Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 09:30 - 16:30 Mercredi 09:30 - 16:30 Jeudi 09:30 - 16:30 Vendredi 09:30 - 16:30 Samedi 10:00 - 12:00

Annabelle Mignon Kinésiologue

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France
Sainte-Maure
Annabelle Mignon Kinésiologue

Après 15 années passées dans le commerce, j'ai décidé de me reconvertir pour devenir Kinésiolo

17/12/2025

🎄✨ Vacances d’hiver ! ✨🎄❄️ ☕ 🎁 ⭐ 🎅

Cher Vous,

Pour profiter des lutins, du chocolat chaud et des chants de Noël à volonté, le cabinet sera fermé du Mercredi 24 Décembre 2025 au Dimanche 4 Janvier 2026 inclus.

Si vous avez la chance d’avoir du repos pendant cette période, je vous souhaite de boire du chocolat chaud (sans guimauve, c’est vraiment trop bizarre), de passer vos journées en pyjama (parce qu’être étouffé par un jean dès 10 h du matin ce n'est clairement pas cool) , de regarder un maximum de films de Noël (et oui Camille, on sait tous que tu finiras par épouser John, le bûcheron du quartier), de chanter et de danser à tue-tête sur « All I Want for Christmas Is You », et surtout de profiter de vos proches autant que possible.

Pour tous ceux et toutes celles que je ne verrai pas d’ici mardi, je tiens à vous souhaiter de merveilleuses fêtes de fin d’année. Prenez soin de vous !
🎄 ❄️ ☕ 🎁 ⭐ 🎅

11/12/2025

Réussite et succès ! ✨
De façon générale, on attribue la réussite à l’atteinte d’un objectif que l’on s’est fixé ou à la réalisation d’un état de vie dans lequel on se sent en accord avec soi-même.
Le succès, lui, implique généralement une dimension sociale : c’est la reconnaissance de cette réussite.

La réussite, c’est aussi :
• se sentir satisfait de son chemin,
• être aligné avec ses valeurs,
• progresser vers ce qui a du sens pour soi,
• ressentir un bien-être ou une fierté intérieure.

🌿 On parle souvent de réussite et de succès… mais rarement de ce qui se passe en coulisses .

Avant, pendant et après chaque projet, chaque avancée, chaque réussite, chaque succès, il y a aussi : des hauts, des bas, des moments de doute, des émotions qui débordent et parfois des petits blocages intérieurs que l’on n’arrive pas à expliquer.

En kinésiologie, on cherche justement à comprendre ce qui se joue en vous :
• Pourquoi ça bloque ?
• Qu’est-ce qui vous fatigue ?
• Qu’est-ce qui vous freine alors que vous avez envie d’avancer ?

En rééquilibrant le corps, les émotions et le mental, vous pouvez retrouver :
💚 de la clarté
💚 du calme
💚 de l’énergie
💚 un vrai élan pour créer votre réussite, à votre rythme.

Je vous accompagne dans la libération de vos blocages afin que vous puissiez avancer sereinement vers votre réussite. ✨

Prise de rdv en ligne via Résalib ou au 06.17.96.14.37

04/12/2025

Dans les choses simples le cœur respire 🙌

02/12/2025

📢 Information importante

Le cabinet sera exceptionnellement fermé aujourd’hui.
Je suis souffrante et ne peux pas assurer les séances.

Merci pour votre compréhension 🙏

19/11/2025

🌿 Loyautés Invisibles : quand notre corps révèle ce que notre histoire tait.

En kinésiologie, on observe souvent que certaines tensions, schémas émotionnels ou blocages physiques ne viennent pas seulement de notre vécu personnel… mais aussi de ce que l’on porte pour les autres, parfois sans même le savoir.
Ce phénomène porte un nom : les loyautés invisibles.
Ce sont ces liens silencieux qui nous poussent, par amour, par sécurité émotionnelle à répéter, réparer, ou porter des charges issues de notre histoire familiale.
Un stress qui ne nous appartient pas toujours, mais que notre corps exprime pourtant très clairement.
👉 Exemples de loyautés invisibles :
• Se sentir obligé.e de réussir… pour compenser l’échec d’un membre de la famille
• S’interdire d’être heureux.se, en écho à un parent qui a souffert
• Reproduire des schémas émotionnels ou comportementaux inconfortables “par fidélité”
• Porter des tensions ou symptômes sans raison apparente

✨ Se libérer d’une loyauté invisible, ce n’est pas trahir sa famille.
C’est honorer ce lien en choisissant enfin sa propre voie.
Si tu sens que quelque chose te retient sans que tu puisses expliquer pourquoi, il est possible que ton corps tente simplement de t’envoyer un message.
La kinésiologie peut t’aider à l’entendre à en prendre conscience et à l'évacuer .

Pour toutes prise de rdv :
06.17.96.14.37
Résalib Annabelle Mignon Kinésiologue

24/10/2025

👍 "Pouce”… ! 🕰️ Il est temps de faire une pause…

Le cabinet ferme du 25 octobre au 2 novembre inclus 🕊️
Le temps de souffler, de se ressourcer et de se reposer .

Pendant cette pause, la prise de rendez-vous reste ouverte sur
👉 Résalib – Annabelle Mignon Kinésiologue

Merci pour votre confiance et votre bienveillance 🙏
On se retrouve dès le 3 novembre pour de nouvelles séances tout en équilibre 🌸

16/10/2025

💬 Je choisis de m’affirmer.
Pas contre l’autre, mais avec moi-même.

Pour certains s ’affirmer a longtemps été dangereux.
👉 Dans l’enfance, dire « non », exprimer un désaccord ou
montrer ses émotions a pu entraîné des violences, du rejet ou des humiliations.

Alors, notre corps a appris à survivre autrement : par l’inhibition (je me tais),
par la fuite (j’évite) ou par l’agressivité (je me défends).
Ces mécanismes de survie sont souvent encore actifs aujourd’hui,
même si le danger n’est plus là.

🌀 C’est là que la kinésiologie joue un rôle précieux.
Elle permet d’identifier, à travers le corps et la mémoire cellulaire,
les blocages émotionnels et inconscients qui freinent l’affirmation de soi.
En libérant ces mémoires, on se reconnecte à sa juste place,
à sa voix, à sa capacité de dire « oui » ou « non » en conscience.

Et plus je m’affirme en douceur, plus je me libère. 💪

10/10/2025

Oyé Oyé! Récap Résalib!!

Cette semaine, plusieurs personnes sont venues au cabinet pensant avoir réservé leur rdv et sont reparties contrariées car je n'ai pas pu les recevoir !

Petit récap ! Lorsque vous réservez votre rdv vous devez valider une première fois, puis une seconde fois comme notifié sur la première photo! Ensuite vous êtes redirigés sur une page ou le rdv est confirmé ( 2 -ème photo).

Une fois la prise de rdv terminée vous recevez dans la seconde une confirmation par mail .
Pour aller encore plus loin la veille du rdv vous recevez un SMS de rappel ainsi qu'un mail.

Autant vous dire que si vous n'avez pas reçu l'un de ces gardes fous ( mail ou SMS) c'est que vous vous n'avez pas pris rdv correctement.

A ce moment le mieux que je puisse faire c'est prendre vos coordonnées pour reprendre rdv cependant il y a de l'attente dans mon planning .

Alors pour éviter du stress et du mécontentement prenez le temps de vérifier toutes les étapes !

Passez une belle journée et un bon Week end !

24/09/2025

🧠 Le mouvement : une clé de l’apprentissage

Les enfants ont besoin de bouger pour apprendre efficacement.
Le mouvement stimule le cerveau, améliore la concentration, la mémoire, la coordination, et aide à gérer le stress.

Le Brain Gym fait partie de l’Edu-kinésiologie, une approche éducative qui utilise des mouvements simples pour rééquilibrer le corps et le cerveau. Ces exercices permettent de :
• relancer l’attention,
• améliorer la lecture et l’écriture,
• renforcer la confiance,
• et réduire le stress lié à l’école.

L’Edu-kinésiologie agit en profondeur sur les troubles d’apprentissage, les difficultés de concentration, la dyslexie, la fatigue mentale ou encore le manque de motivation.

📍👉 Si votre enfant rencontre des difficultés scolaires dû au stress ou un manque de confiance, n’hésitez pas à prendre rendez-vous au cabinet pour une séance d’Edu-kinésiologie.

Un accompagnement doux, ludique et adapté à chaque enfant pour l’aider à retrouver plaisir et réussite dans ses apprentissages.

Prise de RDV au 06.17.96.14.37 ou sur Annabelle Mignon Kinésiologue Résalib.

22/09/2025

🍂L'automne 🍂

En médecine chinoise, l’automne est la saison du métal, associé aux poumons et au gros intestin. C’est une période de transformation, où l’énergie se replie vers l’intérieur. Le corps et l’esprit nous invitent à faire le tri, à laisser aller ce qui ne nous sert plus, et à préparer le terrain pour l’hiver.

🌬️ Je me réjouis de voir arriver cette saison que j'affectionne particulièrement, propice à l’introspection, à l’apaisement, et aux belles transitions.

Après l’agitation de la rentrée, c’est aussi le moment idéal pour relâcher les tensions accumulées, retrouver un équilibre et se reconnecter à soi.

La kinésiologie,, accompagne ce mouvement naturel. Elle aide à libérer le stress émotionnel et à renforcer l’énergie vitale. Un bel outil pour soutenir le corps dans cette transition, accueillir les changements, et cultiver l’ancrage et la respiration.

08/09/2025

Quand c'est NON c'est NON !!!!

Dès le plus jeune âge, il est important de parler avec nos enfants de leur corps, en utilisant les bons mots et en leur expliquant ce qui est normal et ce qui ne l’est pas.
Connaître le nom de leurs parties intimes, comprendre que leur corps leur appartient et que personne n’a le droit d’y toucher sans leur accord (et ce même si c'est un professionnel) sont des bases fondamentales pour leur sécurité.

Protéger un enfant, c’est aussi lui donner le droit de dire NON.

Quoi qu'il arrive au cabinet si un adulte ou un enfant refuse que je lui touche le bras, je ne le fais pas . Quand c'est NON c'est NON !

05/09/2025

📣 Information importante

Suite à l’annulation de ma formation, je serai présente au cabinet la semaine prochaine.

📅 Mes créneaux sont dès à présent disponibles sur Resalib.
Vous pouvez également me contacter par téléphone pour prendre rendez-vous au 06.17.96.14.37.

À très bientôt !

Adresse

Route De Vermoise
Sainte-Maure
10150

Heures d'ouverture

Mardi	09:30 - 16:30
Mercredi	09:30 - 16:30
Jeudi	09:30 - 16:30
Vendredi	09:30 - 16:30
Samedi	10:00 - 12:00

Site Web

http://annabellemignonkinesiologue10.com/

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