Emilie Nau hypnothérapeute

23/03/2024

📣📣 Le 14 avril, Les Pirnanas de Châteauroux organisent son BOOTCAMP ( tous nivaux) avec Poitiers Roller Derby

Toute la matinée, Lagertha et Sky Rider vont faire bo**er les participants.
A 15 h 30, scrimmage (COED) Les Pirnanas de Châteauroux VS Poitiers Roller Derby.
L’entrée est libre, on vous y attend nombreux pour encourager les deux équipes, et surtout les fresh qui joueront leur 1er match !!! 🛼🎉

02/02/2023

17/10/2022

Bonjour à toutes et tous,
Aujourd’hui j’aimerais vous parler . Pourquoi ce thème m’est venu en tête ? Parce que je suis le podcast et en ce moment il y a une série passionnante sur la psychanalyse. Ça m’a donné envie de vous en parler car et psychanalyse sont extrêmement liés de par leur histoire, enfin surtout celle de la psychanalyse.

Durant mes formations en hypnose, sans en parler du tout, on m’a rempli de principe psychanalytique. Le mot n’a, il me semble, jamais été prononcé mais les concept était clairement là : le refoulement, l’inconscient comme un être à part entière a l’intérieur de nous, les symbolismes à la volée, les pulsions de mort, les archétypes, les synchronicitiés… on passe de Freud à Jung dans ces exemples.
A ce jour, les recherches en psychiatrie et psychologie comportementale discréditent la plupart des théories freudiennes et ça c’est très important de le dire !!
J’ai du déconstruire beaucoup de choses de ma formation en hypnose pour retrouver de la fluidité, de l’adaptation aux clients, du naturel dans mes protocoles car, il faut le dire, beaucoup découlent de la psychanalyse freudienne et jungienne.
Freud a manipulé beaucoup de ses résultats pour publier et se faire connaître. Il a bâtit sa pratique sur quelques cas significatifs qui ont « guéri » (même ça ça reste à voir) en occultant tout ceux qui ont laissé tomber car sans résultat.

A chacun libre d’utiliser la psychanalyse dans ses pratiques mais il s’agit alors d’inclure des croyances comme on utiliserait l’astrologie par exemple dans une pratique d’hypnose.
Ce n’est pas mon cas aujourd’hui.

A très bientôt. Bisous

Je vous reçoit pour des séances d’hypnose à Châteauroux (36).

18/05/2022

Hypnose et tca

Les TCA sont les troubles du comportement alimentaire, il peut s’agir d’hyperphagie, d’anorexie, de boulimie ou de l’orthorexie (obsession du manger sain).
Ces troubles semblent être un vrai problème de société, vue le nombre de personnes étant atteint ou ayant traversé une de ces problématiques.
Entre manque de confiance en soi, manque d’estime, grossophobie ambiante et culture du régime. Il est très facile de tomber dans ces troubles. Le tca devient au fur et à mesure la prison dans laquelle on s’enferme pour se rassurer. La crise devient le doudou qui console, qui rassure, qui cajole pendant quelques minutes et puis viennent les sentiments négatifs de culpabilité, de honte, de regret, de haine de soi… jusqu’à la prochaine crise.
Pourquoi l’hypnose peut aider dans les tca ? Il est déjà important d’être accompagné pour élargir son regard sur soi et sur son trouble (peu importe la thérapie choisie). Il est également important de travailler sur la confiance en soi, sur les croyances que l’on a sur soi, sur son corps, sur la nourriture, explorer les moments de sa vie qui ont eu un impact sur la vision de soi. On peut aussi travailler son discours intérieur pour y mettre de l’amour, de la patience, de la bienveillance. On peut faire un travail de gestion de stress. On peut mettre en place de nouveaux système de réaction émotionnelle consistant à accepter, accueillir plutôt que de fuire dans la crise. Il y a beaucoup d’approches intéressantes encore à explorer dans ce domaine mais il est important de ne pas rester seul car pour sortir d’une prison il peut être nécessaire qu’on nous tienne la main.

Je vous accompagne sur ce sujet en séance. Je prend des rdv sur Doctolib et consulte à Châteauroux, 44 chemin de Villegongis, au sein des chambres d’hôtes La Soierie.

A bientôt.

30/04/2022

Nous sommes collés des ordinateur et nos croyances sont le logiciel avec lequel nous sommes programmés. Ces croyances sont souvent programmés en nous par notre culture, notre communaut, notre religion et notre famille, sans que nous le sachions. Même si nous ne choisissons pas ces programmes inconscients, ils gouvernent nos vies. Ils contrôlent nos décision, nos points de vue, nos sentiments et nos interactions, si bien qu’ils déterminent notre destinée. Ce que nous croyons nous le devenons.

31/12/2021

Lecture en cours…
Un livre qui me fait replonger dans les grandes découvertes et inspirations de Jung. Un homme qui a fait tellement dans le monde de la thérapie. Un homme qui aimait sincèrement ces patients. Un homme spirituel et mystique. Un homme d’une grande modernité.

Je me sens toujours aussi proche de cet homme, de ses idées, de sa sensibilité.

Frédéric Lenoir nous raconte sa vie, son œuvre avec justesse et intelligence.
A découvrir ! A lire !

08/12/2021

Les douleurs chroniques, l’hypnose, la migraine, moi et la réconciliation.
C’est tout un programme, raconté dans les images que je vous propose aujourd’hui.

02/12/2021

Hello,

Au mois de décembre, pour les fêtes, je vous propose d’explorer votre inconscient. Seul ou en groupe (4 personnes maximum), je vous accueille dans mon univers, les chambres d’hôtes La Soierie à Châteauroux, pour un petit voyage dans la douceur et le calme vers votre monde intérieur.

La séance d’une heure est au prix exceptionnel de 30€ jusqu’à la fin du mois de décembre.

Profitez d’une pause de relaxation et d’exploration grâce à l’hypnose.

Pour cela rien de plus simple, contactez moi via Doctolib ou par téléphone au 0624581524.

A bientôt.

26/10/2021

Attention ⚠️ les rendez-vous en ligne sur Doctolib sont activés !! Je vous retrouve en consultation hypnose sur Châteauroux, 44 chemin de Villegongis tous les après-midi. Et à Saint-Sauvant, 4 rue Belleroche (86600) les vendredis et samedis toutes les 2 semaines.

A très bientôt !

26/06/2021

On nous vante autant de régimes, rééquilibrage alimentaires (= régimes), des produits en veux-tu en voilà pour perdre du poids, des programmes sportifs, des méthodes dans tous les sens… tout ça coûte très cher, c’est un vrai business !
Qui te dit de perdre du poids ? Ton corps fatigué, essoufflé, lourd ou bien le regard des autres sur toi ? C’est ton besoin qui parle ou ton envie de ressembler à la norme ?
La société n’aime pas les gros, d’ailleurs pas non plus les corps avec des formes, encore moins quand les formes ne sont pas au bon endroit (fesses, poitrine..). On nous matraque qu’on doit être plus ceci, moins cela. On nous présente des corps dans les pubs, magasines, RS, qui ne représentent pas la norme.

Le problème est que c’est comme ça depuis si longtemps que l’information s’est ancré profondément dans notre inconscient, la pensée du corps de rêve qu’on veut avoir est omniprésente, on mange avec, on bouge avec, on dort avec et c’est une source de frustration et de souffrance constante.

Cette souffrance constante fragilise l’émotionnel en nous et à la moindre occasion elle peut provoquer des réactions démesurées, très souvent des pulsions d’hyperphagie, d’anorexie, très souvent mais aussi des troubles anxieux, de la colère…

Posez vous et réfléchissez aux raisons qui vous poussent à vouloir maigrir. Les raisons profondes. Si c’est pour vous sentir mieux, gagner en confiance, en estime, êtes vous sûr de ne pas pouvoir la gagner maintenant ?
Si les médias montraient des corps comme le vôtre, auriez-vous envie de perdre du poids ?
Questionnez-vous ?

22/06/2021

Un jour si important qui me replonge dans ma jeunesse, mes 18 ans que j’ai tellement aimé, je vivais tellement intensément !! Et oui, ma fille passe son grand oral du bac. Je l’accompagne pour l’occasion lycée qu’elle ne connaît pas. Je ressens chez elle un mélange de peur et de confiance, la peur de savoir que c’est un moment qui restera important dans sa vie, un passage, ça clôture sa vie d’écolière chez papa maman à étudiante dans son studio. Mais aussi la confiance d’être bien préparée pour l’épreuve, également d’être à la hauteur de la vie qui l’attend.
Je suis si fière de son parcours, car ses années d’école ont eu des hauts et bas mais surtout des bas. Néanmoins Ses années de lycée ont été, comme celles de sa mère, des années de grâce.
Maintenant, je l’attends et je n’ai qu’une chose à faire, comme avec également mes autres enfants, rester sereine et confiante car c’est la seule chose qui peut les aider dans leurs vies. Stresser et appréhender, flipper et se ronger les ongles, ça n’a jamais aider son enfant à réussir.
A la place, j’ai enregistré une séance d’hypnose à mes 2 plus grands (mon 2eme passe son brevet la semaine pro), une séance pour les aider à avoir confiance en eux, en leurs connaissances et à retrouver au fond de leurs cerveaux les informations qui leur serviront le moment venu.