SophytoSoin - Sophie Vergnes

SophytoSoin - Sophie Vergnes Mon objectif est simple : vous donner les clefs du bien-être Delà mon attrait pour ces substances n’a fait aucun doute. Alors à vos bulles!

En tant que Conseillère en naturopathie et phytothérapie certifiée, c'est transmettre les éléments issus de la nature pour préserver la santé de tous et toutes qui m'anime. Ingénieur d’étude en sciences végétales de formation, j’ai travaillé pendant plus de 7 ans en laboratoire de recherche sur des projets visant à développer des solutions naturelles pour protéger les plantes. En effet suite à une LICENCE sciences de la vie et de la santé mention biochimie et biologie moléculaire, j’ai mené un MASTER Agrobiosciences mention bioingénierie et je me suis naturellement dirigée vers la recherche en sciences végétale qui correspondait à mon affinité pour la nature. A travers ces travaux, j’ai pu publier deux études scientifiques dont une, portant sur des huiles essentielles. Forte d’une pratique familiale de la phytothérapie et de l’aromathérapie depuis plusieurs années, j’ai validé mes connaissances par une formation certifiante en plantes médicinales et aromathérapie afin d’approfondir les bénéfices d’utiliser chaque plante dans son intégralité. C’est après la naissance de ma seconde fille, durant mon congé parental que je décide de me former à la naturopathie via une formation à distance me permettant de concilier ma vie de maman et le besoin de révéler ce qui me faisait réellement vibrer : être à l’écoute des besoins de tous et aider de manière globale et unique chaque personne. Aujourd’hui, je pratique au quotidien l’utilisation de techniques naturelles pour remédier à tous les petits désagréments tant physique, mental, qu’émotionnel et spirituel et pour conserver une hygiène vitale sur le long terme. C’est dans ce cadre que j’ai décidé de vous proposer mes services en tant que conseillère de santé au naturel en vous transmettant mon savoir et en pratiquant des techniques relaxantes telles que la méditation, le massage empathique, la respiration… pour maintenir une bonne vitalité et vous permettre de rétablir les capacités d’auto-guérison propre à chacun de nous. Même si la maternité est vécue différemment par chaque femme, ayant moi-même deux enfants, je sais à quel point la vie de maman est riche tant physiquement, qu’émotionnellement. Dans ce rôle, vous serez toujours consciente et à l’écoute des besoins de votre enfant, en laissant parfois, les vôtres de coté. C’est en partie pour cela que j’ai développé une « bulle de soin »

Enfin, fascinée par la synchronicité et émerveillée par la pertinence de nombreux tirages, je pratique également la lecture des cartes qui permet selon moi de mettre des mots sur nos ressentis, émotions ou questionnement et ainsi reprendre contact à sa propre essence.

💫Séance guidance💫•La santé n’est pas seulement un état de bien-être physique.•Etre bien à sa place et être en harmonie a...
05/10/2021

💫Séance guidance💫

La santé n’est pas seulement un état de bien-être physique.

Etre bien à sa place et être en harmonie avec les autres mais aussi avec soi-même fait partie intégrante de son propre équilibre.

👂En étant à votre écoute et en analysant la signification des cartes,
➡️je vous assure une séance de réconfort, de confiance et de connaissance de soi, qui permet souvent de confirmer certaines intuitions que l’on peut avoir.
🕵️‍♀️Les tirages des cartes sont un peu comme des détectives privés qui nous offrent une manière différente de nous observer, de nous comprendre et de nous guider là où nous pouvons avoir des doutes.

😌Le but de ces séances, est de vous conseiller, de vous accompagner à travers cet outil formidable et analytique qui transmet un message sur le moment présent et qui vous donne des réponses à vos questions.

▶️La lecture des cartes est une science qui complète à merveille les accompagnements naturopathique qui visent à rétablir l’équilibre, la confiance en soi en fait partie✊

🎆Je ne suis pas voyante, je ne fais pas de divination, je décode simplement les messages que veut vous faire passer votre inconscient à travers les cartes…

Ne me croyez pas, essayez et expérimentez 😉

💆‍♀️Un instant cocooning pour se détendre, se relaxer et passer un moment avec soi-même💫•A travers le pouvoir des huiles...
28/09/2021

💆‍♀️Un instant cocooning pour se détendre, se relaxer et passer un moment avec soi-même💫

A travers le pouvoir des huiles essentielles et des plantes, les mouvements doux sur les zones réflexes que sont les massages empathiques, l’accompagnement à la relaxation, le message des cartes… je vous emmène dans une bulle de bien-être, votre bulle de bien-être🌞

N’hésitez pas à me contacter pour vous ou pour faire plaisir autour de vous☺️

Sophytosoin
06.95.92.52.33

🥗Bon appétit🥗•C’est la saison des figues! Riche en bon sucre, en fibres et en micro nutriments, c’est LE fruit pour fair...
22/09/2021

🥗Bon appétit🥗

C’est la saison des figues! Riche en bon sucre, en fibres et en micro nutriments, c’est LE fruit pour faire le plein d’énergie!

Et en plus, on en trouve un peu partout parce que le figuier est un arbre généreux et à l’aise partout😉

Alors profitons de se joli don de la nature 🎁

👍C’est la rentrée!👍•Les vacances nous ressourcent et nous détendent...•La rentrée, elle, est synonyme de rythme, reprise...
02/09/2021

👍C’est la rentrée!👍

Les vacances nous ressourcent et nous détendent...

La rentrée, elle, est synonyme de rythme, reprise de routine et tout ce qui va avec, de bénéfiques mais aussi qui nous désavantage et nous fatigue...

Il est possible de prendre de nouvelles habitudes, plus saines et plus respectueuses de notre santé en termes d’alimentation, de gestion du stress, de sommeil… et de nombreux paramètres pour garder la forme toute l’année!

Laissez moi vous accompagner, ensemble, pour trouver VOTRE Équilibre

Sophie VERGNES
SophytoSoin — 06.95.92.52.33

🎁Carte Cadeau 🎁 •Vous ne savez pas quoi offrir pour une occasion?Ou vous voulez tout simplement offrir un moment de déte...
28/07/2021

🎁Carte Cadeau 🎁

Vous ne savez pas quoi offrir pour une occasion?
Ou vous voulez tout simplement offrir un moment de détente et de conseils à l’un de vos proches?

Je vous propose des cartes cadeaux personnalisées, c’est l’avantage de la souplesse, en terme de valeur et de prestation.

De plus, les cartes cadeaux sont physiques et permettent d’offrir quelque chose de joli et de concret☺️

Un cadeau contribue à créer du désir, du plaisir et de l’émotion alors pourquoi s’en priver?

Offrir des soins Sophytosoin, c’est simple et malin😉

🤰La grossesse🤰•C’est souvent pendant cette période que l’on fait relativement attention à ce que l’on mange, ce que l’on...
23/06/2021

🤰La grossesse🤰

C’est souvent pendant cette période que l’on fait relativement attention à ce que l’on mange, ce que l’on fait, ce que l’on prend et ce que l’on ressent, car en portant la vie, on prend davantage conscience de sa santé pour donner le meilleur à son bébé.

La naturopathie aide dans ce sens:

🧭Préparer une grossesse à venir est tout aussi important, car la naturopathie peut même soutenir la conception quand celle-là prend plus de temps que ce que l’on imaginait.
Durant cette période, la mise en place de bonnes habitudes alimentaires personnalisées, le nettoyage du corps de ses déchets et toxines avant l’arrivée de bébé, l’apport de nutriments nécessaires et la pratique d’outils de relaxation et de détente, permettront de vous aider de façon significative à mieux vous préparer et à mieux vivre votre grossesse.
La naturopathie permet d’établir un bilan pour optimiser vos chances de concevoir.

🤰C’est parti pour 9 mois, une aventure exceptionnelle que l’on vit chacun et chacune différemment. Tout en sachant que les besoins du corps de la future maman évoluent au fil de la grossesse et que chaque trimestre, a ses propres particularités, c’est en individualisant et en adaptant les conseils à votre vitalité et à vos besoins que l’on trouve l’équilibre.

🤱Vous avez accouché et entrez dans la période du post-partum qui peut être teintée de diverses émotions, ressentis et la présence de fatigue qui peut nous faire sentir dépassée, isolée et triste. La naturopathie joue aussi son rôle dans cette étape pour retrouver de la vitalité plus rapidement, bien cicatriser, éviter le baby-blues…

👉Je suis à votre disposition pour vous accompagner, écoute, échanges, partages, relaxation, méditations, pensée positive, massage empathique, détente, gestion des émotions, pallier à divers maux de la grossesse tout en douceur…

📞Prenez soin de vous, et n’hésitez pas à me contacter au 06.95.92.52.33

👌La relaxation👌•La relaxation a démontré ses bienfaits sur le stress et l’anxiété mais aussi sur la fatigue et divers ma...
15/06/2021

👌La relaxation👌

La relaxation a démontré ses bienfaits sur le stress et l’anxiété mais aussi sur la fatigue et divers maux physiques.
En plongeant dans un état de veille à travers une méditation guidée, vous pourrez prendre conscience du lien entre le corps et l’esprit pour améliorer la gestion des émotions, réduire les petites douleurs et favoriser l’autoguérison.
Cette relaxation profonde permet d’atteindre une certaine harmonie, voire une paix intérieure

La relaxation est favorable à tous👌
Quelque soit votre état, elle ne peut vous apporter que du bien 👍

N’hésitez pas à venir découvrir votre bulle, suite à une consultation naturopathique, ou tout simplement pour profiter d’un moment rien que pour vous🙏

https://sophytosoin.wixsite.com/website

À très vite

Sophie

😋 Bon appétit 😋 •Avec la salade tout juste cueillie au jardin...☺️ un pur bonheur ❤️ •Belle après-midi à tous 🌱         ...
10/06/2021

😋 Bon appétit 😋

Avec la salade tout juste cueillie au jardin...☺️ un pur bonheur ❤️

Belle après-midi à tous 🌱

🌱La naturopathie🌱•❓La naturopathie c’est quoi?•✔️C’est avant tout des conseils qui agissent dans un cadre préventif avan...
04/06/2021

🌱La naturopathie🌱

❓La naturopathie c’est quoi?

✔️C’est avant tout des conseils qui agissent dans un cadre préventif avant que les maux ne s’installent.

🤝Mais c’est aussi un soutien qui permet d’augmenter la vitalité, de renforcer ses défenses immunitaires, de rétablir et maintenir l’équilibre et de résoudre bon nombre de problèmes.

➡️A travers des conseils d’hygiène de vie, des réglages alimentaires, des techniques de gestion du stress, appropriés à chacun, tout le monde peut se sentir en forme et en bonne santé.

💡En France nous n’avons qu’une assurance maladie… ..alors prenons notre santé en main pour assurer notre avenir😉👍



Pour toute consultation, une séance de soins à 50%

🍀Accompagnement, soutien, soin, Sophytosoin🍀

💪Série Pleine Forme💪•Pour fonctionner à plein régime, notre corps à besoin de VITAMINES! Mais avant de se précipiter sur...
27/05/2021

💪Série Pleine Forme💪

Pour fonctionner à plein régime, notre corps à besoin de VITAMINES!
Mais avant de se précipiter sur des compléments alimentaires, commencez par VITAMINER votre assiette🥗

✅1-Choix des aliments

Pour faire le plein de vitamines, il faut manger suffisamment de fruits et légumes frais et des céréales complètes.
Pour cela il faut choisir des produits de bonne qualité et le moins transformés possible: optez pour le frais et si vous le pouvez le bio, qui, en plus de contenir moins de produits chimiques, ont une teneur en vitamines plus importante à poids égal.

✅2-Le stockage

Certaines vitamines supportent mal la chaleur, la lumière ou l’humidité, pour le bien de vos produits, ne les conservez que quelques jours et dans le tiroir du bas de votre réfrigérateur.
Les produits secs, eux, dans un placard!

✅3-La consommation

Pour être sûr de consommer un maximum de vitamines, commencez vos repas par une crudité, pas de transformation et une absorption rapide et maximale!

De plus les vitamines sont en majeures parties concentrées dans les couches supérieures des fruits et légumes: évitez d’éplucher ou juste finement👍

Si vous découpez ou pressez vos fruits et légumes, consommez les rapidement car les vitamines s’oxydent très vite à l’air😋

Côté cuisson, l’idéal est bien sûr la vapeur douce ou le four tiède car la chaleur détruit certaines vitamines alors que d’autres vont se retrouver dans l’eau de cuisson... dommage non?😉

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Adresse

202 Impasse Jean Gazagne
Saint-Sauveur
31790

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 18:30
Mardi 09:30 - 18:30
Mercredi 10:00 - 18:30
Jeudi 09:30 - 18:30
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