Les ateliers de Sand

10/03/2026

07/03/2026

💖Aujourd’hui, j’ai suivi une initiation aux diapasons thérapeutiques (64 Hz et 128 Hz) avec Nolwenn de EnViebration

C’était une formation que j’avais vraiment envie de faire et je ne suis pas déçue, bien au contraire.

Nolwenn est une excellente pédagogue, très à l’écoute, bienveillante et elle prend vraiment le temps de transmettre et de répondre aux questions. J’ai eu la chance de l’avoir comme formatrice pour cette initiation.

Et en plus, nous étions avec un groupe formidable, ce qui a rendu la journée encore plus agréable.

Une très chouette initiation qui a pleinement répondu à mes attentes. Merci 💖

06/03/2026

✨💖C’est ce dimanche, venez me rejoindre 💖✨

05/03/2026

Et si tu t’offrais une bulle de légèreté pour accueillir le printemps ?

Une heure pour relâcher la pression, respirer profondément… et laisser le rire prendre toute la place.
Des rires qui vibrent, des épaules qui se déposent, le mental qui s’allège.
On bouge, on respire, on joue, on partage.
Le corps se détend, l’énergie circule, la joie s’invite naturellement.

Viens seul(e), entre amis ou en famille, simplement comme tu es.

📅 Yoga du Rire – lundi 23 mars à 19h
📍 Cap Yoga Club – Capbreton

Accessible à tous • Rires guidés • Relaxation • Bonne humeur garantie

✨ Tarifs : 10€ / personne • 5€ enfants (5 à 12 ans)
📞 Réservation : 06 27 89 68 60

Sandrine – Les Ateliers de Sand
www.lesateliersdesand.com

Et si tu t’offrais une bulle de légèreté pour accueillir le printemps ?

Une heure pour relâcher la pression, respirer profondément… et laisser le rire prendre toute la place.
Des rires qui vibrent, des épaules qui se déposent, le mental qui s’allège.
On bouge, on respire, on joue, on partage.
Le corps se détend, l’énergie circule, la joie s’invite naturellement.

Viens seul(e), entre amis ou en famille, simplement comme tu es.

📅 Yoga du Rire – lundi 23 mars à 19h
📍 Cap Yoga Club – Capbreton

Accessible à tous • Rires guidés • Relaxation • Bonne humeur garantie

✨ Tarifs : 10€ / personne • 5€ enfants (5 à 12 ans)
📞 Réservation : 06 27 89 68 60

Sandrine – Les Ateliers de Sand
www.lesateliersdesand.com

27/02/2026

DÉCOUVERTE SÉANCES AUX DIAPASONS THÉRAPEUTIQUES

Du 9 mars au 5 avril inclus

📍 Capbreton ou Saint-Sever – sur rendez-vous uniquement

✨ Offrez à votre corps un réaccordage naturel

Les diapasons thérapeutiques diffusent des vibrations douces appliquées sur le corps ou dans le champ énergétique.

Ils favorisent :

• Détente profonde
• Apaisement du système nerveux
• Libération des tensions
• Calme mental
• Harmonisation énergétique
• Sensation d’alignement et de recentrage

🌿 Offre spéciale découverte

Dans le cadre de l’approfondissement de ma pratique,
je recherche 15 personnes.

👉 Séances proposées en participation libre et consciente

⚠️ Places limitées

📅 Réservation :
🌐 www.lesateliersdesand.com
📞 06 27 89 68 60

👉 Lors de votre réservation en ligne, merci d’indiquer :
“Découverte diapasons”

📩 Vous pouvez également réserver en message privé.

Sandrine – Les Ateliers de Sand
SIRET : 98308088800024

11/02/2026

Les mois à venir s’ouvrent comme un carnet de rendez-vous avec soi-même…
Respirer plus grand. Relâcher. Rire. Se retrouver.

🧘‍♀️ Dimanche 22 février 2026

Salon du Bien-Être des Libellules – Cazères-sur-Adour
🕙 10h à 18h
Ateliers, conférences, praticiens, découvertes autour du mieux-être
Une journée pour flâner, apprendre et prendre soin de vous

😄 Lundi 23 février 2026

Yoga du Rire – Capbreton
🕖 19h00 • Cap Yoga Club
Bouger, respirer, rire de bon cœur et repartir léger
Tarif : 10€ adulte | 5€ enfant

🌿 Dimanche 8 mars 2026

Forum Santé & Bien-Être – Gaillères
🕙 10h à 17h • Foyer de Gaillères
Rencontres, échanges et solutions naturelles pour un quotidien plus équilibré

🎓 16 & 17 mai 2026

Formation Animateur / Animatrice Yoga du Rire – Saint-Sever
2 jours pour apprendre à animer des séances et transmettre la joie du rire
Formation complète • accessible à tous • hébergements à proximité

✨ Formations Reiki – tous degrés (en individuel)

À la date qui vous convient
📍 Capbreton • Saint-Sever • ou à votre domicile
Un accompagnement personnalisé, à votre rythme, dans la bienveillance et la simplicité

🌸 Séances individuelles toute l’année

Je vous reçois également pour :
🌿 Cohérence cardiaque (gestion du stress & émotions)
🌿 Massages bien-être et énergétiques
🌿 Reiki & séances énergétiques
Un temps pour relâcher le corps, apaiser le mental et retrouver votre équilibre

⸻

🌼 Infos & réservations

Sandrine – Les Ateliers de Sand
📞 06 27 89 68 60
🌐 www.lesateliersdesand.com
SIRET 98308088800024

08/02/2026

✨ Ce matin, elle s’est arrêtée deux minutes dans sa voiture.

Moteur coupé.
Silence.

Elle n’est pas sortie tout de suite.

Ses mains sont restées posées sur le volant.
Ses épaules étaient lourdes.
Pas une grande fatigue spectaculaire.
Juste… une fatigue qui s’installe doucement, comme la poussière sur un meuble.

Elle a pensé :
« Je tiendrai encore. Comme d’habitude. »

Puis une autre pensée est arrivée, plus discrète :
« Et si, pour une fois… je prenais soin de moi ? »

Parfois, tout commence là.
Dans ce minuscule déclic.

S’autoriser une pause.
Un massage.
Un moment pour respirer.
Un espace pour se retrouver.

Si vous aussi vous repoussez toujours à plus tard…
Peut-être que ce “plus tard”, c’est maintenant 💖

Je vous reçois en cabinet à :
- Capbreton : les lundis et samedis (un sur deux)
- Saint Sever : les mardis après midi, mercredis, jeudis (un sur deux), vendredis et samedis (un sur deux)
- à votre domicile secteur Capbreton le jeudi (un sur deux)
- à votre domicile secteur Saint Sever, mercredis, jeudis (un sur deux)

Sandrine
Les Ateliers de Sand
📞 06 27 89 68 60
🌐 www.lesateliersdesand.com

07/02/2026

💖

07/02/2026

✨💖✨