CEMF Lyon Vienne

05/12/2025

04/12/2025

✨ À l’approche des fêtes, beaucoup de patientes nous disent la même chose : elles ont envie de se sentir bien sur les photos, sans filtre, sans camouflage excessif, malgré la fatigue, le froid, le rythme chargé.
Au CEMF, quand l’objectif est de « rayonner aux fêtes » sans transformer le visage, on construit un plan très simple autour de la qualité de peau.
Voici concrètement ce que nous pouvons mettre en place :
✅ Un diagnostic peau
On évalue votre phototype, vos habitudes (maquillage, soins, soleil), vos traitements en cours et ce qui vous gêne vraiment : teint terne, taches, pores, petites cicatrices, ridules de déshydratation…
Le but : comprendre ce qui « plombe » votre éclat pour choisir le bon geste, ou parfois… ne pas faire de peeling.
2️⃣ Un peeling coup d’éclat adapté à votre peau, et combiné à une séance de LED pour optimiser la récupération, pour :
– Lisser en douceur la surface de la peau
– Homogénéiser le teint
– Atténuer les petites irrégularités visibles sur les photos (grain de peau, marques légères, taches récentes).
Pas de peau qui pèle de façon spectaculaire : l’idée est que vous puissiez vous maquiller facilement pour les fêtes.
3️⃣ Une routine simplifiée adaptée à l’hiver :
– Double nettoyage doux
– Hydratation bien choisie
– Sérum ciblé
L’objectif n’est pas d’ajouter 6 produits, mais de soutenir la peau pour qu’elle reste confortable et lumineuse pendant toute la saison.
4️⃣ Un calendrier réaliste
On ajuste la date du peeling, ou des séances si on en fait plusieurs, en fonction de vos événements (repas, réveillons, photos de famille…).
✅ Le résultat ? Une peau plus régulière, un maquillage qui accroche mieux, moins de zones ternes ou marquées… et surtout le sentiment d’être « en phase » avec ce que vous voyez sur les photos des fêtes.
➡️ Si vous avez envie de faire quelque chose pour votre peau avant la fin de l’année, le point de départ reste toujours le même : un diagnostic précis, puis un geste adapté, avec ou sans peeling.

01/12/2025

Froid, chauffage, stress, fatigue…
Décembre fragilise la barrière cutanée.
C’est le moment de simplifier.

Pour terminer l’année sans saturer sa peau, la meilleure stratégie reste… la simplicité.

🌸 Nos expertes, Marion et Juliette, le répètent souvent : la constance change plus de choses qu’un tiroir plein de produits.
Nettoyer, hydrater, protéger.
Tous les jours 😊

Décembre est le moment parfait pour revenir à l’essentiel !

25/11/2025

On parle souvent des longueurs… mais tout commence à la racine !

Un cuir chevelu sain, c’est la base pour des cheveux forts, brillants et qui poussent bien.

Massages, exfoliation douce, sérums ciblés ou encore mésothérapie capillaire… il existe de nombreux gestes simples et efficaces pour stimuler la microcirculation, nourrir le bulbe et relancer la vitalité capillaire.

➡️ Faites défiler !

21/11/2025

Saviez-vous qu’on ne traite pas la graisse du ventre de la même manière en fonction de sa nature ?

La vôtre est-elle plutôt viscérale ou sous-cutanée ?

Justine vous explique en vidéo comment la reconnaître et comment agir efficacement – chez soi et en cabinet – pour la traiter ➡️

18/11/2025

Hier, les expertes du CEMF vous accueillaient pour une journée complète de RDV dédiés à l’innovation anti-âge et aux nouvelles thérapies de peau.

Les premiers retours sont positifs !

Et si vous avez des questions ou des suggestions, nous sommes à votre écoute ✨

14/11/2025

La médecine esthétique est une alternative intéressante pour les personnes qui ne souhaitent – ou ne peuvent – pas opter pour une chirurgie.

C’était le cas de cette patiente dont la peau portait les traces profondes d’une grossesse gémellaire.

➡️ Le protocole mis en place : radiofréquence microneedling associée à un laser fractionné de dernière génération, en plusieurs séances.

➡️ Résultat : une peau plus dense, plus lisse, avec des vergetures estompées et un véritable gain de qualité cutanée.

➡️ Ces traitements ne remplacent pas une chirurgie, mais ils offrent une alternative intéressante dans certains cas.

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Photographies à visée informative, sans vocation publicitaire. Résultat individuel, variable selon chaque patient(e). Toute prise en charge nécessite une consultation médicale préalable.

10/11/2025

Le soleil masque l’acné, il ne la soigne pas !

En automne, une prise en charge adaptée permet d’éviter les rechutes et les cicatrices.

Un geste à éviter ?

❌ Ne pas tripoter ses boutons, surtout après 30 ans :

👉 La peau se régénère moins vite, les marques cicatrisent difficilement

👉 Les cicatrices peuvent devenir permanentes

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Et vous, avez-vous remarqué plus de boutons dans les semaines qui ont suivi vos vacances ?

07/11/2025

Vous avez la peau foncée et envisagez des soins médico-esthétiques ?

Voici les do’s & don’ts à connaître avant de se lancer !

➡️ Toutes les peaux ne réagissent pas de la même manière, et c’est particulièrement vrai pour les peaux foncées, métissées ou noires.

Leur forte concentration en mélanine les rend plus réactives face à certaines techniques, mais aussi plus résistantes face à d’autres.

L’important, c’est d’adapter les soins, pas de les éviter !

✅ DO

– Choisir des professionnels habitués aux peaux foncées : un mauvais paramétrage d’un laser ou d’un peeling peut provoquer une hyperpigmentation post-inflammatoire.

– Privilégier les lasers de type Nd:YAG pour l’épilation (plus sûrs pour les phototypes élevés).

– Miser sur les soins régulateurs de mélanine et les actifs anti-inflammatoires (niacinamide, acide azélaïque, etc.).

– Protéger sa peau du soleil, même quand elle est naturellement pigmentée.

❌DON’T

– Éviter les peelings trop forts ou mal dosés, surtout à base d’acide glycolique à forte concentration.

– Ne jamais faire de microneedling profond sur une peau récemment irritée : le risque d’hyperpigmentation est réel.

– Ne pas confondre taches pigmentaires et cicatrices : leur prise en charge est différente.

☝🏻 Côté silhouette et body contouring, bonne nouvelle : les technologies de remodelage (cryolipolyse, ondes HIFEM…) ne posent pas de problème particulier pour les peaux foncées.

L’enjeu reste avant tout le diagnostic et les bons paramètres.

⚡️ Une idée reçue à déconstruire ?

Non, les peaux foncées ne “brûlent” pas plus facilement au laser ; à condition que la machine et le protocole soient adaptés.

Tout est une question d’expertise et de prudence.

→ Le message à retenir ? Les peaux foncées peuvent tout à fait bénéficier des soins médico-esthétiques, mais jamais sans personnalisation !

Des questions ? Posez-les nous en commentaires !

06/11/2025

Certaines zones résistent au laser ? Il est contre-indiqué ?

Vous avez des poils trop clairs, blancs ou du duvet ?

➡️ L’épilation électrique, c’est la solution que peu connaissent, mais qui change tout !

☝🏻 Et on ne parle pas de l’épilateur électrique, non, mais bien d’une technologie précise, définitive, et adaptée à toutes les peaux.

Justine vous explique comment ça marche et pourquoi ça fonctionne dans cette nouvelle vidéo !

Et vous, connaissiez-vous l’épilation électrique ?

31/10/2025

On ne s’ennuie jamais au CEMF !

Et nos expertes ne sont jamais les dernières quand il s’agit d’y aller à fond !

Retour en image sur notre soirée d’Halloween 👹 🎃

Elles ont joué le jeu n’est-ce-pas ?!

28/10/2025

Voici le résultat avant / après après une séance de Thérapie antioxydante Skin Effect !

➡️ Peau visiblement défroissée et repulpée, ridules lissées, ce soin antioxydant, pouvant être fait toute l’année, renforce les 4 barrières cutanées et protège l’ADN des cellules cutanées des dommages causés par les radicaux libres et les facteurs extérieurs (pollution, UV…).

➡️ Le protocole complet comprend 3 séances espacées de 10 à 15 jours

En plus, il est adapté aux peaux sensibles et réactives 🌸