Cabinet d'hypnose holistique/spirituelle à Hesdin - Isabelle Delahaye

29/11/2025

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21/11/2025

https://www.hypnosehesdin.fr/l/la-symbolique-des-maux-et-des-maladies/

Nos symptômes sont souvent des messages que notre corps tente de nous transmettre. Comprendre leur sens permet d’avancer, se libérer et guérir autrement.

21/11/2025

✨ Quand l’intérieur s’apaise, l’extérieur se remet à respirer.

Aujourd’hui encore, une personne est venue au cabinet avec cette sensation floue :
« Je ne me sens plus à ma place… je ne comprends pas pourquoi. »

En constellations individuelles, on vient remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé.

On explore les loyautés invisibles, les émotions coincées (peur, tristesse, colère…), les histoires familiales qui continuent d’agir en sourdine… et, pas à pas, on retrouve de la clarté, de la légèreté et une place qui sonne juste.

C’est un travail doux, profond, parfois surprenant… mais tellement libérateur.

Et si c’était le bon moment pour vous aussi de réharmoniser ce qui vous pèse depuis trop longtemps ?

🌿 Séances au cabinet – sur rendez-vous : www.hypnosehesdin.fr

https://www.hypnosehesdin.fr/les-constellations-individuelles/

Comment retrouver sa place ?

14/11/2025

Je le vois tous les jours en cabinet : les maladies et les maux apparaissent de plus en plus tôt. Notre rythme de vie y laisse des traces.

Le contexte est difficile, oui… mais ce qui me touche le plus, c’est d’accompagner des personnes qui arrivent épuisées, douloureuses, parfois malades, après avoir ignoré les signaux de leur corps pendant des années.

Sans la santé, qu’est-ce qu’on peut vraiment construire ?

Et parfois, je me dis qu’il vaut mieux un téléphone moins sophistiqué ou une voiture moins brillante que de sacrifier ce bien-là : notre énergie, notre équilibre, notre vie.

Parce que pour aller mieux, il ne suffit pas “d’éteindre la douleur”. Il faut revenir à l’origine du mal, à ce qui s’est figé, à ce qui s’est arrêté quelque part sur le chemin.

C’est là que l’hypnose prend tout son sens : elle remet du mouvement là où le corps ou l’esprit étaient restés bloqués. Elle permet d’alléger, de libérer, de réharmoniser. Et, petit à petit, de redonner à chacun la possibilité de se remettre en marche — vraiment.

10/11/2025

🍁 Newsletter de Novembre – Énergie, équilibre et douceur intérieure 🍁

Ce mois-ci, je vous partage mes astuces pour traverser l’hiver sereinement, avec l’aide précieuse de :
🌿 l’aromathérapie chinoise pour renforcer votre énergie,
💎 la lithothérapie pour harmoniser vos émotions,
🌀 et l’hypnose pour apaiser votre mental et mieux dormir.

Un bonus vous attend : le protocole des bonhommes allumettes, pour couper les liens émotionnels négatifs et retrouver légèreté et clarté. ✨

📩 Retrouvez la newsletter complète en cliquant sur le lien :
https://www.hypnosehesdin.fr/blog2/

et laissez-vous inspirer pour un mois de novembre tout en douceur 💫

Cette newsletter présente un protocole pour apprendre à se motiver ainsi qu'un protocole rapide pour apprendre à apaiser les émotions.

09/11/2025

Et si vous arrêtiez de “tenir bon”… juste pour tenir debout ?

Vous vivez avec ces douleurs qui reviennent sans cesse ?
😣 Ce dos qui se bloque.
😔 Ces maux de tête qui vous épuisent.
💤 Ce sommeil qui ne répare plus.

Ou cette tension intérieure, cette boule au ventre qui ne vous quitte jamais…

Vous avez tout essayé — médicaments, kiné, repos — mais la douleur revient, comme si votre corps voulait vous dire quelque chose.

👉 L’hypnose agit là où le mental ne peut plus.

En quelques séances seulement, elle aide à :
✨ Libérer les tensions accumulées.
✨ Réduire la perception de la douleur.
✨ Retrouver un sommeil réparateur.
✨ Apaiser le stress et relancer l’énergie vitale.

C’est une méthode douce, naturelle et rapide pour reconnecter le corps et l’esprit.
Parce que la douleur n’est pas une fatalité, c’est souvent un message à écouter différemment.

🌿 Vous méritez d’aller mieux — pas “un jour”, maintenant.

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et offrez-vous un vrai moment de libération en cliquant sur l'image ci-dessous.

Cabinet d’hypnose à Hesdin : pratiques thérapeutiques (hypnothérapie, psychogénéalogie, constellations) pour déposer ce qui pèse et avancer vers soi.

03/11/2025

🔥 Changer ses habitudes pour protéger son énergie en 21 jours

Dans nos métiers, on donne beaucoup.

Et les habitudes qui s’installent en silence finissent par peser lourd :
⛔ grignoter pour tenir notamment des chocolats à certaines périodes ou se réconforter
⛔ repousser le sport faute de temps ou d'énergie
⛔ “une petite cigarette pour respirer” entre deux urgences

Ce sont des automatismes nés d’un contexte exigeant.

Le cerveau cherche des solutions rapides à la pression :
dopamine, réconfort, relâchement immédiat.

Sauf que ces solutions à court terme ont un coût à long terme : énergie en baisse, stress en hausse, santé fragilisée.

Or une habitude peut se déconstruire… et se remplacer.
Par exemple :
✔ Grignotage de stress
Avant d’aller vers le gâteau au bureau : 2 minutes de respiration + un verre d’eau. Avec le temps, cela produira le même effet dans les kilos en plus !
Si la faim persiste = vraie faim. Si elle disparaît = stress apaisé.
✔ Pas le temps pour le sport
3 options simples :
• 10 minutes de marche avant d’entrer dans l’établissement
• escaliers systématiques au lieu de l’ascenseur
• 3 étirements avant d’ouvrir la messagerie
✔ Pause cigarette
Ne pas supprimer la pause… remplacer le rituel :
5 minutes dehors, mais sans cigarette. Respiration, marche, appel à quelqu’un qui vous ressource.
La détente reste. Le réflexe change.

Ces micro-pas n’ont rien de spectaculaire.

Pourtant, ce sont eux qui font la différence sur le long terme. Ils deviennent une habitude dès 30 jours qui prendra de moins en moins d'énergie à votre cerveau.

Votre santé mérite autant d’attention que vos missions.

👉 Quelle micro-habitude choisissez-vous d’adopter cette semaine ?
Dites-le en commentaire ou envoyez-moi un message si vous voulez des idées adaptées à votre rythme et à votre réalité terrain.

Un pas après l’autre.

Prêt(e) à vous créer un quotidien plus serein, plus aligné, plus efficace? 👉

31/10/2025

Aujourd’hui, j’ai reçu en cabinet une personne qui accompagne son conjoint en fin de vie.

Elle est aidante, au quotidien, dans les gestes, l’attention, la présence.
Et elle a pris une décision courageuse : prendre soin d’elle aussi.
Prendre soin de soi en tant qu’aidant ne signifie pas tourner le dos à l’autre.

Cela signifie simplement s'accorder des moments pour souffler, recharger ses batteries, déposer ce qui pèse et retrouver de la clarté pour continuer à accompagner avec amour et dignité dans la durée.

L’hypnose peut offrir cet espace.
Un endroit intérieur où l’anxiété se calme, où l’esprit trouve de la stabilité, où les ressources reviennent doucement. Elle permet d’apaiser, de relâcher, de puiser à nouveau dans ce qui aide à tenir debout.
Se préserver ne veut pas dire délaisser.
C’est se donner la force de rester présent, solide et humain.

Accompagnement en fin de vie et soutien aux aidants. Hypnose, présence, respiration émotionnelle, soutien global pour traverser cette étape avec dignité et douceur.

31/10/2025

🌾 Le deuil, un autre langage de l’amour

Halloween nous parle souvent de peur, de fantômes, de choses qu’on ne veut pas voir.
Mais au fond… le deuil, c’est juste une autre façon d’aimer.
Quand quelqu’un ou un animal qu’on aime s’en va,
l’amour, lui, reste.

Alors il cherche une autre manière d’exister.

L’hypnose peut aider à cela :
- à écouter ce lien autrement,
- à poser des mots, des images, des sensations sur l’absence,
- et à sentir que la vie continue à circuler — différemment.

Ce n’est pas oublier.
C’est transformer.
C’est laisser la douceur remplacer la douleur.

🕯️ Ce soir, allumez une bougie pour ceux qui vivent désormais autrement.
Et pour vous aussi.

Parce que vous êtes vivant, et que c’est déjà une belle façon d’honorer leur lumière.

PS : La vidéo a été crée par ma fille Gabrielle 🪽