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Cabinet K2S - Sainte Croix En Plaine 68

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Cabinet K2S - Sainte Croix En Plaine 68

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Cabinet K2S - Sainte Croix En Plaine 68, Kinésithérapeute, 10 Route de Bâle, Sainte-Croix-en-Plaine.

Rééducation des troubles musculo-squelettiques et de la traumatologie liée au sport ou aux activités de la vie courante, Rééducation des pathologies neurologiques et rhumatologiques, Thérapie Manuelle, Ondes de choc, Soins au cabinet et à domicile

11/05/2021

🧐 Semaine Nationale de dépistage du cancer de la peau 🧐

Malgré une météo plus que capricieuse 🌧🌧🌧 l'été approche ! Et cela ira de paire avec une exposition au soleil plus importante ☀️😎☀️

🔍C'est le moment de jeter un coup d'oeil à vos grains de beauté pour détecter de façon précoce la formation d'un éventuel mélanome (tumeur maligne de la peau). 🔍

Alors on se déshabille 🍑 et on prend le temps d'inspecter chaque tâche, partout ! Il faut être particulièrement vigilant aux anomalies de forme (voir règle ABCDE). En cas de doute, on n'hésite pas à en parler à un professionnel de santé 🤔👨‍⚕️👩‍⚕️

💪💪💪 Et comme toujours, la meilleure protection, c'est la prévention ! Alors j'applique les principes suivants :
✅ j'évite l'exposition en plein soleil en début d'après midi (12h-16h) 😴⛱
✅ je protège la peau avec un chapeau et des vêtements ou à minima de la crème solaire haute protection 👒
✅ je veille particulièrement au respect des conseils pour les enfants 👶👧👦👍

Alors prenez soin de vous et n'oubliez pas, un joli teint hâlé ne doit pas rimer avec peau brûlée 😊 Pour plus d'informations, rendez-vous sur https://www.e-cancer.fr/

Cabinet K2S - Elsa, Sébastien, Johann et Lucas

01/01/2021

Bonne année à tous ! 🎆🥳

Nous espérons que, comme nous, vous avez passé de bonnes fêtes. Au sortir d'une année qui a pu être morose pour beaucoup d'entre vous, nous vous souhaitons beaucoup de réussite dans vos projets personnels, sportifs et professionnels, et la santé pour vous et vos proches 💪

Nous serons heureux d'être à vos côtés tout au long de cette nouvelle année pour vous conseiller et vous accompagner dans les moments difficiles, en essayant toujours de vous aider à progresser 👩🏻‍⚕️👨🏽‍⚕️👐

À très bientôt,

- Toute l'équipe du cabinet K2S -

28/11/2020

⚠️L'ENTORSE DE CHEVILLE 🦶😰

C'est l'une des principales causes de consultation aux urgences avec plus de 6000 cas par jour en France ❗ Elle intervient lors d'un mouvement non contrôlé qui dépasse les limites de l'articulation. Il en résulte une blessure d'un ou plusieurs ligaments, la plupart du temps sur l'extérieur de la cheville (malléole externe). La douleur, le gonflement et parfois l'apparition d'un hématome sont les signes d'une entorse.

❌ Il n'y a pas forcément besoin de faire une radio ! ❌

En revanche, toutes les entorses nécessitent un examen médical afin d'évaluer leur gravité (du simple étirement à la rupture complète), de rechercher d'autres lésions associées (fracture, cartilage, tendon, ...) et de choisir le meilleur traitement 👨‍⚕️👍

Une entorse mal soignée peut entraîner une fragilité et des douleurs, risquant de perturber la pratique du sport et de provoquer des récidives 😓

📢 EN RÉSUMÉ :

➡️ si je me tords la cheville en faisant du sport, j'arrête immédiatement pour ne pas aggraver la blessure ⛔️
➡️ si possible, j'immobilise avec une attelle et j'utilise des béquilles
➡️ je contacte mon médecin traitant 🩺 qui décidera de la nécessité ou non d'aller aux urgences 🚑

Et parce qu'il vaut toujours mieux prévenir que guérir 😁 n'hésitez pas à demander conseil à votre kinésithérapeute qui saura vous guider vers des exercices pour entraîner vos chevilles ou vous accompagner durant la rééducation et la réathlétisation 💪🔥

- Toute l'équipe du cabinet K2S -

29/10/2020

- INFO RECONFINEMENT -

Suite aux mesures de reconfinement prises par le gouvernement et en accord avec les recommandations du Conseil National de L'Ordre des Masseurs-Kinésithérapeutes, nous avons le plaisir de vous annoncer que nous pourrons poursuivre les soins au cabinet et à domicile 😊👍

Pour le bien de tous, nous insistons sur l'importance de respecter de façon stricte les gestes barrières et notamment le port du masque lors de votre visite 😷

⚠️ Pour venir au cabinet, vous aurez besoin de télécharger et compléter une attestation de déplacement dérogatoire, disponible ici ⬇️

https://www.interieur.gouv.fr/Actualites/L-actu-du-Ministere/Attestations-de-deplacement

Prenez soin de vous et de vos proches, et à très vite !

Rachel, Johann, Elsa et Sébastien

01/07/2020

Bienvenue sur la page de notre cabinet 🥳

Nous publierons régulièrement des infos sur notre activité mais également des connaissances 📖 des exercices 🏋️‍♂️ et des conseils 👌 pour mieux vous accompagner dans la prise en charge et le traitement de vos pathologies 💪 !

Pour la modification, l'annulation ou la prise de rendez-vous dans notre cabinet, de jour ☀️ comme de nuit 🌙 pensez à utiliser la plateforme MonRDVKiné 100% en ligne 💻 !
(lien disponible tout en bas ⬇️)

Alors suivez-nous et à très bientôt 😊

- Toute l'équipe du cabinet K2S -

Adresse

10 Route De Bâle
Sainte-Croix-en-Plaine
68127

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