Valérie Berton Sophrologue

02/12/2025

💫💯👍Dernier atelier de l' année au pôle jeunesse ce soir !
15 jeunes ce soir, et toujours sympa

🔺ATELIER DU PÔLE JEUNESSE🔺

28/11/2025

🤗 journée prévention santé organisée par la mutuelle MGP au profit de nos chers uniformes
- diététicienne
- ergotherapeute
- sophrologue

Une journée remplie d'échanges, de bonne humeur et une occasion de les remercier en leurs apportant les outils de la sophrologie
👌

08/11/2025

⛪Prête à accueillir le public pour une nouvelle séance de sophrologie dans ce magnifique lieu !

02/10/2025

🫄💏👶Je fais désormais partie du collectif Enfance Made un France, vous trouverez sur ce collectif tous les professionnels engagés pour accompagner les futurs parents.
A vous, futurs parents, futures mamans, ce site vous est dédiés.
https://enfancemadeinfrance.com/
https://enfancemadeinfrance.com/valerie-berton/

16/09/2025

💪👊"Passez une excellente journée ! Croyez en vous, avec sincérité, humilité, respect et en accord avec vos valeurs. Une étape à la fois, et la confiance grandit !"

09/09/2025

Ce site parle de la gestion des émotions et des compétences psychosociales dans le quotidien

31/08/2025

🌱Choisis l’empathie : vois ce que l’autre t’a donné avec son coeur, pas ce que ton ego t’a soufflé un jour de nuages ... Apprends à libérer un mot gentil, une attention il vaut mieux vivre dans la paix plutôt que dans le regret

28/08/2025

✨ Mon meilleur ami, c’est moi ✨

💡 Quand on apprend à s’aimer et à se respecter,
on se libère de l’attente envers les autres.

🌸 Vous serez moins frustrés de ne pas recevoir des autres.
Car les autres sont un bonus, pas la solution.

💖 Tout commence par soi

19/08/2025

🌿 Vous sentez-vous stressé 😰 ?
💭 Vos pensées influencent vos émotions plus que vous ne le pensez.
🧘‍♀️✨ La sophrologie vous donne les clés pour les gérer et retrouver 😌☀️ calme et sérénité, à votre rythme.

Essayez dès aujourd’hui et laissez la sophrologie transformer votre quotidien ! ✨🧘‍♀️

Astuce :

🌬️ Prenez un instant pour respirer profondément…
Saviez-vous que 5 minutes de respiration consciente peuvent réduire votre stress et apaiser vos émotions?
🧘‍♀️ La sophrologie vous accompagne pour intégrer ces techniques facilement dans votre quotidien."

31/07/2025

La lavande ou / et la sophrologie 🙂

18/06/2025

Merci à tous pour ces avis très précieux !
Depuis ce post, je ne suis plus sur Blois, uniquement sur Saint-Quentin et Annay 😅 et partout en France en Visio !
Mille mercis encore 👏👍✅

⭐⭐⭐⭐⭐
Merci à tous ceux qui m'ont laissé un avis et de belles étoiles sur Google !🤗
C'est vous qui parlez le mieux de la sophrologie, de ses effets merveilleux alors continuez merci, vos avis sont très importants 🙏✅
Vous avez profité d une Séance en groupe ou de séances individuelles, vous pouvez mettre un avis sur 1 de mes 3 départements au choix en tapant :
🌸Valérie Berton sophrologue Saint-Quentin
🌸Valérie Berton sophrologue Blois
🌸Valérie Berton sophrologue Annay