Shiatsu Delphine Trouttet

02/12/2025

Et voici le Qi Gong de l'Hiver donc de l'Eau en MTC.
Il va renforcer vos Reins et votre énergie vitale.

Qi Gong pour l'hiver, élément EAU. Renforce et stimule les Reins et la Vessie.Les mouvements du Qi Gong pour l'hiver (élément eau) visent à harmoniser l’éner...

02/12/2025

Nous sommes certes dans la saison de l'Eau donc de l'hiver en Médecine Chinoise, mais pour ceux qui sont enrhumés je vous encourage à faire ses 30mn de Qi Gong pour renforcer vos poumons. 😊🙏

Qi gong pour l’automne - Elément METAL - Tonifier l'énergie et nourrir les poumonsL’automne correspond à l’élément (ou l’agent) métal (Jin) et à la couleur b...

01/12/2025

Offrez une séance a vos proches, Noël 🎅 arrive.
Carte personnalisée et valable 3 mois.

30/11/2025

26/11/2025

1 Rein. Source Jaillissante. Prise de Terre et ancrage. Il draine les impuretés vers le sol. Grand point d épilepsie. En hiver à stimuler pour augmenter son énergie vitale et renforcer aussi ses reins. Mais il a d autres effets énumérés dans la vidéo. C est un super point.

15/11/2025

7 Poumon. Traite les troubles du nez et mucosités, toux, céphalées, torticolis, inflammation de la gorge. A stimuler sur les 2 poignets 2 a 3mn. L'hiver arrive..🙏😊

chinoise

29/10/2025

Avec le froid et l'humidité ambiante.
Le point 3 de l'intestin Grele est une petite merveille de décontraction.
Point 3 IG (intestin grêle).
Excellent pour les cervicalgies, raideur de la nuque, torticolis, acouphènes et engourdissement de l'auriculaire ou du poignet.
Masser le point 3mn sur les 2 mains ✋️ ( suivre la ligne de cœur sur la main)

27/10/2025

Le froid va s'installer pour éviter les rhumes et renforcer son système immunitaire, pensez à cette simple infusion qui vous boostera rapidement.

25/07/2025

Point de Saison
1 Point, 1 Bienfait :

Point 7 Cœur — Le Souffle du Cœur

"Il est des gestes invisibles qui apaisent le tumulte intérieur. Le 7 Cœur, discret mais puissant, murmure à notre poitrine : respire, tout va bien."

Situé sur le pli du poignet, juste sous la base de l auriculaire, le 7 Cœur est un point d’équilibre subtil, entre émotion et apaisement. Il agit comme une caresse énergétique, enveloppant le cœur de tendresse et de lumière.

Bienfaits :
Apaise les tensions émotionnelles
Soutient le cœur physique et énergétique
Favorise un sommeil doux
Relâche le haut du corps

Rituel :
Pose une main sur ton poignet
Inspire profondément en visualisant une lumière rose
Masse doucement le point pendant 1 à 2 minutes