25/02/2026
🚽Avoir un transit régulier et « normal » est un facteur primordial pour se sentir en bonne santé.
Un transit perturbé peut être soit ralenti ( constipation) , soit trop rapide ( selles molles et / ou diarrhées).
Les causes peuvent être multiples :
- Stress
- Changements d’habitudes ( alimentaires, voyages…)
- Sédentarisée
- Soucis d’hydratation.
- Etc…
Dans tout les cas, la réflexologie plantaire permet de rééquilibrer le système digestif, et donc de revenir à un transit optimal pour la santé physique et émotionnelle
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