Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 18:30 Mardi 10:00 - 18:30 Mercredi 09:00 - 12:00 Jeudi 10:00 - 18:30 Vendredi 10:00 - 18:30

Lianaé

Sophrologue caycédienne
Enfants/Ados/Adultes Entreprises/Institutions...Consultations en cabinet et en visio

05/11/2025

Cette année, la Semaine Internationale de la Sophrologie Caycédienne s’ouvre sur un mot universel : AIMER 💛

Aimer la vie, aimer respirer, aimer apprendre, aimer simplement être.
Un mot que nous prononçons sans cesse… et que nous allons explorer autrement, avec conscience et respect.

🌞 Du 17 au 23 novembre, des séances gratuites, en présentiel et en ligne, vous inviteront à vivre cette expérience du verbe aimer à travers la Sophrologie Caycédienne.

Et si, cette année, vous choisissiez d’aimer pleinement en toute présence ?

🔗 semainesophrologie.com

10/10/2025

En plein dedans 😞, je comprends tellement.
La sophrologie Caycédienne une de mes meilleures alliées pour ne pas perdre confiance car cet état est incontrôlable.

17/09/2025

🤯 La sophrologie Caycédienne nous invite à appuyer sur « pause »…⏸️

🌱Ralentir, ce n’est pas perdre du temps!

🎯La sophrologie Caycédienne nous invite à ce retour à soi, à ce pas de côté dans le tumulte du quotidien.

Elle propose de ralentir, non pas pour fuir, mais pour mieux ressentir. À travers notamment la respiration consciente, la détente corporelle et la présence à l’instant…elle nous rappelle que la vie ne se trouve pas dans ce que l’on fait, mais dans ce que l’on vit.

Ralentir, c’est offrir à notre esprit un espace de calme. C’est redonner au corps la place qu’il mérite. C’est sentir notre cœur battre, notre souffle nous porter, notre être simplement exister.

Et si, au lieu de courir après la vie, on choisissait simplement de la vivre… pleinement ?

🧘‍♀️ Respirez. Ressentez. Vous êtes vivant.e.

Katy Borges
Sophrologue Caycédienne
Cabinet Lianaé
Pour les RDV :
www.lianae-sophrologie.fr
06-28-72-29-55

17/09/2025

🤯 La sophrologie Caycédienne nous invite à appuyer sur "pause"…⏸️

🌱Ralentir, ce n’est pas perdre du temps!

🎯La sophrologie Caycédienne nous invite à ce retour à soi, à ce pas de côté dans le tumulte du quotidien.

Elle propose de ralentir, non pas pour fuir, mais pour mieux ressentir. À travers notamment la respiration consciente, la détente corporelle et la présence à l’instant…elle nous rappelle que la vie ne se trouve pas dans ce que l’on fait, mais dans ce que l’on vit.

Ralentir, c’est offrir à notre esprit un espace de calme. C’est redonner au corps la place qu’il mérite. C’est sentir notre cœur battre, notre souffle nous porter, notre être simplement exister.

Et si, au lieu de courir après la vie, on choisissait simplement de la vivre… pleinement ?

🧘‍♀️ Respirez. Ressentez. Vous êtes vivant.e.

Katy Borges
Sophrologue Caycédienne
Cabinet Lianaé
Pour les RDV :
www.lianae-sophrologie.fr
06-28-72-29-55

08/09/2025

Extérieurement, tout semble en ordre.
Mais à l’intérieur, vous avez cette impression étrange d’être là sans vraiment être là.

👉 La Sophrologie Caycédienne vous invite à ralentir, à écouter ce qui est essentiel pour vous, à retrouver votre axe. Nous pensons que nous pouvons changer le monde... enfin notre monde personnel ou professionnel.

Pas pour changer de vie du jour au lendemain. Mais pour reprendre la responsabilité de vos choix, en conscience.

Chez Sofrocay, nous formons celles et ceux qui veulent soutenir l’être humain dans sa quête de sens, avec méthode, engagement et respect.

Devenir sophrologue caycédien, c’est incarner une autre manière de vivre, et de transmettre. Notre manière à nous de changer le monde, à notre échelle avec nos valeurs et nos capacités.

Parce qu’au fond, ce que vous cherchez… c’est peut-être ce que vous êtes appelé.e à offrir.

01/09/2025

Belle rentrée à tous !
Besoin d’un temps pour soi , pensez sophrologie Caycédienne, ce n’est pas de l’égoïsme de prendre du temps rien que pour soi, juste écouter le silence pour réajuster , ce temps est primordial pour recharger les batteries , évacuer le stress pour éviter qu’il ne s’accumule avant d’exploser !

Katy Borges sophrologue Caycédienne
Cabinet Lianaé
06-28-72-29-55
www.lianae-sophrologie.fr

04/08/2025

Le vrai mieux-être est global mais faut-il déjà en prendre conscience !

Je vous propose la sophrologie Caycédienne, la sophrologie authentique telle que créée par son fondateur le Dr Alfonso Caycédo, celle dont je me suis formée.

Au lieu de se contenter sur des solutions temporaires ou des méthodes superficielles, la sophrologie vous propose bien plus que cela.

Il est essentiel de prendre le temps de se découvrir, d’adopter un nouveau regard sur soi-même et de transformer nos habitudes.

Accordez-vous ce moment précieux pour explorer votre être et établir vos repères. Ainsi, le changement que vous vivrez sera non seulement profond, mais aussi durable.

Devenir acteur de notre bien-être et de notre santé, donc responsables de nous-mêmes, permet d'agir plus efficacement.

La sophrologie nous invite à l'autonomie. Une fois les outils acquis, c'est pour la vie.

Retrouver mes accompagnements sur
www.lianae-sophrologie.fr

Retrouver de l'apaisement, restaurer du bien-être dans son quotidien, libérer les tensions physiques et psychiques ou y faire de la place pour être efficace et lucide.

KATY BORGES - SOPHROLOGUE CAYCÉDIENNE

Je vous reçois dans un espace neutre, au cabinet sur Sainte-Pazanne.

23/07/2025

Découvrez comment vous détendre en quelques minutes !

Petite séance de sophrologie guidée par le Dr Natalia Caycedo, médecin psychiatre et fille du créateur de la sophrologie le Pr Alfonso Caycedo.

https://www.youtube.com/watch?v=daRwXovgUpM
Et pour plus de techniques, rejoignez-nous sur notre chaîne YouTube Sofrocay - la sophrologie du Pr Alfonso Caycedo.

De beaux moments de relaxation en perspective pour une vie sereine, positive et pleine de sens !

24/06/2025

A quoi ressemble une séance de Sophrologie Caycédienne ?

Bonne question. Parce qu’on imagine parfois la Sophrologie Caycédienne comme quelque chose de flou, ésotérique… alors qu’en réalité, c’est très simple.

🌿 Une séance de Sophrologie Caycédienne, c’est :
✅ Un temps d’échange
✅ Un moment pour mettre entre parenthèse le quotidien
✅ Un temps de pratique
✅ Un temps de désophronisation
✅ Un temps de sophro analyse vivantielle

✨ On travaille assis ou debout, en toute simplicité, dans le respect de ce que chacun peut faire. Pas de tapis de yoga, de bougies, ni de position acrobatique. Juste vous et un accompagnement bienveillant.

04/06/2025

📌C’est jeudi prochain le 12 juin à partir de 16h jusqu’à 21h !

🌱Salon du développement personnel entrée gratuite,dans un cadre intimiste pour vous y accueillir.

Où : ➡️ Marius, 50 Quai Leray à Pornic salon Concorde au 1er étage avec ascenseur 🛗

Au plaisir d’échanger🤩

Adresse

Sainte-Pazanne
44680

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 18:30
Mardi	10:00 - 18:30
Mercredi	09:00 - 12:00
Jeudi	10:00 - 18:30
Vendredi	10:00 - 18:30

Site Web

http://lianae-sophrologie.fr/

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