19/03/2026
👨👩👧👦 Être parent, c’est souvent penser à tout, tout le temps : rendez-vous, repas, devoirs, travail, organisation familiale…
Cette charge mentale permanente peut entraîner fatigue chronique, troubles du sommeil, irritabilité, voire un sentiment de débordement.
La santé mentale des parents est un pilier de l’équilibre familial, et pourtant elle est encore trop souvent mise de côté.
Dans les pharmacies Santalis, des informations et des solutions existent pour mieux comprendre ces mécanismes et trouver des pistes concrètes pour alléger le quotidien.