Fabienne Alchimiste

Fabienne Alchimiste ✨Alchimiste de l’âme. Conseiller HE

J’aide les femmes à sortir du trop-plein mental
pour retrouver sérénité,
énergie & joie au quotidien 🧚🌿

La Chrono-nutrition® vous réapprend à bien manger, en cuisinant les bons aliments au bon moment de la journée. En tant que Chrono-Coach®, je vous accompagne dans votre rééquilibrage alimentaire. Je suis certifiée IRENS. Ma formation de Relaxologue de Pleine Conscience me permet également de vous accompagner sur la gestion du stress, de vos émotions et le travail de compensation par la nourriture. Consultation sur rendez-vous ou à distance.

25/03/2026
Charge mentale, fatigue, dos noué... Et si on appuyait sur "Pause" ? 🛑🧚🏻Le stress ne reste pas que dans votre tête, il s...
19/03/2026

Charge mentale, fatigue, dos noué... Et si on appuyait sur "Pause" ? 🛑

🧚🏻Le stress ne reste pas que dans votre tête, il s’imprime dans votre corps. La méthode AromaTouch utilise la puissance des plantes pour ramener l'équilibre là où tout semble s'emballer.

🧚🏻Pourquoi choisir ce soin ?
1. L’impact olfactif : Les arômes agissent directement sur vos émotions.
2. L’impact physique : Une détente musculaire profonde sans douleur.
3. L’impact durable : Un sentiment d’alignement qui dure plusieurs jours.

🧚🏻Découvrez les bienfaits détaillés dans les slides de ce carrousel !
Question de fin : Envie de tester ? Envoyez-moi "ZEN" en DM pour recevoir les infos et les tarifs.

Le monde ne s’arrêtera jamais de tourner. Mais vous, pouvez-vous vous arrêter ? 🛑On court après le temps, après les atte...
16/03/2026

Le monde ne s’arrêtera jamais de tourner. Mais vous, pouvez-vous vous arrêter ? 🛑

On court après le temps, après les attentes des autres, après le prochain objectif. Résultat ? On finit par vivre à côté de ses pompes, déconnecté de ses propres besoins.

L’ancrage, ce n’est pas juste un concept "perché". C’est une nécessité biologique et mentale. C’est ce qui permet de :

Ne plus subir ses émotions comme des vagues géantes.

Retrouver une clarté immédiate quand tout s'accélère.

Se sentir enfin à sa place, ici et maintenant.

2026 est là. C’est le moment idéal pour cesser de naviguer à vue et construire des fondations solides. Votre force intérieure n'attend que vous pour s'exprimer. ✨

Vous vous sentez plutôt "en pleine tempête" ou "prête à construire vos fondations" en ce moment ? Dites-le moi en commentaire ! 👇

Prête à passer à l'action ? Contactez-moi en DM pour une séance découverte ou cliquez sur le lien dans ma bio pour prendre rendez-vous.🧚🏻💫

Petit rappel de service : Ton dos n'est pas un espace de stockage pour les frustrations des autres. On passe une énergie...
06/03/2026

Petit rappel de service : Ton dos n'est pas un espace de stockage pour les frustrations des autres.

On passe une énergie f***e à essayer de cocher des cases qui n'ont même pas été dessinées par nous.

"Tu devrais faire comme ci..."

"On attendait de toi que..."

"À ton âge, il serait temps de..."

Résultat ? On avance avec un sac à dos rempli de briques qui ne nous appartiennent pas. On finit épuisée, à bout de souffle, et surtout... on s'oublie soi-même.

Spoiler alert : Tu as le droit de dire "Non merci, ce bagage est trop lourd pour moi". Ce n'est pas de l'égoïsme, c'est de l'autodéfense émotionnelle. ✨

Déposer les attentes des autres, c’est s’offrir le luxe de marcher enfin à son propre rythme.

Tu veux en savoir plus sur l'Escale des Héritières du 21 mars? contacte moi

Quelle est la "brique" (l'attente de quelqu'un d'autre) que tu as décidé de laisser sur le bord de la route aujourd'hui ? Dis-le-moi en commentaire !
🧚🏻💫

Prochaine escale : 21 mars. Destination ? Votre propre puissance. 🧚🏻👑Oubliez les valises classiques. Pour cette rencontr...
02/03/2026

Prochaine escale : 21 mars. Destination ? Votre propre puissance. 🧚🏻👑
Oubliez les valises classiques.
Pour cette rencontre des Héritières, on voyage léger : on vient pour écouter ce que l'âme murmure et réveiller notre créativité endormie.
Une après-midi pour poser le sac à dos des attentes et reprendre les commandes.
Rejoins l'équipage. Lien en bio.

25/02/2026

Ce qui se passe avant même que tu n’arrives...🧚🏻💫
Accompagner, ce n’est pas juste « écouter ». C’est préparer un terrain fertile pour ta transformation.
Chaque séance commence par mon propre rituel :
1. Création d’un espace sacré et protégé.
2. Ouverture de ma disponibilité de cœur.
3. Alignement énergétique pour être un canal pur.
Pourquoi ? Pour que tu puisses enfin poser ton armure. Ici, il n’y a aucun jugement, aucune attente. Juste un cocon où tu peux te déposer, te laisser aller et, enfin, t’alléger. 🌬️
Prête à t’offrir cette parenthèse ? Lien en bio pour découvrir mon univers.

23/02/2026

Tu as coché toutes les cases : la carrière, la famille, une maison, la santé. Pourtant, le soir, quand le calme revient, un vide s’installe. Ce sentiment diffus que quelque chose manque, sans savoir quoi.
Ton corps, lui, ne ment pas :
• Ce mal de dos qui te pèse...
• Ces nuits où le sommeil te fuit...
• Ces maux de tête que tu as fini par accepter...
Tu as déjà exploré l'hypnose, la réflexologie ou même la numérologie. Tu cherches des réponses.
Si tu lis ceci, c'est que ton âme est prête à passer à l'étape suivante : l'écoute de ton message intérieur. 🧚🏻
Est-ce que ce sentiment te parle ? Dis-le moi avec un "✨" en commentaire.

23/02/2026

Tu as coché toutes les cases : la carrière, la famille, une maison, la santé. Pourtant, le soir, quand le calme revient, un vide s’installe. Ce sentiment diffus que quelque chose manque, sans savoir quoi.
Ton corps, lui, ne ment pas :
• Ce mal de dos qui te pèse...
• Ces nuits où le sommeil te fuit...
• Ces maux de tête que tu as fini par accepter...
Tu as déjà exploré l'hypnose, la réflexologie ou même la numérologie. Tu cherches des réponses.
Si tu lis ceci, c'est que ton âme est prête à passer à l'étape suivante : l'écoute de ton message intérieur. 🧚🏻
Est-ce que ce sentiment te parle ? Dis-le moi avec un "✨" en commentaire.

20/02/2026

Et si tu laissais la place à tes émotions ?
Pas n’importe comment…. Pour les laisser être et s’en libérer.
Une émotion est une réaction physiologique et physique à une situation.
Et si 2026 te permettait de trouver un outil de libération émotionnelle ?

Si tu veux en savoir plus commente
« Émotions » sous cette publication et je t’en dis plus.🧚🏻💫

✨ OUVERTURE DES INSCRIPTIONS ! La 2ème Escale des Héritières t'appelle ! ✨Chère HÉRITIÈRE,Prête à réveiller ton potentie...
20/02/2026

✨ OUVERTURE DES INSCRIPTIONS !
La 2ème Escale des Héritières t'appelle ! ✨

Chère HÉRITIÈRE,
Prête à réveiller ton potentiel créatif et à infuser un nouvel élan dans ta vie ?
Nous sommes ravies de t'inviter à notre deuxième Escale des Héritières, une après-midi dédiée à la reconnexion à soi, à la créativité et à la puissance de la nature.
C’est le samedi 21 mars 2026 de 13h30 à 16h30 à la yourte de la Brède.

Au programme de cette escale sacrée: Des méditations guidées pour calmer le mental et ouvrir l'intuition.
• Des échanges enrichissants pour partager et grandir ensemble.
• Un moment créatif unique pour laisser libre cours à ton expression.
• Une connexion profonde à la nature pour te ressourcer et t'ancrer.

Cette escale est une invitation à te reconnecter à ton Élan de Vie, à oser explorer de nouvelles facettes de toi-même et à retrouver l'inspiration qui sommeille en toi.

Places limitées pour garantir une expérience intime et personnalisée.

👉 Inscris-toi dès maintenant via le lien en bio et prépare-toi à vivre un moment inoubliable !

18/02/2026

Et si tu laissais la place à tes émotions ?
Pas n’importe comment…. Pour les laisser être et s’en libérer.
Une émotion est une réaction physiologique et physique à une situation.
Et si 2026 te permettait de trouver un outil de libération émotionnelle ?

Si tu veux en savoir plus commente
« Émotions » sous cette publication et je t’en dis plus.🧚🏻💫

En plein téléchargement….😉🥰🧚🏻
16/02/2026

En plein téléchargement….😉🥰🧚🏻

✨️✨️😵‍💫 Les périodes de flou avant un grand changement✨️✨️✨️

Une période de flou, c’est ce moment très spécial de la vie où :

ton ancien monde ne te fait plus vibrer,

le nouveau n’est pas encore livré,

et toi, tu es là… comme un colis perdu dans un centre de tri spirituel.

C’est littéralement le moment où ton âme a cliqué sur
“mise à jour importante”,
et ton cerveau, lui, est resté bloqué sur
“ne pas éteindre l’appareil” depuis trois semaines.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

🔷️ Dans ta tête : le mode “je comprends rien à ma propre vie”

Un jour : “Ça y est, j’ai compris ma mission !”

Le lendemain : “En fait, je vais peut-être élever des chèvres dans le Larzac.”

Tu changes d’avis plus vite que ton mot de passe Wi-Fi.

Ton cerveau veut un plan clair.
Ton âme, elle, répond :
“Surprise.”

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🔶️ Dans ton cœur : nostalgie + envie de tout envoyer valser

Tu repenses à ton passé avec un petit pincement.

Les trucs “corrects” deviennent soudain insupportablement tièdes.

Tu veux quelque chose de plus vrai… mais tu ne sais même pas quoi.

C’est un peu comme ouvrir ton frigo : tout est là,
mais rien ne te donne envie.

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🔷️ Dans ton énergie : version batterie défectueuse

Fatiguée sans raison.

Réveil à 3h du matin avec ton cerveau qui lance :

souvenirs de 2008

scénario catastrophe

analyse de ta vie entière

Le lendemain : tu veux tout changer.

Le surlendemain : tu veux fusionner avec ton canapé.

Ton corps est en mode : “Transition énergétique en cours. Merci de patienter.”

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

🔶️ Dans ta motivation : disparition suspecte

>> Avant :

Tu avais des objectifs.

Des envies.

Une direction.

>> Maintenant :

Tu regardes ton ancienne to-do list comme un ex toxique.

Tu sais que ça ne te correspond plus…

mais tu n’as pas encore trouvé la nouvelle version de toi.

C’est un peu comme : désinstaller une appli… sans savoir par quoi la remplacer.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

🔷️ Dans les relations : tri automatique

Certaines personnes te fatiguent sans raison.

Les conversations superficielles te donnent envie de fuir.

Tu veux du vrai, du simple, du sincère.

Et parfois, tu te dis :

> “Je ne suis pas en train de devenir bizarre…
je suis juste en train de devenir moi.”

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

🔶️️ Dans la vie quotidienne : les petits blocages mystiques

Les plans tombent à l’eau.

Les projets stagnent.

Les réponses tardent.

Comme si l’univers te disait :

> “Oui, mais non.
Pas comme ça.
Attends deux minutes, je réorganise ton destin.”

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

🔷️ Version renardesque

◆ La période de flou, c’est :

une mue,

un redémarrage,

une salle d’attente cosmique,

ou un écran de chargement de ton âme.

Tu ne vois pas encore le résultat…
mais la mise à jour est déjà en train de s’installer.

◆ Les signes que ce n’est pas juste une mauvaise passe

Tu sens qu’un tournant arrive.

L’ancien ne te correspond plus.

Tu veux plus de vérité dans ta vie.

Tu n’as pas encore de plan… mais tu sais que ça va bouger.

C’est le moment où ta vie dit :

> “On ne peut plus continuer comme avant.”

◆ Le mode d’emploi spécial période de flou

Quand tout est flou, la règle est simple :

Pas de grands plans.

Pas de décisions dramatiques.

Pas de panique existentielle à 2h du matin.

Juste :

un petit pas par jour,

un peu de repos,

un peu de vérité,

et beaucoup de patience.

Phrase officielle 🦊✨

> “Je ne suis pas perdue.
Je suis en téléchargement.”

Le Renard Chic

(Tout contenu de cette publication est soumis à des droits d’auteurs. Partager c’est respecter.🦊)

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Saint-Selve
33650

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