Océane Flament - Praticienne en hypnose

13/11/2025

🎁 Et si cette année, vous offriez un cadeau pour le cœur et l’esprit ? 🌿

Il y a des cadeaux matériels… et puis il y a ceux qui font vraiment du bien, ceux qui laissent une trace, qui apaisent, qui transforment.
Offrir une séance d’hypnose, c’est offrir à quelqu’un un moment rien que pour lui, une bulle de calme au milieu du tumulte du quotidien. 💫

Peut-être connaissez-vous quelqu’un qui traverse une période compliquée, qui manque de confiance, qui doute, qui se sent fatigué, ou simplement quelqu’un qui prend rarement du temps pour lui ?
Cette carte cadeau, c’est une façon douce et bienveillante de lui dire :

“Je pense à toi. Tu mérites ce moment.”

🌙 Concrètement, comment se déroule une séance ?
Pendant 1h30, la personne est accompagnée dans un espace sécurisant et apaisant.
Elle découvre l’hypnose à travers des mots, des images, des sensations… un voyage intérieur qui lui permet de relâcher les tensions, d’apaiser son mental, et de se reconnecter à ce qu’il y a de plus profond en elle.

C’est une expérience unique, douce, parfois surprenante, souvent libératrice.
Certains en ressortent plus légers, d’autres plus confiants, d’autres encore avec une nouvelle clarté sur ce qu’ils vivent.
Et parfois, cette première séance devient le début d’un vrai accompagnement, d’un chemin vers soi. 🌸

✨ Offrir une séance d’hypnose, c’est offrir :

- Un temps pour se recentrer et se ressourcer.
- Une parenthèse hors du bruit du monde.
- Une main tendue pour (re)trouver confiance et sérénité.
- La possibilité de franchir ce premier pas vers un mieux-être durable.

💌 Carte cadeau Hypnose
Valeur : 75 €
Prix d’achat : 70 €
Durée : 1h30
Valable : 9 mois

Une belle attention, sincère et pleine de sens…
Car parfois, le plus beau cadeau qu’on puisse faire à quelqu’un, c’est l’aider à prendre soin de lui. 🌷

📩 Pour offrir une carte, il vous suffit de me contacter directement.
Je me ferai un plaisir de vous la préparer, avec tout le soin et la douceur que mérite ce geste avant qu'elle ne soit déposer sous le sapin.

12/11/2025

12/11/2025

À toutes mes connaissances ayant du talent, du temps, et une sensibilité pour les loulous neuroatypiques et leurs familles. N'hésitez pas ! On est vraiment bien chez ASVA Autisme Sénonais Vers l'Autonomie 🩵🤍😊

Bonjour,

Notre équipe recherche:

✅️ Des personnes bénévoles pour venir en renfort sur les ateliers yoga et art créatif 2 mercredis après-midi par mois. (De 15h à 16h30)

✅️Des personnes (à leur compte) pour proposer des activités cuisine, musique, danse à un groupe d'enfants/ados (éventuellement un groupe d'adulte) avec TSA de manière mensuelle le samedi matin.

✅️Une troupe pour un spectacle de conte.(ombre chinoise, musique etc)

Merci pour le bouche à oreille et le partage 😊

Plus d'informations association.asva@orange.fr

08/11/2025

Les festivités de Noël se préparent à Sergines 🎄🎁✨

🌲🧸Oh oh oh... 🎅🏻✨

Le Père Noël arrivera avec sa calèche le Dimanche 14 Décembre dans les rues de Sergines ! 🥰🎅🏻

Venez profiter d'une journée pleine de magies, de contes, de cadeaux, de surprises et de spectacles le 14 décembre prochain.

Toute la journée, vous pourrez profiter des animations de Nathalie, du Sac A Histoires pour les plus petits comme les plus grands... Oui, il suffit d'un esprit d'enfant pour voir combien les activités manuelles et les contes sortis du sac de Nathalie sont belles et féeriques... ✨💖🎈📚

Profitez également de séances photos, en famille ou entre amis, de jolis portraits à offrir ou à accrocher sur votre cheminée grâce au sublime décor de Natacha. Elle déménage de son studio pour l'occasion et vous propose des photos de qualités imprimées directement sur place. Les souvenirs dans les cœurs, directement dans la poche et sous le sapin pour faire le plus beau des cadeaux à mamie et papy... ✨💝 📸🎁

Le Père Noël de notre enfance proposera un instant privilégié avec chacun des petits bouts, les petits comme les grands, à bord de sa calèche. Il faudra lui souffler tous les jolis souhaits et profiter de toute la gentillesse et la douceur caché dans sa hotte et dans ses poches... Peut-être qu'il aura des surprises à vous donner, des papillotes, des photos mais surtout... Des jolis souvenirs. ✨❤️

Psst... Les lutins du Comité des Fêtes sont responsables de la boîte aux lettres du Père Noël cette année ! Alors si tu as une petite lettre à déposer... La nôtre t'attendra sur place ! 🤭🥰🧝🏻‍♂️

À partir de 14h, représentation de l'Harmonie de Sergines, à 15h le groupe de chant gospel "Gwada +" suivi à 16h des Majorettes de Sergines... 🤩🌲💃🏻🎺🎤

De quoi vous en mettre plein les yeux et vivre la magie de Noël près des marrons chauds et des douceurs proposées tout au long de la journée. 🌰☕

Sur place, vin chaud, chocolat gourmand, jus de pomme chaud, gaufres et crêpes maison et faites avec beaucoup d'amour, la tartiflette à tomber par terre, le bar à huîtres, les soupes réconfortantes et des artisans et créateurs locaux et passionnées pour des idées cadeaux à n'en plus finir ✨🧸🎅🏻🥰🌲

Alors ? Ça te donne envie à toi aussi ? 🤭🥰 Enfile tes moufles, ton plus beau bonnet de Noël et viens profiter de cette jolie journée avec nous ! ✨🎄

07/11/2025

C'est une très belle idée ! À vos boîtes à chaussures 🤩🎅🏻✨

La Communauté de Communes Yonne Nord lance une magnifique initiative de solidarité pour les fêtes : l'opération "Boîte à Bonheur".
Un geste qui illuminera le Noël des plus démunis. L'objectif est simple mais chaleureux : offrir un Noël plus doux et plus solidaire aux personnes dans le besoin sur le territoire.

​🌟 Le Principe : une boîte, cinq trésors !
​Il s'agit de glisser cinq petits présents dans une simple boîte à chaussures pour composer un cadeau complet :
​🧴 Un produit cosmétique : pour le soin et le bien-être (crème, savon, shampoing, etc.).
​🍬 Une gourmandise : pour un moment de plaisir festif (chocolat, bonbons, gâteaux...).
​📝 Un mot doux : une carte ou un dessin pour transmettre un message d'espoir et de chaleur humaine.
​🧣 Un accessoire chaud : pour affronter l'hiver (écharpe, bonnet, gants, chaussettes...).
​🎲 Un loisir : pour un peu de distraction et de réconfort (livre, jeu de cartes, carnet...).

​📅 Les dates clés et les consignes :
​La collecte a déjà commencé et se déroulera du 3 novembre au 10 décembre 2025.
​Pour participer, chaque donateur est invité à :
​Utiliser une boîte à chaussures.
​Y glisser les cinq types de cadeaux mentionnés ci-dessus.
​Décorer la boîte pour la rendre festive 🎁
​Préciser clairement à qui elle est destinée : Femme, homme, un ado, un nébé, ou mixte.

C'est une belle occasion pour tous les habitants de la CCYN de se mobiliser et de partager l'esprit de Noël. Bravo à eux !! 👏👏👏
Chaque boîte est une preuve que la solidarité est au cœur de la communauté 🩷🎄.

​📍 Où Déposer Votre "Boîte à Bonheur" ?
​Les points de dépôt sont centralisés dans les Mairies du territoire ou à la Communauté de Communes Yonne Nord elle-même, située au 52 faubourg de Villeperrot, 89140 Pont-sur-Yonne.

05/11/2025

Les audios... 🎧
Autant j'adore enregistrer et écrire des séances qui vous sont adaptées, autant je déteste le montage ! 😵‍💫
Dépendre du logiciel, du matériel, de la connexion, du temps de chargement... Tout ça peux facilement mettre à rude épreuve mon calme naturel ! 😂🤯

Les audios pour faciliter l'endormissement et apaiser l'esprit vous seront envoyés dans la journée ! 🤩 Enfin, si le délai de chargement reste correct ! 🤞🏻🙏🏻😮‍💨

31/10/2025

Hier soir, c'était le rendez-vous mensuel des adhérents de l'association ASVA Autisme Sénonais Vers l'Autonomie 🥰.

Les séances d'hypnose proposées à cette jolie association permettent de profiter d'un moment de détente... 1h30 rien que pour soi malgré la séance qui se passe en petit groupe.

Chacun part un peu là où il a envie et besoin de s'évader.. ☁️ Chacun dépose ce qu'il a à déposer, se libère des tensions, des inquiétudes du quotidien... 🎒

Tous m'ont beaucoup fait rire hier soir puisqu'ils ont tous ramenés avec eux plaids tout doux, oreillers, pilous pilous... Pendant que d'autres trouvent LA place parfaite : LE CANAPE ! 😂 Et j'adore ! 😂🥰
Une séance à laquelle on peut venir en pyjama et prendre son shot de détente avant d'entamer la soirée à la maison 😍

Pour certains, cela a d'abord été de la découverte, pour d'autres des retrouvailles avec les sensations de cet état de conscience modifié... En tout cas, c'est devenu un vrai rendez-vous pour les parents/aidants de cette belle assos. C'est un chouette moment d'évasion et de partage et je suis ravie de faire partie de cette aventure. ❤️🥰

Encore merci à l'association pour la confiance qu'elles m'accordent. ✨☁️❤️🥰

27/10/2025

Une pétition importante en ce mois d'octobre ! 🩷 À partager et signer sans modération 🌸

Maintenir la chirurgie du cancer du sein à l’Hôpital de Sens

27/10/2025

Bonjour à tous et bon lundi ! 🌞🌸

On commence la semaine du bon pied malgré la grisaille et la pluie ! ☺️
Le soleil est dans le coeur et l'esprit et vous êtes mes jolis âmes qui brillent ! 🫶🏻

Je tenais à sincèrement m'excuser pour le re**rd que prend l'envoi de mes séances audios aux personnes concernées. Après un micro cassé, des petits couacs de logiciel et le rythme des jours qui passent j'ai pris pas mal de re**rd.
Je tenais, vraiment, à m'excuser. ❤️

J'ai une semaine particulièrement chargée cette semaine encore, mais je vais faire mon possible pour vous les envoyer rapidement, d'ici la fin de semaine prochaine au plus t**d. ☺️
Je vous envoie tout ça dans l'ordre à laquelle j'ai fais cette petite promesse.
Si d'ici la fin de la semaine prochaine vous n'avez rien reçu, n'hésitez pas à revenir vers moi pour me rappeler que vous faites parti de la team séance à la maison pour prolonger le travail que vous avez superbement entamé ! 👏🏻🏡☺️

Avec encore toutes mes excuses... 🙏🏻
Je vous souhaite une très jolie semaine, pleine d'amour, d'estime de soi à gogo, de petites victoires, de jolis messages envoyés... ❤️ Bref, vous l'aurez compris : prenez soin de vous ! 🫶🏻☺️

21/10/2025

Tu es une édition limitée dans un monde de copies conformes. Ne cherche pas à rentrer dans les cases tu es née pour en sortir ! ✨
On t'a peut-être souvent répété de "rentrer dans le moule"...
Mais les âmes qui brillent ne tiennent jamais dans les moules tièdes.
Tu n'es pas bizarre, tu es rare. Tu n'es pas en décalage, tu es en avance sur ton propre tempo.
Et ta différence ? Loin d'être un défaut de fabrication, c'est la signature de ton âme. 🩵
L'ordinaire ne fait pas d'étincelle. Alors ne rabote pas tes angles pour plaire aux ronds. Ne gomme pas tes couleurs pour fondre dans le décor. Tu n'es pas là pour être toléré, tu es là pour être révélé. 🫶🏻✨🩵