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Cabinet Nathalie SANZ

Guide en Transformation Intérieure
Médium - Coach - Soin énergétique
Besoin de retrouver Joie et Optimisme ? Besoin de vous sentir en accord avec vous ?

Je vous accompagne pour plus de sérénité.

23/02/2026

Contactez moi pour échanger sur les difficultés rencontrées par votre adolescent afin de proposer un accompagnement sur mesure

18/02/2026

Ah nos ancêtres et nos aïeux ! Qu’ont ils fait ou pas fait ?
leur héritage n’est pas toujours super pourtant... 😇

Dans chaque chose transmise, il y a un apprentissage, une leçon » à se saisir pour mieux vivre notre vie. 🌟

Regarder différemment cette transmission peut nous aider à l’accepter et à la transformer pour qu’elle soit à notre ... goût! en tous les cas, qu’elle nous soit utile. Pleinement.

J’ai reçu en héritage l’indépendance et la résistance. Deux états qui m’ont joué des tours ! mais qui m’ont aussi permis de m’affirmer !🏆

Alors... que choisissez-vous de faire de votre héritage ?

Si vous avez besoin d’aide, contactez moi ! je vous aide à nettoyer et à transformer certaines mémoires en un plus pour vous!

11/02/2026

Notre corps... un merveilleux outil qui obéit aux doigts et à l’œil...🧿

Enfin pas toujours ! il se rebelle parfois et quand il le fait, ça peut faire mal... très mal 😣

Et si nous en prenions mieux soin ?
Que ce soit par l’alimentation, l’activité, le repos ou juste la conscience qu’il EST.

Il a son propre système qui se défend s’il se sent malmené (comme tous les systèmes!)
ou s’il est pas d’accord avec ce qu’on lui « propose » de vivre.

Savez-vous être à l’écoute ? Prenez-vous assez de temps pour lui ?🕐

Observez d’abord son mode de fonctionnement,
Mettez en place une discipline (sans contrainte!)
Favorisez tout ce qui peut lui faire du bien

Et vous que faites-vous pour votre corps ? ☀️💫🪷

Besoin d’un soin énergétique? Prenez RDV !

04/02/2026

La joie fait partie des émotions. Pourtant on en parle moins.

L’accent est mis sur la peur, la colère et la tristesse. Celles qu on ressent le plus ? Ou celles qui nous attachent plus à nos blessures?😭

La joie pourtant est fondamentale! C’est une force créatrice d’élévation et de transformation !

Alors ressentez la juste en regardant un nuage, une fleur ..🫶

Cultivez la en souriant , en dansant , en jouant et en apprenant à la laisser vivre! 🙂

30/01/2026

Ah dormir! Profondément sans réveil!

Ça vous arrive ou vous avez des réveils nocturnes, des difficultés d’endormissements…😬

Ce qui se vit le jour se vit la nuit! ✨

Et oui, parfois certaines situations ne peuvent être gérées la journée et la nuit est la pour nous y aider!
Le sommeil est un agent bienfaiteur qui vient à notre secours pour guérir nos blessures, nous faire avancer, nous interpeller ou nous alerter.
Il peut aussi venir nous féliciter! 🙂

Alors appréciez le sommeil dans toutes ses dimensions et ses moments!

20/01/2026

Osez! Pas simple d’etre audacieux (se)..
Mais finalement ça consiste en quoi?

C’est prendre des initiatives, se laisser en mesurant les risques bien sûr , entreprendre son chemin avec assurance.

L’audace demande d’être honnête envers soi. Respecter avant tout ses aspirations profondes et mettre à son service ses potentiels, talents, qualités et capacités.

Pour cela, il est nécessaire de se connaître et de se libérer des injonctions, croyances, principes appris et certitudes mentales.

Alors faite souffler le vent de la liberté ! Partez à la découverte de celui ou celle que vous êtes!

Soyez audacieux (se) en vivant pleinement et en regardant avec bienveillance votre être intérieur! Laissez le s’exprimer , c’est ça aussi l’audace !

09/01/2026

L’audace d’être soi... tout un programme !

L’audace, ce n’est pas l’absence de peur.
C’est avancer malgré la peur, en restant fidèle à soi.

Oser, c’est écouter sa voix intérieure plutôt que les attentes extérieures.

et ça c’est souvent difficile ! Pourquoi ?

Parce qu’on a appris à se taire et à s’adapter

Parce qu’on a été conditionné à plaire

Parce qu’on a peur du jugement et d’être rejeté..

Parce que c’est difficile de se faire entendre dans le brouhaha de l’autre...

Avoir de l’audace s’apprend ! et se cultive chaque jour davantage !

Oser, c’est… se dire OUI ! se lancer dans l’aventure

18/12/2025

Prenez rdv via le lien Calendly ou sur le site www.cabinetnathaliesanz.com

17/12/2025

Vous vous sentez submergés par vos émotions ? Vous ne supportez plus rien ni personne ou vous vous sentez fatigué(e) en permanence ?

Et si vous étiez en burn out émotionnel ? Votre seuil de tolérance de compassion, d’empathie est largement atteint. Vos ressources internes ont disparu mais vous essayez encore de tenir, de porter l’autre et vous-même à bout de bras.

Il est temps de ralentir voire de vous arrêter pour recharger toutes vos batteries.
Faites un bilan de là où vous en êtes.
Profilez les personnes qui vous entourent pour identifier celles qui vous épanouissent et celles qui vous épuisent.
Mettez en place une vraie stratégie d’action de Repos ! Physique, émotionnel et mental.

Acceptez de dire NON à l’autre et OUI à vous ! Penser à soi ne veut pas dire être égoïste, c’est juste un moment de connexion à soi pour nettoyer, harmoniser, modifier, réajuster ce qui est bon ou non pour soi.

Faites vous aider pour accompagner votre corps physique et apprenez à communiquer pour exprimer vos besoins et vos ressentis !

Spécialiste du stress et des émotions, j’accompagne régulièrement des personnes qui se sont perdues sur le chemin des émotions.

10/12/2025

On a souvent peur de réussir et on se met des freins, parfois inconsciemment.
L’autosabotage, vous connaissez ? 🛝

le fait de scier la branche sur laquelle on est assis.... cela peut alimenter nos croyances et autres convictions qui viennent souvent de notre système familial ou sociétal.

Avant de marcher, l’enfant chute de nombreuses fois. On passe par des “échecs” avant de réussir. Ces échecs sont des essais, des expérimentations que l’on tente parfois très souvent, jusqu’à ce que cela fonctionne .... ou pas.

Et si on ne réussit pas, c’est sans doute que c’est pas le bon chemin et qu’un autre est bien meilleur et plus facile pour nous...

Pour transformer ces échecs :
-apprenez à identifier les facteurs qui vous amènent à l’échec
-acceptez les émotions qui en découlent
-fixez vous de nouveaux objectifs ! relancez les dés mais dans un autre jeu ! 🎲

Donnez vous aussi votre propre définition de la réussite qui est propre à chacun !🥳

Besoin de vous libérer de croyances, d’émotions liées aux échecs ?
Besoin de mieux “ réussir “ ?

Contactez moi pour un accompagnement sur mesure

03/12/2025

Vous n’avancez pas, rien ne se passe alors que d’autres explosent les compteurs?
🥅

Vous êtes peut être en fin de cycle! Prenez le temps d’observer et de noter ce qui ne vous correspond plus! 🎬

Sachez laisser sur la route tout ce qui ne vous va plus un peu comme des vêtements devenus trop étriqués, trop lourds, trop fades ou trop voyants pour vous. 🥻✨

Il est temps d’accepter le changement ! Le renouveau est déjà là, regardez ce qui a déjà été transformé !

Il y a une continuité entre une fin et un début, les deux se chevauchent. Vous passez juste à un autre niveau sans interruption. 🪜
Et si cet entre-deux est fait de « rien », c’est sans doute nécessaire! 🪫

Alors profitez de ce moment de ralentissement pour faire le plein et repartir avec un élan optimiste! 🥳

Adresse

Saint-Rémy-de-Provence
13210

Site Web

http://www.cabinetnathaliesanz.com/

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