Mathilde Laurens - Hypnothérapeute

Mathilde Laurens - Hypnothérapeute Cabinet d'hypnose en visio 🖥️

Je vous accompagne vers un mieux-être grâce à l'hypnose mais aussi à l'exploration de vos vies antérieures ✨

31/12/2025

Rappel à garder en tête pour cette fin / début d'année ! ✨

Like ce post si tu es du champagne ! 🍾 ❤️

#2026

Parfois, on oublie que la vie ne se vit pas “plus tard”.Pas quand ce sera plus calme. Pas quand tout ira mieux. Pas quan...
26/12/2025

Parfois, on oublie que la vie ne se vit pas “plus tard”.
Pas quand ce sera plus calme.
Pas quand tout ira mieux.
Pas quand tu auras enfin terminé tout le reste.

Tout ce que tu as, c’est maintenant.
Ce moment.
Cette journée.
Ces petites choses déjà là.

Tu as le droit de ralentir.
Tu as le droit de savourer.
Tu as le droit d’exister pour toi aussi.

Le présent n’est pas une étape d’attente… c’est ta vie.

Écris "maintenant" en commentaire si ça te parle 👇🏻

23/12/2025

Perte de tout ton travail ? imprévu ? recommencer… parfois la vie nous bouscule sans prévenir.

Et quand tu perds des heures, des jours, des semaines d’efforts… ça pique, ça décourage, ça fait douter !

Mais après le choc, il reste une évidence : on peut toujours recréer, réinventer, refaire… parfois même en mieux.

Parfois, ce qui “casse” ouvre une nouvelle voie.

Alors oui, j’ai râlé, soupiré, douté… puis j’ai respiré, accepté et recommencé.

Et si toi aussi ça t’est déjà arrivé, tu sais à quel point ça touche.

On n’est jamais seule à vivre ce genre de coup dur.

Dis-moi en commentaire : ça t’est déjà arrivé de perdre ton travail, tes fichiers, tes projets… après y avoir mis tellement d’énergie ? 👇🏻

Prendre du temps pour soi sans culpabilité,ce n’est pas un luxe… c’est souvent un besoin profond qu’on repousse trop lon...
17/12/2025

Prendre du temps pour soi sans culpabilité,
ce n’est pas un luxe… c’est souvent un besoin profond qu’on repousse trop longtemps.

À force de tout gérer,
on finit par s’oublier un peu.

Pas parce qu’on ne sait pas faire autrement.
Mais parce qu’on a appris à être forte, encore et encore.

En cette fin d’année,
tu peux choisir autre chose.

Ralentir.
Respirer.
Te laisser soutenir.

Et profiter du moment présent, sans pression, sans performance.

Penser à toi aussi, ce n’est pas abandonner les autres.
C’est simplement te respecter.

đź’› Si cette phrase te parle, laisse un like đź©·

Parfois, c’est déjà une première permission que tu te donnes.

Tu avances peut-être trop vite… sans même t’en rendre compte.Tu veux gérer, t’adapter, rebondir, réparer… et tu t’oublie...
05/12/2025

Tu avances peut-être trop vite… sans même t’en rendre compte.
Tu veux gérer, t’adapter, rebondir, réparer… et tu t’oublies au milieu.

Mais aller mieux ne demande pas de vitesse.
Ça demande de la présence.
De la douceur.
De l’espace pour respirer un peu.

Tu n’as pas besoin de courir vers une version “améliorée” de toi.
Tu as besoin de te laisser du temps pour te retrouver.
Ton corps sait ce dont il a besoin.
Ton esprit aussi — quand tu lui laisses enfin la place de parler.

Ralentir, ce n’est pas perdre du temps.
C’est en gagner sur tout le reste. 🌿

💬 Et toi… de quoi tu as besoin aujourd’hui : ralentir ou faire une pause ?

Dis-le moi en commentaire 👇🏻

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