Sandra Castagnet - psychothérapie gestalt

06/10/2025

Et si nos blessures étaient des portes vers une compréhension plus profonde de nous-mêmes ?
Dans mon accompagnement, j’ai à cœur d'aider le patient à remettre du sens, de la douceur et de la conscience là où il y a eu douleur, blocage ou répétition.
Au fil de mon parcours, je me suis formée à plusieurs approches qui se complètent et s’enrichissent mutuellement :

💫 L’EMDR : une approche puissante qui aide à désensibiliser les chocs émotionnels, les traumatismes et à apaiser le système nerveux.

🌿 Le sens des maladies : comprendre ce que le corps cherche à exprimer quand il manifeste un symptôme.

🌳 La psycho-généalogie et les constellations familiales : explorer les mémoires familiales pour libérer les loyautés inconscientes qui nous freinent.

💧 La libération émotionnelle : accueillir, reconnaître la peine et libérer les émotions pour retrouver légèreté et alignement.

Chaque séance est une rencontre avec soi, un pas vers plus de liberté intérieure et de paix.

✨ Si vous sentez que quelque chose vous appelle, que vous voulez mettre du sens sur ce que vous vivez ou apaiser ce qui vous pèse, je vous accueille avec bienveillance et respect sur votre chemin.

📍Les séances se font en présentiel sur Ste Eulalie en Born ou en distanciel

📞 Pour prendre rendez-vous : 06 98 01 29 69

Vous pouvez également visiter mon site internet :

Je propose des séances de psychothérapie, des constellations familiales (individuel/groupe) et de la psychogénéalogie à Sainte Eulalie en Born dans les Landes

01/09/2025

🌿 Nouveau au cabinet : l’EMDR 🌿

Tu as peut-être déjà entendu parler de l’EMDR sans vraiment savoir de quoi il s’agit.
👉 C’est une approche thérapeutique reconnue qui aide à libérer les traces laissées par les traumatismes (petits ou grands) et à retrouver un sentiment d’apaisement.

Concrètement ?
Lors d’une séance, on stimule les deux côtés du cerveau à l’aide de mouvements oculaires ou de stimulations alternées. Cela permet au système nerveux de digérer des souvenirs difficiles qui restaient “bloqués” et continuaient à impacter ton présent (stress, peurs, douleurs émotionnelles…).

✨ L’EMDR aide à remettre en mouvement ce qui était figé, pour que tu puisses avancer plus léger·e et plus libre.

📍 Désormais disponible dans mon cabinet.
Si tu te sens concerné·e, n’hésite pas à me contacter pour en savoir plus ou prendre rendez-vous.

Sandra Castagnet - 0698012969
Sur Ste Eulalie en Born

19/08/2025

✨ Constellations Familiales

Une constellation familiale est une expérience unique et profonde.
En groupe, venez déposer une question, une difficulté ou un blocage qui vous pèse dans votre vie (relationnel, familial, professionnel, émotionnel).
A l’aide des représentants et des rôles qui sont incarnés, il sera mis en lumière les dynamiques cachées qui influencent vos programmes inconscients et vos blocages.

💫 Participer à une constellation, c’est :
• Se libérer de schémas répétitifs,
• Retrouver sa juste place,
• Se relier et/ou se libérer à ses racines.

Même en tant que participant·e, sans consteller, la résonance est puissante : chaque histoire éclaire la nôtre.

🌿 Que vous veniez pour consteller ou simplement vivre l’expérience du groupe, chaque rencontre est un pas vers plus de conscience et de liberté intérieure.

📌 Places limitées – réservation nécessaire.