04/11/2025
C'est parti ! Me voilà dans le train qui me conduit vers cette nouvelle expérience ✨ 10 jours de silence, 10h de méditation par jour, des journées qui débutent à 4 h du matin et se terminent à 21h30, un seul repas par jour... J'avoue que mon mental commence à s'agiter sérieusement. Je me sentais calme et enthousiaste jusqu'à hier soir, mais je dois avouer que la peur et les doutes ont fini par arriver. C'est comme au moment d'accoucher, je faisais la fière aux premières contractions, mon égo commençait à enfler avec la croyance que j'étais hyper forte et que ça passerait comme une lettre à la poste 💪💪💪jusqu'à ce que les vraies contractions arrivent et que je réalise que j'étais seule face à des douleurs extrêmes et que je perde toute dignité beuglant comme un animal 😂 je n'en suis pas encore là, mais je me rappelle de cette expérience et mon égo, de nouveau revient à sa juste place... Je me dis que j'y suis, encore un accouchement ! Je ressens les premières contractions et j'ai peur.
Peur de l'effondrement, peur de ne pas tenir, peur de ce face à face auquel aucune distraction ne pourra me soustraire." Faire face à ses peurs" je prononce souvent cette phrase qui va enfin prendre tout son sens. Je pensais ces derniers temps, être bien préparée avec plus de 15 ans de yoga et là, je réalise que c'est sans doute une illusion car présentement je ne fais pas la maline🤫 alors je m'accroche à une autre phrase que je dis souvent "tout passe! Ça aussi ça passera"
