11/09/2023
Le stress de la rentrée
Le retour à l’école, au collège, au lycée ou à l’université est souvent synonyme d’angoisse. Résultat, à chaque rentrée scolaire, le stress prend possession des élèves : boule au ventre, trouble du sommeil, crise d’angoisse.
En cas d’une angoisse disproportionnée ou d’une durée anormalement longue, un accompagnement en hypnose peut apporter une réponse pour apprendre à mieux apprivoiser cette angoisse, à réguler les ressentis désagréables. En cas de traumatismes, de phobie, de problèmes de confiance/d’estime de soi, l’état hypnotique à travers plusieurs séances permet à la personne de retrouver une sensation d’apaisement et va lui permettre d’accéder à des outils, des ressources lui permettant de mieux gérer ses émotions.
