Kietude - Les outils bien-être d'Amélie

Kietude - Les outils bien-être d'Amélie Bienvenue sur ma page je m'appelle Amélie je suis Conseillère en Relations Humaines & en Développement personnel. vers un mieux être en profondeur.

Thérapeute psycho comportemantale
Accompagnante des étapes de vie :
examens, stress, angoisses, phobies, deuils, séparations ...
Thérapie par la créativité - Libération émotionnelle -Magnétisme - Massage Bien-être Amma Assis je suis également Praticienne en Massage Amma Assis. Tel un tuteur au pied d'un arbre je vous accompagne dans vos étapes de vie.

💠Par la thérapie individuelle ou en collectif, nos échanges permettront :
🌟De vous reconnecter à vous-même et aux autres.
🌟De redécouvrir qui vous êtes vraiment.
🌟De vous libérer de vos blessures de vie.
🌟D'exprimer votre plein potentiel de vie.
🌟De prendre votre juste place dans la vie.

💠Par l'art thérapie vous découvrirez qui vous êtes vraiment. Être novice en la matière est un atout et vos créations artistiques révéleront vos forces de vie, vous aideront à faire évoluer vos faiblesses en force et à révéler vos pépites intérieures.

💠Par les outils de la psychanalyse et notamment du Rêve Éveillé Dirigé (état modifié de conscience qui permet d'atteindre l'inconscient humain), nous engagerons des prises de conscience et des re-programmations impactant positivement votre quotidien et vos relations.

💠Par le massage Amma Assis, c'est une séance d'acupression de 20min qui vous apportera du bien-être instantané dans vos vies ou dans vos entreprises, sans se dévoiler puisqu'il se pratique a travers les vêtements et sur une chaise ergonomique spécialement conçue pour ce massage. En fonction des vos problématiques ou de vos besoins, je vous accompagne vers un ALIGNEMENT MENTAL ET CORPOREL. je vous aide à oser exister dans le respect de votre personne et de vos valeurs profondes.

🏖POUR LES VACANCES vous donner : 1️⃣L’envie de lire 2️⃣ Retracer une année riche en expériences. Pas là où je l’aurais i...
02/08/2024

🏖POUR LES VACANCES vous donner :
1️⃣L’envie de lire 2️⃣ Retracer une année riche en expériences. Pas là où je l’aurais imaginé avec Kietude. Mais quel bonheur de voir une nouvelle fois le chemin que j’ai parcouru, les belles rencontres réalisées, les projets menés.

📖Livre 1 : POUR COMPRENDRE LA VIE AVEC LE HANDICAP // Je l’ai lu à sa sortie en 2021 parce que j’aimais bien Anne de Fougerolles.
Sans savoir qu’en novembre 2023, j’accompagnerais des enfants autistes en inclusion en périscolaire sous contrat de l’ Autisme Service à la Personne. Merci à Gaëlle, Audrey et toute l’équipe de m’avoir guidée et permis de vivre cette belle aventure.

📖Livre 2 : POUR COMPRENDRE LES ADOS // Livre emprunté à la bibliothèque des profs du collège saint joseph de Chantonnay.
Depuis septembre je suis également AESH. Cette année, j'ai accompagné des collégiens en Situation de Handicap. Lisez ce livre, il tellement porteur pour comprendre les bouleversements physique et psychologique que vivent nos jeunes. Ce livre m’a servi en tant qu’accompagnante et aussi en tant que parent dans mon quotidien.

📖Livre 3 : POUR LE PLAISIR DE LIRE. J’ai acheté ce livre à Noël pour mon mari, parce qu’il chante du chant de marin, et qu’il boit du rhum, Pirate ! Et surtout parceque je trouvais la couverture jolie et que j’aime les infusions et les mélanges de plantes qui soignent. Finalement, je l’ai lu avant de l'offrir et j’ai adoré plonger dans l’ambiance Londonienne du XVIII.

📖Livre 4 : POUR DONNER UNE CLAQUE A LA FATALITE. Livre reçu à Noël en cadeau. Pas hyper fun comme thème pendant les fêtes. Mais celui qui me l’a offert connais mon goût des récits de vie. Ceux qui nous rappelle que la vie c’est comme la mer, avec des vagues parfois immenses et des moments paisibles. Nous demandant sans cesse de nous adapter, de nous relever, de nous dépasser. Ce livre et cette famille nous rappelle ce qu’est être résilient.

📖Livre 5 : POUR LA BEAUTE DE LA NATURE. Parce que j’aime le jardinage, les fleurs, gratter dans la terre pour me vider la tête. Quel bien fou ça me procure ! Ce livre est inspirant, apaisant, et me donne envie d’aller chez Les Pépinières Gréau faire quelques achats plaisirs. Et oui c'est mon shopping préféré !

Bel été lumineux et joyeux à tous ! Prenez soin de vous !

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Renseignements :
📞07.80.11.92.35
ou contact@kietude-amelie.fr

Kietude n'a pas été choisi au hasard. C'est le fruit :1 reconversion 3 années d'étude de psychanalyse6 mois de formation...
03/05/2024

Kietude n'a pas été choisi au hasard. C'est le fruit :
1 reconversion
3 années d'étude de psychanalyse
6 mois de formation en massage Amma Assis

Aujourd'hui je vous explique pourquoi ce nom Kietude et comment je travaille au quotidien :

* Pour se libérer du poids du passé et des traumatismes inconscients en vous.
* Apprendre à diminuer le stress au travail.
* Gérer le stress des examens ou les phobies scolaires.
* Trouver l'origine d’une dépression ou de l’anxiété.
* Diminuer les douleurs psychosomatiques (maux de ventre, têtes, douleurs de dos...)
* Comprendre et sortir des addictions (alimentaires, sexe, alcool...)

🆓1er ECHANGE TELEPHONIQUE OFFERT (20min pour voir comme je peux vous accompagner
👐 POUR LES ENTREPRISES 1 MASSAGE AMMA ASSIS OFFERT. Offrez vous ou offrez à votre boss une belle découverte pour intégrer la Qualité de Vie au Travail.

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🔝Partagez dans vos entreprises pour gagner en Kietude et en énergie au travail.

Photo : Canva

☀️Ce weekend je vous invite à vous asseoir AU SOLEIL.  Au calme, seul(e), OFFREZ-VOUS un instant de Kietude.💓Prenez cons...
13/04/2024

☀️Ce weekend je vous invite à vous asseoir AU SOLEIL. Au calme, seul(e), OFFREZ-VOUS un instant de Kietude.
💓Prenez conscience des battements de votre cœur
👃INSPIREZ par le nez et EXPIREZ par le nez : amplement, calmement.
Cela produit un nettoyage interne doux et puissant.
❓Puis OBSERVEZ-VOUS, comme un AUTO-SCANN.
🙌 Spontanément vous ALLEZ ZOOMER sur une ou plusieurs zones de votre corps
🆗ACCEPTEZ - RESSENTEZ - DETENDEZ
👃INSPIREZ par le nez et EXPIREZ par le nez : amplement, calmement.

🌈Je vous souhaite de vous écouter et de vibrer sous beau soleil.
Et je suis là pour vous y aider.
🌟Lumineusement !
Amélie
Kietude

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❓Vous faites quoi samedi 06/04 ? 👋On se donne rdv Salle Antonia sur le Pays de Chantonnay🔝 2nde édition de la journée de...
03/04/2024

❓Vous faites quoi samedi 06/04 ?
👋On se donne rdv Salle Antonia sur le Pays de Chantonnay
🔝 2nde édition de la journée des familles :
Venez me rendre visite sur mon stand Kietude
Venez participer avec vos enfants à de nombreux ateliers.
Venez échanger avec des professionnels de la famille

❤️PARTAGEZ - LIKEZ les amis, familles à qui ça pourrait plaire
Amélie
Kietude 🌟
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C'est le printemps, je vous le souhaite beau et joyeux. Ouvrez vos sens et emplissez vous ! 🌷Respirez les fleurs👀Observe...
20/03/2024

C'est le printemps, je vous le souhaite beau et joyeux. Ouvrez vos sens et emplissez vous !
🌷Respirez les fleurs
👀Observez la nature
👂Ecoutez le chants des oiseaux
🖐Jardinez à mains nues, touchez la terre.
📸Photographiez : capturez ces beautés de la nature & PARTAGEZ LES EN COMMENTAIRE (fleurs, paysages, forêt, oiseaux....)

En tant qu'accompagnante des étapes de vie, pour viser l'alignement mental et corporel je vous conseillerais un top médicament = Dame Nature.

🙏Pierre Rabhi disait : "La nature offre à la fois ce qui nourrit le corps et le guérit, émerveille l'âme, le cœur et l'esprit.

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Amélie
Kietude 🌟

Ça va ? Deux petits mots qui en disent long... Phrase banalisée, avec 1 réponse souvent positive pour ne pas se dévoiler...
23/02/2024

Ça va ? Deux petits mots qui en disent long... Phrase banalisée, avec 1 réponse souvent positive pour ne pas se dévoiler. "Oui" "oui ça va" "ça va, ça va" "et toi ? "

En consultation, je suis souvent face à cette réponse courte. Surtout avec les ados.

Alors vient ma 2ème question :
- " ça va, mais ça va comment en fait ?... Bien ? Vraiment bien ? Bof ? Mal ? Pas bien du tout ? "

Et souvent la réponse c'est :
"Je ne sais pas"

Et c'est mon constat, nos jeunes ne savent pas parler d'eux, de ce qu'ils vivent, de ce qu'ils ressentent.
Ils sont pourtant hyperconnectés. Continuellement face aux autres. A la perfection des autres notamment sur les réseaux. Mais ils sont coupés de leurs émotions, de leurs états d'âme, de leurs ressentis.

Mon travail en consultation, c'est d'aller chercher avec eux ce qu'ils vivent intérieurement de bien, de bon, de moins bien, de moins agréable.

L'idée n'est pas de supprimer les émotions mais au contraire de les ressentir pleinement. Pour mieux les vivre et avancer plus sereinement.

Pour cela j'utilise :
🖼des jeux d'images pour aider à exprimer
(Cette image c'est comme à l'école, ça me fait pense à ...)
❓des questions et beaucoup de dialogues
(ces échanges me permettent de proposer des pistes de travail)
🗣des relaxations et visualisations méditatives
(Par la voix j'invite à imaginer, à ressentir des émotions, à respirer...)

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Accepter sa lignée, c’est aussi la connaître et la reconnaître.Travail nécessaire mais souvent long et parfois douloureu...
29/01/2024

Accepter sa lignée, c’est aussi la connaître et la reconnaître.
Travail nécessaire mais souvent long et parfois douloureux.
Travail nécessaire pour vivre pleinement sa vie.
Être en paix avec nos mères, nos grands-mères, avec nous-même.
Accepter leurs failles, leurs faiblesses.
Conserver leur force, leur puissance.
Insuffler leur lumière et leur joie.
Comprendre et pardonner leurs colères, leurs absences, leurs manquements.
Du mieux elles ont fait, avec leurs possibilités et leurs blessures.
Accepter de vivre grâce à elles et non plus pour elles.
Libérer la parole, mettre des mots, échanger.
Être soi, grâce à soi,
Être soi, grâce à elles,
Mais non plus à travers elles.
S’autoriser à se détacher d’elles.
Ne plus vivre dans leurs ombres.
Marcher sur ses propres pas.
Ecrire sa propre histoire,
Devenir mère à son tour.
Porter l’amour à pleines mains.
Guider nos enfants, nos filles.
Tenir par la main, Accompagner puis Laisser s'envoler.
Poursuivre la lignée pour la faire briller.

Texte : Amélie – kietude (utilisable en citant la source)
Photo :

Pourquoi ce texte aujourd'hui. Simplement parce que l'on m'a demandé il y a quelques semaines, si je travaillais sur les lignées de familles.

▶️Voici ma réponse :
Je n'ai pas de formation en psycho-généalogie pure mais ma formation de 3 ans en psychanalyse repose sur le travail du transgénérationnel :

* Pour se libérer du poids du passé et des traumatismes inconscients en vous !
* Comprendre et sortir des addictions (alimentaires, sexe, alcool...)
* Diminuer les douleurs psychosomatiques
* Trouver l'origine d’une dépression ou de l’anxiété

🆓1er ECHANGE TELEPHONIQUE OFFERT (20min pour voir comme je peux vous accompagner
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🌬Partagez ça peut aider vos proches en besoin d'accompagnement


26/12/2023

GAGNANTES JEU DE NOËL 🎄👏

1 SOIN ENERGETIQUE ET DE MAGNETISME :
❤️Emilie Serin
1 MASSAGE DETENTE DU DOS à l'huile d'arnica :
👍 C'ndy Mtais
1 MASSAGE bien-être AMMA ASSIS :
😆 Marine Puaud

Contactez moi dès la semaine prochaine pour fixer rdv
☎️ 07.80.11.92.35

Merci à tous pour votre participation, belles fêtes de fin d'année !

🎄Bon noël à toutes et à tous ! Je vous souhaite que cette fin d'année soit remplie🫂de partage 😆d'éclats de rire ❤️d'amou...
25/12/2023

🎄Bon noël à toutes et à tous ! Je vous souhaite que cette fin d'année soit remplie
🫂de partage 😆d'éclats de rire ❤️d'amour 🌟de lumière divine

🌬Observez le monde qui vous entoure, avec des yeux d'enfants et laissez opérer la magie de Noël !

🌟On se retrouve début d'année avec toujours plus de Kietude.

🎁Et demain pour le résultat du jeu 🎁

🎁JEUX CONCOURS !!! NOËL est synonyme de partage et de plaisir d'offrir. Alors tentez de gagner 4 de mes prestations : 1 ...
19/12/2023

🎁JEUX CONCOURS !!! NOËL est synonyme de partage et de plaisir d'offrir. Alors tentez de gagner 4 de mes prestations :
1 SOIN ENERGETIQUE ET DE MAGNETISME – valeur 45€
1 SEANCE CREATIVE sur toile création d'une fleur de vie - 60€ (matériel fourni)
1 MASSAGE bien-être DETENTE DU DOS à l'huile d'arnica – valeur 45€
1 MASSAGE bien-être AMMA ASSIS – valeur 25€

𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗲𝗿 :
1️⃣ LIKEZ le soin que vous voulez gagner... avec l'icône correspondant ❤️👍😊😮
2️⃣ COMMENTEZ ce post en identifiant 3 personnes
3️⃣ AIMEZ la page Facebook : https://facebook.com/KietudeAmelie

🎲 Tirage au sort mardi 26 déc. à 14:00 ! 🤞
🏆Le gagnant sera averti par message privé.

🌟Je vous souhaite des fêtes douces, lumineuses et joyeuses 🌟
🍀Bonne chance à tous !!!🍀

⚠️Attention aux arnaques : Kietude ne demande jamais de cliquer sur un lien, ni de renseigner vos coordonnées bancaires, lors des jeux concours. Soyez vigilants !
« Cette opération n’est ni organisée, ni parrainée par Facebook, règlement et condition en contactant Kietude 07.80.11.92.35 »

🌐Source :
Graphisme : graphiste IYAHICON + graphiste tulpahn
Images : Kietude & Canva

🎄Ce matin, je pense à tous ces enfants qui vont découvrir le calendrier de l'avent. 🙌Pour ceux qui l'ont fait main... Il...
01/12/2023

🎄Ce matin, je pense à tous ces enfants qui vont découvrir le calendrier de l'avent.
🙌Pour ceux qui l'ont fait main... Il est encore temps de glisser ces quelques mots doux. 💗Pour donner ou redonner une belle estime de soi et de la force au quotidien.
👨‍👧 Pour les petits et les grands (Avouons le nous en avons tous besoin)

🌟Je vous souhaite un Avant Noël lumineux et joyeux 🌟

🎄 ❤️

Adresse

Saint-Prouant
85110

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:30
Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00
Samedi 09:00 - 12:00

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