Espace Oxygène

05/11/2025

Bonjour à tous chère communauté, l' Espace Oxygène s'agrandit !
Nous avons le plaisir d'accueillir Anna et Samuel,
2 coachs certifiés, pour des séances d'activité physique adaptée, avec ou sans problème de santé!

➡️reconditionnement physique
➡️amélioration de la coordination
➡️équilibre et concentration

Tous les jeudis de 18h30 à 19h30, dès le 20 novembre.

Pour tous renseignements, merci de les contacter directement aux numéros indiqués sur le planning ci-dessous.

Prenez soin de vous,
À bientôt !

L'équipe Oxygène 🌿

24/09/2025

🧘‍♀️⏰️ Changement d'horaire pour ce nouveau créneau à l'espace Oxygène !
On se retrouve dès Jeudi 25 septembre à 10h !

✨️Bienvenue à toi, même si tu es débutant-e !
Les postures sont adaptées à vos capacités.
Séances complètes d'1h30, pour prendre le temps de respirer (apprentissage des pranayamasavec progression), pratiquer, ajuster vos postures au cas par cas si besoin, se relaxer en profondeur... et s'offrir un temps de méditation. (Approche progressive et variée)

↪️Réserve vite ta place, envoie moi un mp.

Joyeusement,
Gabrielle ☀️

19/09/2025

Dès le 23 septembre, nouveau créneau à l'Espace Oxygène.
Sur réservation.

19/09/2025

👋CHANGEMENT D'HORAIRE pour ce créneau qui etait annoncé à 9h ! Il devient 10h à 11h30. Qui veut essayer ?

🧘‍♀️⏰️ Changement d'horaire pour ce nouveau créneau à l'espace Oxygène !
On se retrouve dès Jeudi 25 septembre à 10h !

✨️Bienvenue à toi, même si tu es débutant-e !
Les postures sont adaptées à vos capacités.
Séances complètes d'1h30, pour prendre le temps de respirer (apprentissage des pranayamasavec progression), pratiquer, ajuster vos postures au cas par cas si besoin, se relaxer en profondeur... et s'offrir un temps de méditation. (Approche progressive et variée)

↪️Réserve vite ta place, envoie moi un mp.

Joyeusement,
Gabrielle ☀️

16/09/2025

Bonjour, les cours du samedi matin sont annulés suite à un évènement indépendant de ma volonté.

06/09/2025

🙏✨️Toute l'équipe de l' Espace Oxygène vous remercie pour ce bel après midi d'échanges et de belles rencontres lors du forum des associations de St Xandre.

Certains cours sont complets mais il reste encore quelques places disponibles en Yoga, Pilates et danse !

✨️Contactez rapidement les intervenantes des créneaux qui vous intéressent✨️

Nous vous souhaitons une belle rentrée !
🙏🌿

L'équipe Oxygène.

03/09/2025

✨️NOUVEAU COURS DE YOGA✨️
Dès JEUDI 11 SEPTEMBRE 9H.
Avec Ânima -Danse et Yoga- Gabrielle Escolano
Tous les jeudis 9h00-10h30 à l' Espace Oxygène

🌿Un chemin pour relâcher ton mental, renforcer ton corps et retrouver ton équilibre intérieur...

Niveau débutant et intermédiaire, pour tous les âges !
Il n'est pas nécessaire d'être souple pour pratiquer.
Les postures sont adaptées en fonction de vos capacités.
Pas de jugement, ni de performance !

✨️Les séances durent 1h30 pour prendre le temps de bien respirer, de pouvoir ajuster les postures au cas par cas si besoin, en passant par la relaxation de fin de séance, suivi d'un temps de méditation.

En fonction des thématiques et des saisons les séances peuvent être orientées :
Hatha, Yin, restoratif ou encore Yoga du son (intégration du son des voyelles dans les postures et chant de mantras).

📍Tarif première séance 10€

Puis 2 formules :
10 séances 160€
Ou 470€ forfait annuel (la première séance sera déduite).

📍Contact: Gabrielle 06.61.13.32.35
Ou forum des associations à St Xandre samedi 6 septembre 14h-18h.

30/08/2025

Sandra Rayya rejoint l'association, planning mis à jour!👌

🌿 NOUVEAU PLANNING 2025/26 de l'espace Espace Oxygène

📅Nous vous attendons nombreux-ses lors du forum des associations de St Xandre samedi 6 septembre après midi !

Les places étant limitées, ne tardez pas à réserver votre créneau souhaité auprès de l'intervenant concerné dès que possible.

Nous avons hâte de vous retrouver sur les tapis!

A bientôt,
L'équipe Oxygène 🌿

30/08/2025

📍LE POINT sur les places restantes !

👋Je vous informe aussi être présente au forum des associations de St Xandre samedi 6 septembre après midi.............

🌿 SAINT-XANDRE , Espace Oxygène :
Lundi 18h30 : Hatha yoga tous niveaux ✨️COMPLET✨️ (si intéressé me contacter car possibilité de désistement)

Jeudi 9h, pourrait être décalé à 9h15: ✨️NOUVEAU COURS ✨️
Hatha yoga tous niveaux, ce cours n'attend que vous !

🌿 MARANS, ancien monastère :
Mardi 18h30 : Hatha yoga tous niveaux
✨️ 3 places disponibles ✨️

Mercredi 9h30 : Hatha yoga, Tous niveaux
✨️ Plus que 4 places disponibles ✨️

📍Première séance 10€
Puis 2 formules au choix:
10 séances 160€
Ou forfait annuel 470€
(la 1ere séance sera déduite)
Possibilité de régler en plusieurs fois.

Si vous êtes débutants, soyez bienvenus.
Il n'est pas nécessaire d'être souple.

☀️Contact 06.61.13.32.35 ou en mp.

Cher-es tous et toutes, je m'impatiente de vous retrouver ! 🧡

Joyeusement
Gabrielle ☀️

-être

27/08/2025

🌿 NOUVEAU PLANNING 2025/26 de l'espace Espace Oxygène

📅Nous vous attendons nombreux-ses lors du forum des associations de St Xandre samedi 6 septembre après midi !

Les places étant limitées, ne tardez pas à réserver votre créneau souhaité auprès de l'intervenant concerné dès que possible.

Nous avons hâte de vous retrouver sur les tapis!

A bientôt,
L'équipe Oxygène 🌿

26/08/2025

𝗟𝗔 𝗥𝗢𝗖𝗛𝗘𝗟𝗟𝗘 & EN LIGNE (Nouveauté)🔹 𝑺𝒆́𝒂𝒏𝒄𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒀𝑶𝑮𝑨 - 𝑫𝒐𝒖𝒙 𝒐𝒖 𝑫𝒚𝒏𝒂𝒎𝒊𝒒𝒖𝒆
Clémence, professeure de Yoga et fondatrice de MYRAYA

𝐂𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐞𝐧 𝐩𝐫é𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥 → aux alentours de
𝐂𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 → 🔗 https://clemencemyrayayoga.uscreen.io/

𝐂𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞
✔ 7 jours d’essai GRATUIT pour tester à ton rythme (sans engagement) avec un accès en 𝐢𝐥𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭é sur ordi - portable -TV
✔ + de 60 séances de YOGA & RESPIRATION
✔ Des séances qui varient en intensité et en durée.
✔ Tu trouveras du Yoga dynamique - Yin Yoga - Yoga pour tous . Santé - des Routines express (matinal / soirée)...
+ 🎁 Une séance de 30 min est 𝐨𝐟𝐟𝐞𝐫𝐭𝐞 en ligne (sans engagement) :
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𝐂𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐞𝐧 𝐩𝐫é𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥
J’ai créé des 𝑷𝑨𝑺𝑺 qui te permettent de te faire plaisir tout en gardant ta 𝙡𝙞𝙗𝙚𝙧𝙩𝒆́ !
✔ Il te donne accès à 4 salles.
✔ Tu as le choix entre 8 séances de YOGA.
𝙇𝙚𝙨 𝙡𝙞𝙚𝙪𝙭 𝙙𝙚 𝙥𝙧𝙖𝙩𝙞𝙦𝙪𝙚𝙨 dans des salles sublimes vue sur la nature :
▶️ Saint Xandre Espace Oxygène
▶️ Salles sur mer Le logis de l'Heronière
▶️ Clavette La Ferme de Pommerou
▶️ St Médard d'Aunis @ La Martinière

𝐏𝐥𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 & 𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
🔗 https://www.momoyoga.com/clemencemyrayayoga/teacher-profile

"𝐽𝑒 𝑡'𝑎𝑐𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑔𝑛𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑡'𝑎𝑖𝑑𝑒𝑟 à 𝑐ℎ𝑜𝑖𝑠𝑖𝑟 𝑙𝑎 𝑠é𝑎𝑛𝑐𝑒 𝑑𝑒 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑞𝑢𝑖 𝑡𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑣𝑖𝑒𝑛𝑡 𝑒𝑛 𝑓𝑜𝑛𝑐𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒 𝑡𝑒𝑠 𝑒𝑛𝑣𝑖𝑒𝑠 & 𝑏𝑒𝑠𝑜𝑖𝑛𝑠 é𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑙𝑠 𝑜𝑢 𝑝ℎ𝑦𝑠𝑖𝑞𝑢𝑒𝑠".
⬇ Viens on en discute ensemble ⬇
contact@rimaudiereclemence.com

Clémence Myraya Yoga