Pharmacie Saint Seb

19/02/2026

❤️ Prévention des maladies cardiovasculaires : 4 conseils essentiels

Les maladies cardiovasculaires restent l’une des premières causes de mortalité en France. De nombreux facteurs de risque peuvent être limités grâce à des gestes simples au quotidien.

▪️ Surveiller sa tension et son cholestérol : un suivi régulier permet de détecter précocement les déséquilibres.

▪️ Privilégiez fruits, légumes, fibres, poissons et huiles végétales. Limiter le sel, les produits ultra-transformés et les graisses saturées contribue à préserver la santé cardiovasculaire.

▪️ Une activité physique adaptée (marche, vélo, natation…) aide à réguler la tension, le poids et la glycémie. La régularité compte plus que l’intensité.

▪️ Ne pas négliger les autres facteurs de risque : tabac, stress, diabète, sédentarité ou surpoids augmentent le risque cardiovasculaire. Les repérer permet d’agir plus tôt et plus efficacement.

L’équipe officinale est à votre écoute pour vous informer et vous accompagner dans votre démarche de prévention.

18/02/2026

💨 À partir du 1er avril 2026, certains produits récréatifs contenant de la ni****ne seront interdits pour préserver la santé des jeunes notamment. Les substituts nicotiniques vendus en pharmacie destinés à arrêter de fumer restent autorisés.

À partir du 1er avril 2026, certains produits récréatifs…

18/02/2026

Le stick solaire SPF50+ d’ Eau Thermale Avène : votre allié pour les sports d’hiver ! ❄️

Le Stick zones sensibles SPF 50+ est parfaitement adapté aux zones sensibles localisées du visage et du corps de toute la famille, mais aussi des sportifs ⛷️

Facile à appliquer, très résistant à l'eau et à la sueur, il dispose d'une texture non grasse qui laisse un fini transparent sur la peau !

16/02/2026

Envie de dire adieu aux pellicules et de retrouver un cuir chevelu sain et apaisé ?

Testez le nouveau Shampoing Traitant et Rééquilibrant Antipelliculaire au Galanga Médicinal de Klorane !

✨ Pourquoi vous allez l'adorer :

👉 Élimine jusqu'à 100% des pellicules dès la première application*
👉 Efficacité anti-récidive prouvée jusqu'à 6 semaines**
👉 Formule naturelle et douce, idéale pour un usage fréquent
👉 Nouveau parfum aux notes ambrées pour des cheveux légers et purifiés

*Pellicules visibles - Test en vie réelle sur 79 consommateurs, résultat dès la 1ère application.

**Étude réalisée sous contrôle dermatologique sur 33 personnes, pendant 6 semaines, après arrêt des applications, à raison de 3x par semaine.

14/02/2026

💉 Vaccin HPV : une prise en charge élargie

Depuis le 12 décembre 2025, le vaccin Gardasil 9 contre les infections à papillomavirus humains (HPV) est remboursé par l’Assurance Maladie pour les jeunes femmes et les jeunes hommes de 11 à 26 ans.

👉 Suite aux nouvelles recommandations de la Haute Autorité de santé (HAS), la vaccination de rattrapage est désormais prise en charge jusqu’à 26 ans (contre 19 ans auparavant), à hauteur de 65 % pour les personnes non vaccinées entre 11 et 14 ans.

Vaccination de rattrapage :
▪️ la 2e injection a lieu 2 mois après la 1re
▪️ la 3e est faite 6 mois après la 1re

🩺 Le vaccin peut être prescrit et administré par les médecins, sages-femmes, infirmiers et pharmaciens.

La vaccination reste plus efficace lorsqu’elle est réalisée entre 11 et 14 ans. Dans les collèges (classes de 5ᵉ), elle est prise en charge à 100 %.

👉 La prévention du HPV est un enjeu majeur de santé publique. Renseignez-vous si vous êtes concerné(e).

12/02/2026

😴 Bien dormir, ça se prépare !
Un sommeil de qualité joue un rôle essentiel sur la santé, la concentration et l’immunité. De simples habitudes quotidiennes peuvent faire toute la différence.

Découvrez 4 conseils clés pour prendre soin de votre sommeil :
▪️ des horaires réguliers
▪️ une chambre propice au repos
▪️ moins d’écrans en soirée
▪️ une consommation modérée de stimulants en fin de journée

👉 En cas de troubles du sommeil persistants, des solutions adaptées existent et un accompagnement peut être proposé.

12/02/2026

👶 On entend beaucoup de choses sur les bébés… et ce n’est pas toujours facile de s’y retrouver !

Sommeil, soins, produits… Pour le mois du bébé en pharmacie Elsie Santé, on vous aide à faire le tri avec quelques idées reçues !

Et pour toute question, une seule bonne réponse : demandez conseil à votre pharmacien·ne Elsie Santé 💚

11/02/2026

🧠 Avec 13 millions de Français souffrant de troubles psychiques et une personne sur trois susceptible de développer un trouble psychique au cours de son existence, l'enjeu de la santé mentale est considérable. Dans ce contexte, les pharmaciens d'officine jouent un rôle important dans l'accompagnement des patients.

🖥️ Retrouvez l'article complet sur notre site !

Plus d'infos 👉 https://pharmaciesaintsebboulevard.elsie-sante.fr/actualites/2494-le-role-des-pharmaciens-dans-la-sante-mentale-des-francais

10/02/2026

🍼 Comment utiliser un tire-lait électrique ?

L’utilisation d’un tire-lait peut faciliter l’allaitement et vous permettre d’exprimer votre lait confortablement. Quelques étapes simples suffisent pour que l’expérience soit efficace et sans douleur.

✅ Étapes clés :

Lavez-vous soigneusement les mains.
Positionnez la téterelle contre le mamelon.
Commencez doucement : le lait doit couler dans le réceptacle.
La première fois, il peut n’y avoir que quelques gouttes. Comptez environ 20 minutes par séance.
En cas de douleurs, vérifiez la position ou ajustez la téterelle.
Conservez le lait : 48h au réfrigérateur, 4 mois au congélateur.

💡 Astuce : Prenez votre temps et trouvez le rythme qui vous convient. Chaque maman et chaque bébé sont différents !

L’utilisation d’un tire-lait peut faciliter l’allaitement…

09/02/2026

Une grossesse, c’est beaucoup de joie… et aussi de nombreuses questions, dès les premières semaines.

Saviez-vous que vous pouvez bénéficier d’un entretien femme enceinte avec votre pharmacien, pris en charge par l’Assurance Maladie ? 💡

Un temps d’échange pour parler prévention, médicaments autorisés, petits maux du quotidien et être orientée si besoin, à chaque étape de la grossesse 💬

📍Renseignez-vous directement auprès de votre pharmacien·ne Elsie Santé et profitez-en pour demander votre guide santé de la future maman.

07/02/2026

💉 Grippe : campagne prolongée jusqu'au 28 février

Face à la circulation toujours très active des virus grippaux en France, la campagne de vaccination contre la grippe est prolongée jusqu’au 28 février.

Si vous n’avez pas encore été vacciné(e), il est encore temps de vous protéger et de protéger vos proches. La vaccination reste le meilleur moyen de réduire les risques de complications liées à la grippe.

📍 Où se faire vacciner ?

Le vaccin peut être administré par un médecin, un infirmier, un pharmacien (sauf pour les enfants de moins de 11 ans) ou une sage-femme.

Prise en charge à 100 % si vous êtes éligible, notamment si vous avez 65 ans et plus, une maladie chronique, si vous êtes enceinte, en situation d’obésité, ou si vous êtes proche de personnes vulnérables.

➡️ Passez nous voir directement à la pharmacie ou contactez-nous pour plus d’informations.

Prenez soin de vous 💙

06/02/2026

Venez découvrir notre sélection de produits « Se pomponner pour la Saint-Valentin » !

Plus d'infos 👉 https://pharmaciesaintsebboulevard.elsie-sante.fr/selection-de-produits/3155-se-pomponner-pour-la-saint-valentin