Katia RNR

Katia RNR Praticienne en réflexologie et Su Jok Maitre Reiki Usui, diplômée de la méthode NERTI , form?

20/03/2026

INITIATION A LA ROUE DU TEMPS - KALACHAKRA.

Lors des enseignements préliminaires à la grande initiation du KALACHAKRA - LE TA**RA DE LA ROUE DU TEMPS, Le Dalaï Lama résuma les enseignements du Bouddhisme en deux points essentiels : la Vue et la conduite. La notion de Vue désigne ici, la compréhension des liens d'interdépendance qui régissent tous les phénomènes, y compris le bonheur et la souffrance. Elle se réfère également à la vacuité d'existence propre de ces phénomènes. La conduite consiste à éviter tout acte nuisible; elle est source de bienfaits pour tous les êtres .Il expliqua ainsi la notion d'interdépendance:

" Nous avons l'habitude de penser que tout ce qui nous arrive de bon comme de mauvais provient d'une cause unique, d'une entité indépendante. Quand l'expérience est plaisante, nous nous attachons à sa cause présumée; quand elle est déplaisante, nous éprouvons de la répulsion envers elle. Quand nous comprenons que tous les phénomènes résultent de l'interaction de nombreuses causes et conditions, extérieures et intérieures, l'attirance et l'aversion ne trouvent plus d'objet évident vers lesquels se diriger et ne naissent plus avec la même facilité."
IL nous montra ensuite comment l'essence des enseignements du Bouddha étaient clairement résumés dans ce quatrain tiré des Soutras :
- Sans commettre le moindre acte nuisible,
Pratiquez parfaitement la vertu,
Maîtrisez complètement votre esprit:
Tel est l'enseignement du Bouddha.

Il commenta ce quatrain:
" Notre bonheur dépend de cette maîtrise. Il est essentiel de pacifier nos états mentaux afflictifs.
Comme antidote à la haine, appliquons la bonté;
Pour vaincre l'attachement, méditons sur les aspects déplaisants des objets de désir,
Brisons l'orgueil en cultivant l'humilité, et en analysant le caractère illusoire de l'ego.
Dissipons l'ignorance en méditant sur les liens d'interdépendance.

CARNETS D'UN MOINE ERRANT. ( 2021. Ed. Allary)

MATTHIEU RICARD

18/02/2026
01/01/2026
30/10/2025

Jour du BOUDDHA DE MÉDECINE-SANGYE MENLA 🙏

Son Mantra :
Téyata Om Békadzé Békadzé Maha Békadzé Békadzé Radza Samudgâté Soha 🙏🧡🕊🌟📿

L'effet karmique de TOUTES les actions est multiplié par 100🙏

14/10/2025
09/10/2025
09/10/2025

🌿 Le bouillon-blanc : un trésor naturel qui pousse partout

Utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle, le bouillon-blanc (verbasco) est une plante sauvage précieuse pour apaiser la toux, la bronchite, l’asthme et la congestion pulmonaire.

🌱 Bienfaits respiratoires

Toux sèche ou grasse
Bronchite et asthme
Congestion pulmonaire
Maux de gorge et laryngite
Infections des sinus
Toux du fumeur
Fatigue post-COVID
BPCO et emphysème (soulagement des symptômes)
Oppression thoracique et respiration difficile

Action double : dégage le mucus tout en apaisant les tissus irrités.

🌾 Reconnaître le bouillon-blanc

Première année : rosette de grandes feuilles douces et duveteuses
Deuxième année : tige florale pouvant atteindre 2 mètres, ornée de fleurs jaunes
Feuilles épaisses, gris-vert, recouvertes d’un léger duvet
Plante de plein soleil, typique des sols secs et ouverts

🌸 Récolte et conservation

Feuilles : du printemps au début de l’automne (première année)
Fleurs : en été, pendant la floraison
Séchage : à l’ombre, en fine couche, puis conservation dans un bocal hermétique à l’abri de la lumière
Cueillir uniquement dans des zones propres, loin des routes et des traitements chimiques

🍵 Utilisations pour les poumons

Infusion : 1 c. à soupe de feuilles ou fleurs séchées, infusion 10 à 15 min, bien filtrer. Jusqu’à 3 tasses par jour.
Inhalations : feuilles dans de l’eau bouillante, respirer la vapeur 5 à 10 min.
Teinture : 1 à 2 pipettes diluées dans un peu d’eau, jusqu’à 3 fois par jour.
Huile : fleurs séchées macérées 2 à 4 semaines dans de l’huile d’olive, à appliquer sur la poitrine ou le dos.

Peut être associé au thym, à la réglisse ou à l’inule pour renforcer ses effets.

⚠️ Remarque importante

Le bouillon-blanc est une plante sûre et non toxique, mais ne remplace pas un traitement médical. En cas de troubles persistants, un avis médical est recommandé.

Une grande dame nous a quitté aujourd'hui 🙏🕯R.I.P 🙏
01/10/2025

Une grande dame nous a quitté aujourd'hui 🙏🕯R.I.P 🙏

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Saint-Usuge
71500

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Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 17:00
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