Catherine Crapoulet Naturopathie

Catherine Crapoulet Naturopathie Naturopathe, je vous propose des consultations à mon cabinet ou des téléconsultations.

21/11/2025

Être thérapeute, c’est une profession de foi. Quand j’ai choisi d’être naturopathe, puis psychopraticienne, je savais que ce métier n’offrait ni sécurité, ni garanties, ni certitudes. Ce n’est pas un travail que l’on fait “pour vivre”. C’est un engagement, une manière de tenir debout dans un monde où beaucoup s’effondrent en silence.
Mais du côté des personnes qui consultent, une autre réalité se joue, parce que nous vivons dans un pays bien particulier. En France, on a grandi avec l’idée que la santé doit être remboursée et que ce qui n’entre pas dans les circuits officiels est accessoire, presque étrange. Alors on hésite, on attend, on se dit qu’on verra plus t**d, quand vraiment il n’y aura plus d’autre choix. Ce n’est pas un manque de courage : c’est un conditionnement collectif tissé depuis longtemps.
Pourtant, chacun le sait intuitivement : la souffrance ne rentre pas dans les cases, encore moins dans celles du monde médical où elle est souvent tue à coups d’antidouleurs pour le corps, et à coups d’antidépresseurs ou d’anxiolytiques pour l’esprit. La douleur déborde, dérange, ne suit aucun protocole. Et souvent, c’est en dehors des chemins convenus que le travail commence réellement. À cela s’ajoute un autre aspect : avec des tarifs conventionnés si bas, les professionnels de santé n’ont pas le temps d’écouter, d’entendre, de comprendre, et ce n’est d’ailleurs pas pour cela qu’ils ont été formés.
Alors que dans nos cabinets de thérapeutes, il est possible de se poser autrement, dans une présence qui ne dépend d’aucun remboursement, un lieu où l’on peut réellement entendre ce qui cherche à se dire. Quand nous sommes correctement formés, nous avons aussi un rôle à jouer auprès de celles et ceux qui traversent la souffrance.
Ce décalage — entre la profession de foi du thérapeute et l’hésitation du client — dit quelque chose de l’état actuel de notre culture, mais il ne dit pas tout. Car quelque chose bouge, lentement mais sûrement. De plus en plus de personnes franchissent la porte avant l’effondrement. Elles viennent parce qu’elles sentent que leur vie mérite mieux que de survivre en apnée. Elles viennent pour comprendre, pour relier, pour ne plus se perdre dans l’histoire qui les traverse.
L’espoir est là, dans chaque personne qui ose avancer hors des rails, dans chaque thérapeute qui tient la place coûte que coûte, dans chaque rencontre où la vérité trouve enfin un lieu pour respirer. C’est subtil, c’est fragile, mais c’est déjà en train de se faire. Et peut-être que, pour guérir, il faut aussi parfois sortir des sentiers battus.

27/10/2025

Naturopathe depuis une dizaine d’années, après avoir exercé plus de trente ans dans le milieu médical, j’ai peu à peu constaté à quel point nos émotions et nos blessures – qu’elles soient anciennes ou récentes – influencent notre bien-être, tant physique que psychique.C’est ce ...

09/10/2025

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16/09/2025

Voilà quelques jours, face à moi, mon client évoquait un souvenir de son enfance. Des mots simples, presque banals, mais derrière eux une douleur immense. En l’écoutant, je me suis sentie profondément touchée. Plus encore, ma propre douleur venait frapper à la porte.

Dans ces moments là, on nous a appris à rester neutre, presque impassible parce que l'on nous a expliqué que le thérapeute doit rester à sa juste place. Mais en Intelligence Relationnelle (et aussi en IFS), ce n'est pas ainsi que l'on fait. De toute façon mon émotion était bien présente. Je ne l'ai pas cachée, pas plus que je n'ai caché les larmes qui me venaient spontanément aux yeux. J’ai pris une respiration, et je lui ai dit doucement :
« Ce que vous me racontez me bouleverse. Ce n’est pas normal qu’un enfant ait eu à vivre cela. »

À ce moment, quelque chose s’est passé.
Il a vu, dans mon regard, dans mon émotion, une confirmation qu’il n’était pas fou, ni trop sensible, ni exagéré. Que ce qu’il avait vécu était réellement douloureux, injuste, insupportable.
C’est là que la relation (thérapeutique mais aussi de façon plus générale) prend tout son sens : être touchée par l’autre, ce n’est pas perdre sa place de thérapeute. C’est au contraire lui offrir un miroir humain, vivant, qui vient valider son expérience.
Dans la pratique de l’Intelligence Relationnelle, cette résonance n’est pas un accident, c’est un acte thérapeutique en soi.
Car souvent, ce qui blesse n’est pas seulement l’événement, mais le fait d’avoir dû le traverser seul, sans témoin, sans personne pour dire : « C’est trop. C’est injuste. »
Alors, quand l’émotion partagée surgit, elle vient réparer ce vide. Et le patient peut enfin sentir qu’il n’est plus seul avec son histoire. Et surtout que son ressenti est absolument normal et justifié...

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10/08/2025

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🌿 Et si l’oubli était une forme de sagesse intérieure ?

Certaines personnes disent : « Je ne me souviens pas… C’est flou… Comme si une partie de ma vie m’échappait. »
Et parfois, ce flou concerne des périodes où elles savent, au fond d’elles, que quelque chose de douloureux s’est joué.

C'est quelque chose que je connais bien pour ma part. Par exemple, j'ai réalisé voilà quelques mois que je ne me souviens quasiment plus de mon adolescence hormis quelques images marquantes. Je m'en suis rendue compte lorsqu'une ancienne camarade de lycée m'a écrit. Et je l'ai totalement oublié alors qu'on faisait de l'athlétisme ensemble. Quant à mon enfance, les zones d'ombre ne manquent pas.

Ce phénomène, qu’on appelle souvent amnésie traumatique, n’est pas une faiblesse ni un dysfonctionnement. C’est une manière, pour l’esprit, de protéger ce qui ne pouvait pas être supporté à un moment donné.

C’est comme si une part de soi avait décidé de mettre ces souvenirs de côté, en lieu sûr, en attendant qu’un jour, peut-être, il soit possible de les regarder autrement… avec plus de force, de douceur, de soutien. Et à cet égard, une grande partie de mon enfance et de mon adolescence ont été particulièrement traumatisantes entre une maman malade et un papa alcoolique et parfois violent.

Alors, il ne s’agit pas de forcer les souvenirs à revenir, mais d’écouter avec respect ces parts de nous qui ont voulu nous garder en vie, parfois au prix de l’oubli. Et le but c'est bien cela : nous garder en vie.

Avec le bon accompagnement, dans un cadre sûr et bienveillant, il devient possible d’aller à la rencontre de soi-même autrement. Pas pour se replonger dans la douleur, mais pour accueillir ce qui a été mis de côté, à son rythme, avec compassion. Pour retrouver cette part de soi enfouie et retrouver son histoire mais aussi son identité.

🌸 Si vous ressentez que certaines zones de votre histoire sont comme des silences, ce n’est pas une fatalité. Ce peut être le début d’un chemin de reconnexion, de guérison… et de réconciliation avec vous-même.

Sachez aussi que ce travail ne se fait jamais dans la précipitation, ni dans l’intention de "retrouver à tout prix". Le respect du rythme interne, la présence d’un thérapeute formé au trauma, et une approche centrée sur la sécurité sont fondamentaux.

Adresse

Saint-Rémy-lès-Chevreuse
78470

Heures d'ouverture

Mercredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00

Téléphone

+33625088802

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