? Lisez ce qui suit.

Quand peut-on reprendre une activité sexuelle après une césarienne ?

Parole d'expert : Tout d'abord quand madame en a envie, quand il n'y a plus de saignements et que la plaie du ventre ne fait plus mal. Mais il n'y a pas urgence, calmez l'ardeur de monsieur !

Parole de maman : Même si je n'avais pas d'appréhension particulière, mon conjoint a fait attention lorsque nous avons eu notre premier rapport sexuel post-partum 3 semaines après la césarienne. J'ai eu raison de ne pas angoisser car tout s'est très bien passé.

Quand peut-on reprendre des bains après une césarienne ?

Parole d'expert : Il faut que la cicatrice soit fermée et propre, et surtout qu'elle ne suppure pas. Le pansement doit être sec et la plaie saine, mais la durée varie en fonction des femmes.

Parole de maman : On m'a enlevé les points le jour de ma sortie de la maternité et je n'ai pas eu de consigne particulière à ce sujet. J'ai pris un bain une semaine après, sans souci.

Quand peut-on exposer sa cicatrice au soleil après une césarienne ?

Parole d'expert : On ne risque pas "d'aggraver" sa cicatrice si on l'expose au soleil, juste de l'hyperpigmenter. Le soleil a quand même une action anti-inflammatoire qui n'est pas si "maléfique" que ça, à ce niveau là en tout cas. Donc on peut l'exposer l'été suivant sa césarienne mais le mieux est quand même d'appliquer un écran total dessus.

Parole de maman : Je n'ai jamais eu à l'exposer puisque la cicatrice - horizontale - est située juste au-dessous de l'élastique du maillot de bain et donc bien cachée.

Quand peut-on porter son bébé/aîné après une césarienne ?

Parole d'expert : Demandez à votre conjoint de porter les enfants précédents et les paquets lourds pendant les 3 mois suivant la césarienne pour ne pas tirer dessus en forçant.

Parole de maman : À la maternité on m'a clairement dit de me faire aider le premier mois pour porter les packs d'eau ou de lait et pour monter un escalier avec bébé par exemple.

Quand peut-on commencer sa rééducation périnéale/abdominale après une césarienne ?

Parole d'expert : Il faut voir si les muscles grands droits des abdominaux sont séparés ou pas, et parfois, une rééducation abdominale est nécessaire. Mais c'est une prescription, pas une obligation. Quant au périnée, n'ayant pas été sollicité comme c'est le cas dans un accouchement par voie naturelle, ce n'est pas utile.

Parole de maman : Le médecin m'a dit de ne débuter ma rééducation périnéale qu'un mois après l'accouchement et que je pourrais faire la rééducation abdominale seulement après.

Quand peut-on recommencer le sport après une césarienne ?

Parole d'expert : Ca dépend du sport : commencez par reprendre la natation ou la marche plutôt que le VTT ou la lutte, mais comme pour un accouchement physiologique, laissez-vous un bon mois avant de vous y remettre.

Parole de maman : Mon médecin m'a dit de ne reprendre le sport qu'une fois ma rééducation abdominale terminée. Sur les 10 séances de kiné qu'il m'a prescrites, je n'en ai eu besoin que de 6 avant que la kinésithérapeute juge que je pouvais reprendre le sport. Au début de la rééducation - principalement des exercices d'abdos peu intenses -, la cicatrice me tiraillait et me faisait mal, mais plus à la fin.

Quand peut-on s'épiler de nouveau le maillot après une césarienne ?

Parole d'expert : Attendre 2 mois me paraît raisonnable pour que la cicatrice soit bien sèche.

Parole de maman : Acharnée du poil depuis des années, je n'ai pas pu attendre plus pour me faire épiler ! Mal m'en a pris : même si l'esthéticienne a pris soin de ne pas épiler la cicatrice elle-même, j'ai eu très mal lorsqu'elle a arraché la cire en tirant la peau tout autour.

Quand peut-on remettre un stérilet après une césarienne ?

Parole d'expert : S'il n'y a pas eu de complication particulière lors de la césarienne, la reprise de la contraception n'est pas différente de l'accouchement par voie basse.

Parole de maman : Au bout de 10 jours j'ai repris une pilule compatible avec l'allaitement mais je compte me faire poser un stérilet désormais.

Quand peut-on refaire un enfant après une césarienne ?

Parole d'expert : On recommande un an d'écart entre la césarienne et le début d'une nouvelle grossesse, pour permettre à l'utérus de se remettre. D'autant que si la cause de la césarienne n'est pas permanente (mauvaise présentation du bébé par exemple), on va essayer au maximum d'avoir un accouchement par voies naturelles pour la grossesse suivante. Mieux vaut donc que l'utérus soit bien cicatrisé. Mais si la femme est de nouveau enceinte 3 mois après et qu'une nouvelle césarienne s'impose, il n'y a pas mort d'homme.

Parole de maman : On m'a conseillé d'attendre 1 an avant de retomber enceinte. Ça tombe bien, le prochain n'est pas prévu pour tout de suite !

Source : Doctissimo, mis à jour le 19/12/2016

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31/12/2025

L'après césarienne : vos questions, nos réponses.

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Découvrez quand il est prudent de couper la moisissure et quand il est préférable de jeter l'aliment pour éviter les risques de santé. 🔗Lien vers l'article dans le 1er commentaire ⬇

31/12/2025

Truffe et grossesse : une association à éclaircir ! 🐖✨