05/12/2025
Tu avances peut-être trop vite… sans même t’en rendre compte.
Tu veux gérer, t’adapter, rebondir, réparer… et tu t’oublies au milieu.
Mais aller mieux ne demande pas de vitesse.
Ça demande de la présence.
De la douceur.
De l’espace pour respirer un peu.
Tu n’as pas besoin de courir vers une version “améliorée” de toi.
Tu as besoin de te laisser du temps pour te retrouver.
Ton corps sait ce dont il a besoin.
Ton esprit aussi — quand tu lui laisses enfin la place de parler.
Ralentir, ce n’est pas perdre du temps.
C’est en gagner sur tout le reste. 🌿
💬 Et toi… de quoi tu as besoin aujourd’hui : ralentir ou faire une pause ?
Dis-le moi en commentaire 👇🏻
