Vanessa Magan Nutritionniste

Vanessa Magan Nutritionniste Issue d'une formation de nutritionniste ainsi qu'en psychologie du trouble alimentaire, je reçoi...
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nutritionniste psychanalyste troubles du comportement alimentaire

Les mots que nous utilisons au quotidien façonnent notre réalité.Ils influencent nos pensées, nos émotions et nos action...
09/04/2026

Les mots que nous utilisons au quotidien façonnent notre réalité.
Ils influencent nos pensées, nos émotions et nos actions.

Lorsque l’on est engagé dans un parcours de transformation, notamment dans la relation à l’alimentation et au corps, il est essentiel de remplacer certains mots limitants par des mots qui nous portent vers l’avant.

❌ “Je ne suis pas capable” → ✅ “J’apprends 🚀”
❌ “Un problème” → ✅ “Un défi 💥”
❌ “Un échec” → ✅ “Un essai 💪”
❌ “C’est compliqué” → ✅ “C’est un challenge 🔥”

Cette approche est une clé fondamentale pour avancer et amorcer un véritable changement en profondeur.

Durant ma semaine de programme gratuit « Le chemin de votre transformation », nous allons explorer ensemble l’impact des mots et des pensées sur la relation à l’alimentation et au poids.
Parce que derrière chaque comportement alimentaire se cache une cause plus profonde, et c’est en travaillant dessus que la transformation devient possible.

Es-tu prête à changer ta façon de voir les choses et à amorcer une véritable transformation ? 💫

Rejoins-moi dès maintenant ! 💌 Commente GO pour recevoir le lien d’inscription ! 😍

✨ 5 jours pour te retrouver, te reconnecter… et t’apaiser 💫Du 13 au 17 avril, je t’accompagne dans un challenge offert p...
08/04/2026

✨ 5 jours pour te retrouver, te reconnecter… et t’apaiser 💫

Du 13 au 17 avril, je t’accompagne dans un challenge offert pour transformer ta relation à la nourriture et à toi-même 💛

🌿 Pas de pression
🌿 Pas de régime
🌿 Juste un vrai retour à toi

🎥 Live d’intro : 10 avril à 13h
📩 Workbook + cadeaux au programme

💡 C’est le moment de faire les choses autrement.

👉 Commente MOI et je t’envoie ton lien d’accès 🔗✨

07/04/2026

Grignotages, compulsions, culpabilité…

Le problème, ce n’est pas toi.

C’est que personne ne t’a appris à travailler sur ta relation à l’alimentation.

C’est exactement pour ça qu’on a créé
✨ Le chemin de la transformation

Un programme gratuit sur 5 jours du 13 au 17 avril, pour :
– comprendre ce qui te fait craquer
– arrêter le cercle frustration / compulsion
– retrouver enfin une relation apaisée avec la nourriture

Chaque matin tu recevras un workbook à compléter et chaque soir nous ferons un live sur le thème du jour pour t’accompagner.

Si tu te reconnais, ne reste pas seule avec ça.

💬 Commente “MOI”
et on t’envoie le lien d’inscription au chemin de la transformation ✨

✨ Et si c’était enfin le bon moment pour toi ?Le printemps est là 🌸  Un nouveau départ… mais surtout une nouvelle façon ...
07/04/2026

✨ Et si c’était enfin le bon moment pour toi ?

Le printemps est là 🌸
Un nouveau départ… mais surtout une nouvelle façon de faire 💫

👉 Marre de repousser à demain ?
👉 Fatiguée des régimes et du contrôle permanent ?
👉 Besoin de te sentir soutenue et comprise ?

🔥 Il est temps de changer d’approche.

Ici, pas de pression.
Pas d’engagement.
Juste 5 jours pour expérimenter une autre manière de faire… plus douce, plus alignée 🍀

💛 Un accompagnement bienveillant
💬 Une communauté qui te comprend
🌿 Un premier pas vers une transformation durable

💡 Parce que le plus dur, ce n’est pas de changer…
C’est de commencer.

👉 Écris MOI en commentaire et je t’envoie ton lien d’inscription 🎁✨

✨ AVANT / APRÈS : et si ta vraie transformation commençait aujourd’hui ?Changer sa relation avec la nourriture, ce n’est...
06/04/2026

✨ AVANT / APRÈS : et si ta vraie transformation commençait aujourd’hui ?

Changer sa relation avec la nourriture, ce n’est pas un rêve.
C’est une décision. 💫

Pas de régime.
Pas de frustration.
Juste une transformation profonde et durable ❤️

🔥 Parce que le vrai changement, ce n’est pas seulement le poids…
C’est la façon dont tu te regardes, dont tu manges, dont tu vis.

💬 Dis-moi : tu es prête à arrêter de subir et reprendre le contrôle ?

👉 Écris SOLUTION en commentaire et je t’envoie ton lien pour commencer ton propre chemin de transformation 🌈🔥

🔥 5 jours pour enfin comprendre tes comportements alimentaires et transformer ta relation à la nourriture 🚀✨Du 13 au 17 ...
03/04/2026

🔥 5 jours pour enfin comprendre tes comportements alimentaires et transformer ta relation à la nourriture 🚀✨

Du 13 au 17 avril, je t’embarque dans une semaine intense pour avancer concrètement vers ton bien-être 💛

💡 Comment ça se passe ?

📩 Chaque matin : un workbook pour t’aider à avancer pas à pas
🎥 Chaque soir : un live pour aller plus loin et débloquer tes schémas
🎁 Des cadeaux à gagner chaque jour pour les plus engagées
🏆 2 grandes gagnantes à la fin de la semaine (SURPRISE 😍)
💬 Un groupe bienveillant pour échanger, se motiver et évoluer ensemble

🔥 Cette semaine peut vraiment changer quelque chose pour toi.

Alors dis-moi, tu es prête à passer à l’action et créer une transformation durable ? 💥

👉 Écris PARTICIPE en commentaire et je t’envoie ton lien d’inscription 💌

🌱 Et si tu reprenais enfin le pouvoir sur ton alimentation ?5 jours pour t’apaiser, te reconnecter à ton corps… et dire ...
02/04/2026

🌱 Et si tu reprenais enfin le pouvoir sur ton alimentation ?

5 jours pour t’apaiser, te reconnecter à ton corps… et dire stop aux régimes 🙌

Pas de restrictions.
Pas de culpabilité.
Juste une vraie transformation intérieure 💫

✨ 100% gratuit, du 7 au 11 avril
💬 Dans un groupe bienveillant
🤍 Pour enfin faire la paix avec la nourriture

👉 Commente MOI et je t’envoie ton lien d’inscription 💌

✨ Elles l’ont fait… pourquoi pas toi ?-7 kg sans frustration, sans régime restrictif… mais surtout avec un vrai changeme...
01/04/2026

✨ Elles l’ont fait… pourquoi pas toi ?

-7 kg sans frustration, sans régime restrictif… mais surtout avec un vrai changement de relation à la nourriture 💫

Ici, pas d’interdits.
On apprend à se reconnecter à ses sensations, à ses émotions… pour des résultats durables.

Si toi aussi tu veux :
💛 Te libérer des régimes
💛 Retrouver une relation apaisée avec la nourriture
💛 Perdre du poids sans te priver

👉 Commente TRANSFORMATION et je t’envoie ton accès au programme offert de 5 jours (du 13 au 17 avril) 🔥

31/03/2026

“Je fais attention… mais je craque tout le temps.”

Si tu t’es déjà dit ça,
alors tu sais à quel point c’est épuisant.

Tu essaies de bien faire.
Tu te contrôles.
Et au final… tu replonges.

👉 Grignotages
👉 Compulsions
👉 Culpabilité

Le problème, ce n’est pas toi.

C’est que personne ne t’a appris à travailler sur ta relation à l’alimentation.

C’est exactement pour ça qu’on a créé
✨ Le chemin de la transformation

Un programme gratuit sur 5 jours du 13 au 17 avril, pour :
– comprendre ce qui te fait craquer
– arrêter le cercle frustration / compulsion
– retrouver enfin une relation apaisée avec la nourriture

Chaque matin tu recevras un workbook à compléter et chaque soir nous ferons un live sur le thème du jour pour t’accompagner.

Si tu te reconnais, ne reste pas seule avec ça.

💬 Commente “PARTICIPE”
et on t’envoie le lien d’inscription au chemin de la transformation ✨

✨ Et si tu pouvais transformer ta relation avec l’alimentation en seulement 5 jours ? ✨Un chemin t’attend… 🚶‍♀️🌿 Es-tu p...
30/03/2026

✨ Et si tu pouvais transformer ta relation avec l’alimentation en seulement 5 jours ? ✨

Un chemin t’attend… 🚶‍♀️🌿 Es-tu prête à l’emprunter ?😍

Reste connectée, quelque chose de grand et de 100% offert arrive bientôt… 💫👀

Avant, la nourriture était une réponse.Maintenant, c’est juste… de la nourriture.On ne mange pas “trop”.On mange ce qu’o...
28/03/2026

Avant, la nourriture était une réponse.
Maintenant, c’est juste… de la nourriture.

On ne mange pas “trop”.
On mange ce qu’on n’arrive pas à exprimer.

Et le vrai déclic, ce n’est pas de contrôler davantage.
C’est de se poser la bonne question :
👉 “De quoi j’ai vraiment besoin là, maintenant ?”

Parce qu’une émotion écoutée…
n’a plus besoin d’être mangée.

💬 Et toi, quelle émotion te fait le plus manger ?

Un wrap simple mais qui fait toute la différence ✨Du poulet pour la satiété,des crudités pour le croquant,une sauce fraî...
27/03/2026

Un wrap simple mais qui fait toute la différence ✨

Du poulet pour la satiété,
des crudités pour le croquant,
une sauce fraîche pour le plaisir.

✔️ Rapide
✔️ Équilibré
✔️ Sans prise de tête

Parce que bien manger, ce n’est pas compliqué.
C’est juste assembler les bons éléments 🧠💚

👉 Commente WRAP
et je t’envoie la recette en MP 🥙

Adresse

Avenue Albin Gilles
Saint-Rémy-de-Provence
13210

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 20:00
Mardi 08:00 - 20:00
Mercredi 08:00 - 20:00
Jeudi 08:00 - 20:00
Vendredi 08:00 - 20:00
Samedi 08:00 - 13:00

Site Web

https://prendre-mon-rdv.com/magan-vanessa/coach/saint-remy-de-provence, https://linkr.bio/Maga

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