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Charline ¤ CD soi même ¤ -Réflexologie, Énergétique & Naturopathie-

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Sainte-Savine
Charline ¤ CD soi même ¤ -Réflexologie, Énergétique & Naturopathie-

💜Ecoute & Echanges
💛Approche globale 🩻corps ❤️cœur ✨esprit (Lecture émotionnelle)
💚Mieux être
🗓️Rdv ici par message
📍Troyes

20/10/2025

Il y a un moment où tu réalises que tu t'es un peu perdue à vouloir sauver tout le monde. 😏
Les amis, la famille, parfois même des inconnus croisés sur ton chemin.
Tu donnes ton énergie, ton écoute, ton temps...
Tu veux comprendre, réparer, apaiser.
Et tu t'épuises sans t'en rendre compte.🪫🪫🪫

Puis un jour, c'est ton corps, ta tête ou la vie qui t'arrête net. 🛑🖐️
Tu comprends que tu ne peux pas sauver quelqu'un qui ne veut pas l'être.
Que tu peux soutenir, oui... mais pas porter.
Et qu'à trop vouloir être la bouée, tu finis par couler la première.

Alors j'ai rangé ma cape.
Pas par désamour, ni par égoïsme.
Mais parce que j'ai compris que la seule personne que je pouvais vraiment sauver... c'est moi. 💎💖

Aujourd'hui, je choisis d'être présente, pas toute-puissante.
J'accompagne, je ne répare plus.

Et tu sais quoi ? C'est mille fois plus juste. 🌿✨💖

Et toi ?
Tu la portes encore ta cape ou tu as enfin oser la déposer au fond de ton placard? 😉

13/10/2025

J'ai longtemps attendu que quelqu'un me dise : « tu es légitime. »

Jusqu'à ce que je réalise... que CE quelqu'un c'était moi, que je pouvais me dire cette phrase à moi-même. 💪✨

J'ai voulu prouver, cocher toutes les cases, faire tout « comme il faut ». 📝✅
Mais au fond, je ne cherchais pas à convaincre les autres...
je cherchais à me rassurer.

J'ai longtemps pensé que ma valeur dépendait du regard extérieur. 😔

La légitimité, ce n'est pas un diplôme, une autorisation, ni un nombre de likes.
C'est un ancrage intérieur.
Si aujourd'hui tu doutes encore de ta place,
de ta valeur,
de ton droit à briller...
Souviens-toi que c'est souvent ton corps et ton histoire qui parle à travers ce sentiment.

Voici quelques pistes qui m'ont aidé (et que j'utilise dans mes accompagnements) :

🌼 Reconnaître ton histoire 🌼
Chaque étape, même celle que tu juge « ratée », a construit la personne que tu es.

🌷 Cesser de comparer 🌷
Tu n'as pas à suivre le rythme, le ton ou la manière des autres.
Ta valeur ne se mesure pas à celle du voisin.

🪻 Te reconnecter à Ton corps 🪻
Il sait quand tu es à juste place... par la détente, la respiration, la chaleur intérieure et ton intuition.

🌹 Te parler avec bienveillance 🌹
Chaque fois que tu te dis « je ne suis pas légitime », demande-toi : « qui, à cet instant, juge à ma place ? »

🌻 T'autoriser a existé sans faire 🌻
Tu n'as pas besoin d'en faire plus pour mériter ta place.
Tu es déjà assez.

Et si la légitimité, c'était simplement osé être toi, sans permission ? 💚

Dis-moi en commentaire :
Quelle est la croyance qui t'empêche encore de te sentir pleinement légitime aujourd'hui ?

28/07/2025

🍹 Et si t'étais un mojito sans alcool... 🍹
Tu aurais besoin de quoi pour pétiller à nouveau ?

Peut-être :
🔆 Un zeste de repos,
🔆 Quelques feuilles de présence,
🔆 Une louche de rire,
🔆 Et un trait d'autodouceur bien frappé

L'été, c'est pas seulement pour faire bronzer ses mollets (même si oui, c'est agréable 😎).
C'est aussi une saison pour infuser plus de soi dans son quotidien.
Pour recharger en douceur, faire le plein de sens... et commencer à revenir à ce qui compte vraiment : 💛 TOI 🩷!!

🌿 Dans mon approche, le corps est un messager précieux.
Il ne parle pas en mots, il parle en maux, en tensions, en soupirs, en frissons.
Et parfois, il suffit d'un moment simple, d'une sensation douce, d'un instant de présence pour qu'il commence à se délier...

✨ Cet été, j'ai décidé de remettre un peu plus de MOI dans mon 🍹mojito 🍹intérieur.

Toi aussi tu PEUX ! 💎

Et toi, tu rajouterais quoi dans le tien pour le faire pétiller à nouveau ?

Dis-moi en COMMENTAIRE ⬇️🍹

23/07/2025

Tu veux savoir ce que ton été peut t'apprendre ?
✨✨✨
✨✨
✨

Il te souffle ça, sans crier :
💫 « Tu n'as rien approuver »
💫 « Tu peux vivre lentement, sans te justifier »
💫 « La joie, parfois, ça commence par une pastèque 🍉 bien fraîche. »

L'été, ce n'est pas un défi à relever !!!
C'est un espace à habiter.
Avec ton corps 🩻
Tes émotions❤️🩷🧡💛💚🩵💜🤍
Ton rythme 〰️

Pas besoin d'être productive, lumineuse ou inspirée... tu peux juste... ETRE

Et c'est déjà IMMENSE 💎!!!

Moi, je t'y accompagne si tu veux.
CDsoimeme 🌸✨ pour t'aider à écouter ce qui compte vraiment : TOI 🫵

Et toi, ton été t'apprends quoi quand tu l'écoutes pour de vrai ? 😉

☀️

22/07/2025

⚠️✨ Minute confession...✨⚠️

Je suis pleine de nuances.
Pieds nus 👣 et tête en l'air 💭.
Ancrée, intuitive... et parfois un peu bordélique (version artistique, bien sûr 😜).
Je peux méditer en silence et chanter à tue-tête en voiture 3 minutes plus t**d.
Je ressens fort, j'oublie souvent mon thé ... mais je n'oublie jamais d'écouter profondément.

🌿Ce carrousel, c'est un bout de moi.
De mon humanité, de mon hypersensibilité, de mon monde.
Et c'est aussi ce qui me permet d'accompagner l'autre dans toutes ses dimensions : le doux, le bancal, l'intuitif, le lumineux.

🗨️ et toi, quels sont tes nuances ?
Les paradoxes qui font de toi quelqu'un d'unique ?
Je te lis avec curiosité et tendresse en commentaire. ⬇️

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