Céline Orange Hypnose

28/03/2026

🌬️ Moins d'une minute pour changer votre météo intérieure.

Le stress n'est qu'un nuage de passage.
Vous, vous êtes le ciel. ☁️➡️☀️

Laissez l'Esprit Plume vous guider dans cette micro-séance d'hypnose flash pour transformer l'orage en un calme azur. 🪶

L'exercice en bref :

Accueillez l'orage sans juger.
Soufflez pour disperser les nuages.
Ressentez l'immensité du ciel bleu qui est en vous.

Dites-moi en commentaire :
De quelle couleur est votre ciel maintenant ?

Avec toute ma bienveillance,

Céline Orange
Infirmière & Hypnothérapeute

📍 [Lien en bio pour vos rendez-vous]

26/03/2026

✨ Et si vous aviez un allié intérieur pour vous apaiser ? ✨

Bonjour à tous,

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous présenter quelqu'un de très spécial qui va désormais m'accompagner ici : L'Esprit Plume. 🪶

Elle est née de mon logo, de cette envie de donner un visage à la bienveillance que nous cultivons ensemble en séance.

Qui est L'Esprit Plume ?

Elle est cette petite partie de vous qui vous veut du bien.
Considérez-la comme un "doudou intérieur", une présence douce et rassurante qui réside en chacun de nous, souvent cachée derrière le stress ou les habitudes du quotidien.

Son rôle auprès de vous :
En tant qu'infirmière et hypnothérapeute, mon rôle est de vous guider vers votre propre mieux-être.
L'Esprit Plume sera ma voix visuelle pour vous partager des conseils de sérénité, de la douceur pour les plus petits, et un souffle de légèreté pour vos transformations.
Désormais, quand vous verrez passer L'Esprit Plume sur votre fil d'actualité, prenez-le comme un signal : un moment pour respirer, pour vous retrouver. 🌬️

Dites-moi en commentaire : Quelle est la première chose que votre "Esprit Plume" aimerait vous dire aujourd'hui ? 👇

Avec toute ma bienveillance,

Céline Orange
Infirmière & Hypnothérapeute
📍 [Lien en bio pour vos rendez-vous]

05/03/2026

Le grignotage du soir n’est souvent pas un manque de volonté.

C’est une façon d’apaiser les émotions de la journée.

J’ai créé la méthode REPAIR™ pour apprendre à calmer ces envies autrement que par la nourriture.

🎧 séance d’hypnose
📘 guide pratique
⚡ audio SOS

Accès via le lien dans ma bio.

23/02/2026

Ton enfant n’est pas “trop”.
Pas trop sensible.
Pas trop anxieux.
Pas trop émotif.

Il ressent intensément.
Et parfois, il ne sait simplement pas comment le dire.

Avant de chercher à corriger son comportement,
on peut choisir d’écouter ce qu’il essaie d’exprimer.

🌿 Quand un enfant se sent en sécurité, beaucoup de choses s’apaisent naturellement.

Si tu sens que ton enfant traverse une période difficile,
je te propose un premier échange pour faire le point ensemble.

👉 Écris-moi ENFANT en message privé ou prends rendez-vous directement via le lien dans ma bio.

Tu n’es pas seul(e) dans ce chemin 🤍

21/02/2026

✨ Et si ton poids n’était pas le vrai problème…

Tu as déjà essayé les régimes.
La motivation.
La volonté.

Mais au fond, tu sens bien que ça ne se joue pas que dans l’assiette.
Parfois, le corps porte ce que le cœur n’a pas pu déposer.
Et c’est là que tout peut changer.

🌿 Si tu es prête à travailler à la racine (pas en surface),
je te propose un premier échange, gratuit et sans engagement.

👉 Écris-moi simplement POIDS en message privé
ou prends rendez-vous directement via le lien dans ma bio.

Tu n’as pas besoin de te battre contre toi.
Tu peux apprendre à t’écouter. 🤍
A bientôt, Céline

11/02/2026

03/02/2026

Certains enfants ressentent tout très fort.
La peur, le stress, la colère…

Et ils ne savent pas toujours comment l’exprimer.

Dans cet atelier, nous leur apprenons à :
🌿 se calmer grâce à la respiration
🌀 apaiser leurs peurs avec l’imaginaire
💛 comprendre ce qu’ils ressentent
✨ repartir avec des outils simples à refaire à la maison

📅 Mercredi 11 février
🕒 15h
📍 CauxNaître – Maison périnatale
💶 25€ / enfant
🎟 8 enfants maximum

📩 Envoyez-nous un message privé pour recevoir les infos

👉 Quelle émotion est la plus présente chez votre enfant en ce moment ?

11/01/2026

Vous mangez sans faim ?
Vous craquez quand ça ne va pas ?
Vous vous battez contre votre corps ?

👉 Ce n’est pas un manque de volonté.
👉 C’est votre inconscient qui pilote.

Avec l’hypnose (anneau gastrique virtuel, by-pass, sleeve),
nous travaillons sur la satiété, les compulsions et l’alimentation émotionnelle
pour que votre corps retrouve naturellement son équilibre.

✨ Séance : 70 €
🌿 Forfait 5 séances : 500 €

📩 Écrivez “POIDS” en message privé
ou cliquez sur le lien en bio.

13/12/2025

🌅 JOUR 7 – Ancrer la liberté et l’identité nouvelle

✨ Texte d’auto-hypnose consciente

Lis ceci comme un voyage…

Imagine que tu marches le matin,
sur un chemin calme…
où l’air est pur… frais… léger.

Devant toi,
le soleil se lève.

La lumière dorée avance doucement…
comme une caresse…
comme un nouveau départ.

Dans cette lumière…
tu te vois.

Libre.
Serein·e.
Aligné·e.
Respirant à pleins poumons.

Ce futur toi…
est déjà toi.

Chaque pas que tu fais aujourd’hui
est un rayon de lumière de plus
dans ton présent.

Phrase d’ancrage :
🌅 « Je marche librement sur mon chemin. Ma lumière m’accompagne chaque jour. »

12/12/2025

🌸 JOUR 6 – Transformer les pensées limitantes

✨ Texte d’auto-hypnose consciente

Pendant que tu lis ces mots…
imagine un jardin.
Ton jardin intérieur.

Senteur d'herbe fraîchement coupée…
lumière douce…
bruit délicat du vent dans les feuilles…

Vois les fleurs, les plantes, les couleurs.

Et observe aussi quelques herbes anciennes :
les pensées répétées depuis trop longtemps.

“Je n’y arriverai pas.”
“C’est trop dur.”
“J’en ai besoin.”

Approche-toi…
attrape-les doucement…
et arrache-les sans effort.

Et à leur place…
plante des graines nouvelles.
Des pensées légères, lumineuses, fertiles.

“Je suis libre.”
“Je choisis ce qui me fait du bien.”
“Je me fais confiance.”

Tu sens la différence…
immédiate…
douce…
naturelle.

Phrase d’ancrage :
🌸 « Je cultive la liberté dans mon esprit. »

11/12/2025

🔥 JOUR 5 – Booster la confiance et la fierté

✨ Texte d’auto-hypnose consciente

Ferme un instant les yeux…
ou laisse-les simplement se poser plus lentement sur ces lignes.

Respire…
et imagine une petite flamme
au centre de ta poitrine.

Tu peux voir sa couleur…
dorée, chaude…
entendre son léger crépitement…
ressentir sa chaleur douce
s’étendre dans ton corps.

À chaque respiration,
ta flamme grandit.

Elle te rappelle tes forces…
tes réussites…
ta capacité à changer.

Tu as déjà illuminé tant de choses en toi.
Et aujourd’hui encore,
cette lumière intérieure rayonne davantage.

Phrase d’ancrage :
🔥 « Je suis fier·ère de moi. Ma lumière grandit à chaque souffle. »

10/12/2025

🪵 JOUR 4 – Reprogrammer les automatismes

✨ Texte d’auto-hypnose consciente

Pendant que tu lis ceci…
imagine un atelier calme, chaleureux.
La lumière y est douce, dorée.

Devant toi… un bloc de pierre.
Il représente tes anciens automatismes.

Et dans ta main…
un outil léger.
Ton souffle.
Ton intention.

À chaque respiration,
tu enlèves une petite partie du bloc.

Une tension.
Un réflexe.
Un geste devenu inutile.

Vois les éclats tomber…
Entends ce bruit doux…
tac… tac… tac…
Sens cette poussière légère, presque symbolique.

Et peu à peu…
la forme apparaît.
La forme d’un “toi” plus libre,
plus aligné·e,
plus conscient·e.

Tu n’effaces rien.
Tu transformes.

Phrase d’ancrage :
🪵 « Je crée chaque jour de nouveaux gestes de liberté. »