01/08/2025
Chaque journée de cet été où il n'y a pas de pluie, c'est le rituel pour cueillir les belles fleurs de Guimauve du jardin 😍.
La guimauve officinale, Althaea officinalis, fait partie de la famille des malvacées.
Elle est principalement utilisée pour ses effets adoucissants, anti-inflammatoires, émollients et expectorants.
Les mucilages présents dans la plante, notamment dans la racine, forment un gel protecteur qui permet d’apaiser les irritations des muqueuses de la gorge, des voies respiratoires et des intestins.
La guimauve officinale est utilisée pour calmer les irritations de la gorge comme les toux sèches, grâce à ses propriétés antitussives et décongestionnantes.
La guimauve soutient aussi le système gastro-intestinal, en formant un film protecteur sur la muqueuse intestinale, ce qui en fait une plante utile en cas de constipation, inflammation intestinales, douleurs, syndrome du côlon irritable...
Et il n'y a pas que les fleurs qui s'utilisent dans la guimauve.
Nous pouvons utiliser la racine, les feuilles et les fleurs en tisane et sous d'autres formes.
Fleur &moi vous accompagne naturellement à prendre soin de vous au quotidien 🌻
