Pharmacie de Saint Vallier

09/12/2025

✨ Jour 9
Aujourd’hui, un nouveau cadeau fait son entrée dans notre calendrier !
Photo du lot ci-dessous 👇
Encore un joli lot à gagner ce soir ! 🎁

08/12/2025

❄️ Jour 8 – Le lot du jour
La magie continue avec ce nouveau cadeau du jour.
Un client repartira avec ce soir… peut-être vous ? 🎄

08/12/2025

🖐️ Rien de plus désagréable que de ressentir des « fourmis » dans ses mains !

😉 Cette sensation appelée « paresthésie », provient le plus souvent de la compression d’un nerf en raison d’une mauvaise posture.

😦 Généralement bénigne et passagère, quelques mouvements rapides et faciles à effectuer les font passer rapidement.

🔎 En voici 5 :
1. Secouez vos mains de façon énergique afin de réactiver la circulation sanguine ;
2. Faites des rotations des poignets dans un sens puis dans l'autre ;
3. Étirez vos doigts en les écartant au maximum et en maintenant la position ;
4. Pressez vos paumes de mains l'une contre l'autre et poussez ;
5. Massez chaque doigt de la base vers l'extrémité pour relancer la microcirculation.

💪 Si les fourmillements persistent ou reviennent souvent, prenez-les au sérieux. Ils peuvent signaler une carence en magnésium, un syndrome du canal carpien, un diabète, un syndrome de Raynaud, voire (plus rarement) un AVC. Parlez-en à votre médecin.

👉 Vous êtes concerné ? N’hésitez pas à en parler à votre pharmacien. Il est également là pour vous conseiller et vous orienter.

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07/12/2025

👀 Votre peau réagit souvent à ce que vous mangez… et vous, l’avez-vous remarqué ?

🤷‍♀️ L’acné ne naît pas que sur le visage, elle s’alimente aussi dans l’assiette !

😬 Les produits ultra-transformés, les sucres rapides ou encore les graisses saturées de mauvaise qualité favorisent les réactions inflammatoires. Résultat, les pores de votre peau s’encrassent, rougeurs et imperfections apparaissent.

😉 Curieux d’en savoir plus ? Lisez notre article et découvrez les bons réflexes alimentaires à adopter 👇

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Aliments ultra-transformés, sucres rapides, mauvaises graisses, favorisent un déséquilibre inflammatoire chronique, moteur des poussées d’acné. Adopter une alimentation anti-inflammatoire devient donc un véritable geste beauté.

06/12/2025

⭐ Jour 6
Nouveau jour, nouveau cadeau !
Voici le lot du jour à la Pharmacie de Saint-Vallier.
Qui sera le chanceux du soir ? 😊

06/12/2025

😰 Un mal de tête, un picotement, une fatigue soudaine… et votre esprit s’emballe ?

🤨 Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul ! Bien plus fréquent qu'on ne le pense, ce trouble cette anxiété liée à la santé, également appelé « hypocondrie », touche environ 13% des Français selon une étude Ifop.

😐 Stress, recherches compulsives, consultations répétées… cette préoccupation excessive devient bien souvent envahissante et affecte votre quotidien.

👉 Vous vous reconnaissez ? Cliquez vite sur ce lien et adoptez les bons réflexes pour vous libérer de cette angoisse ! 👇

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Peur de la maladie, surveillance et vérifications incessantes, interprétation catastrophique du moindre symptôme…l'anxiété liée à la santé perturbe le quotidien. Comprendre ses mécanismes et adopter des stratégies simples permettent de retrouver la séréni

05/12/2025

🎄 Jour 5 – Surprise du jour
Voici le cadeau prévu dans notre Calendrier de l’Avent aujourd’hui.
Encore un joli lot à gagner ce soir ! 🎁

05/12/2025

🚀L’objectif de cette 39ème édition ? Dépasser les 96,5M€ de dons récoltés en 2024 en seulement 30 heures.

😉 Chaque année, après avoir remis le compteur à zéro, le défi du Téléthon, est de le faire monter le plus haut possible pour soutenir le combat des malades et des familles partout en France à chaque étape de la maladie.

🤝 Vous souhaitez faire bouger les choses et combattre la maladie aux côtés de l’AFM-Téléthon ? vous pouvez agir en :
- Participant aux actions locales ;
- Sensibilisant votre entourage à s’engager ;
- Relayant l’information autour de vous ;
- Soutenant la recherche grâce à un don par téléphone ou internet selon vos possibilités.

🙏 Chaque don fait avancer la recherche, soutient les soignants et redonne de la force à ceux qui se battent au quotidien.

📲 Envie d’en savoir plus sur le combat mené contre plus de 7 000 maladies rares ? Découvrez-le dans notre dernier article👇

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Le grand marathon du Téléthon débute aujourd’hui jusqu’à demain, les 4 et 5 décembre. Une mobilisation unique en France pour transformer chaque don en avancée scientifique pour offrir diagnostics, traitements et espoirs concrets aux familles.

04/12/2025

🎁 Jour 4 – Cadeau du jour
Chaque jour une nouvelle surprise…
Découvrez le lot du jour !
L’heureux gagnant sera contacté ce soir ✨

04/12/2025

💉 Vous modifiez vos doses d'insuline dans le but de perdre du poids ?

⚠️ Ce comportement pourrait être lié à la diaboulimie : un trouble alimentaire concerne particulièrement les jeunes femmes diabétiques de type 1, qui craignent de grossir notamment à la ménopause.

🩺 Attention ! Priver votre organisme d’insuline n’est jamais anodin. Cet acte entraine de lourdes conséquences sur votre santé : une acidocétose, des atteintes rénales, des problèmes cardiovasculaires, des troubles de la vision, etc.

👉 Vous vous reconnaissez ? Découvrez comment vous faire accompagner ! 👇

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Située à la croisée du diabète et des Troubles du Comportement Alimentaire, (TCA) la diaboulimie nécessite une vigilance accrue. Voici 4 recommandations à suivre pour prévenir ce comportement à risque.

03/12/2025

✨ Le cadeau du jour 3 est arrivé !
Chaque jour jusqu’à Noël, nous vous présentons un nouveau lot surprise.
Voici celui du jour, disponible à la Pharmacie de Saint-Vallier !
Qui sera le client chanceux ce soir ? 🎁🤩

03/12/2025

🎄 Le décompte jusqu'à Noël a commencé ! 🎄
Pour patienter avant les fêtes, nous avons sélectionné un calendrier de l'Avent rempli de petites attentions pour prendre soin de vous chaque jour jusqu'à Noël !
Vous y découvrirez :
VENEZ VITE PARTICIPER À NOTRE GRAND JEU « CALENDRIER DE L’AVANT »
Pour un minimum de 30€ d’achat (hors médication)
Un tirage au sort a lieu tous les jours à la fermeture !

Nous vous attendons avec impatience !

… et bien plus encore pour vous accompagner tout au long de ce mois festif ! 🎅✨
Nous vous attendons à la pharmacie pour vous présenter nos calendriers et vous aider à choisir celui qui vous fera plaisir chaque matin. 🎁