Sabrina Cecchini Cabinet de psychologie

09/12/2025

"C'est parce que le temps nous est compté qu'il est désormais interdit de le gaspiller. Aimez, chantez, dansez, profitez de chaque seconde."

30/11/2025

"Croire que c'est toi que je voie briller dans le ciel rend ton absence moins difficile. Je me surprends à te parler, et en écho j'entends tes réponses au plus profond de mon coeur...".

20/11/2025

20/11/2025

"Certaines personnes se persuadent qu'il leur sera difficile, voire impossible, de trouver ou retrouver l'amour...Ainsi elles se condamnent à finir seules leur existence, parce qu'elles ont simplement perdu espoir en ce qu'elles méritent..."

11/11/2025

"Ce temps qu'on ne voit pas passer et qui emporte avec lui notre jeunesse. Seuls restent nos souvenirs pour seuls témoignages".

06/11/2025

"Chacun détient sa propre Vérité, inutile de l'imposer aux autres, vivons-la seulement en pleine conscience".

05/11/2025

"Aussi cruelle que soit la Vie en nous enlevant les êtres aimés, nous devons accepter que la Mort participe à un tout autre processus."

04/11/2025

"De l'espoir à chaque minute de notre vie pour ne pas baisser les bras au moindre courant d'air..."

28/10/2025

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23/10/2025

Une Radieuse journée à vous tous ☀️

23/10/2025

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🌸 1. Cultiver la gratitude
👉 Notez chaque jour 3 choses positives dans un carnet
🤝 2. Nourrir ses relations sociales
👉 Passez du temps avec vos proches, partagez des moments sincères
🎯 3. Donner du sens à ses actions
👉 Fixez-vous des objectifs alignés avec vos valeurs profondes
🏃 4. Prendre soin de son corps et de son esprit
👉 Bougez, dormez bien, méditez, respirez consciemment
🧘 5. Pratiquer l’acceptation et la pleine conscience
👉 Vivez l’instant présent sans jugement, apaisez votre mental
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