B2Sophro

B2Sophro Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de B2Sophro, Rue Darius Milhaud, Sainte-Tulle.

Parceque la Sophrologie permet à chacun d'aller puiser dans ses propres ressources, d'aller chercher et développer ses potentiels...
Aujourd'hui, plus que jamais, votre sophrologue est votre allié pour retrouver harmonie et équilibre

💫 Les Rencontres du Haut-Potentiel 💫Être parent d’un enfant ou d’un ado à haut potentiel (HPI/HPE), c’est souvent une av...
11/11/2025

💫 Les Rencontres du Haut-Potentiel 💫

Être parent d’un enfant ou d’un ado à haut potentiel (HPI/HPE), c’est souvent une aventure intense, pleine de questionnements, d’émotions fortes… et parfois de solitude.

Ces rencontres mensuelles sont un espace pour échanger, comprendre, souffler et avancer ensemble 🌿

👉 En petit groupe
☕ Autour d’un thé ou d’un café
💬 Avec des conseils, des pistes et des outils concrets

📅 Chaque 1er lundi du mois – 18h30
📍 Pôle Mistral, Saint-Paul-Trois-Châteaux
💶 Participation : 10 € – durée 1h30

Animé par Barbara Bellamy, coach & sophrologue, spécialisée dans l’accompagnement du Haut Potentiel.

📞 Infos & inscriptions : 06 88 06 14 45
🌐 barbarabellamy.fr

Et si cette fois, tu allais au bout de ton objectif ?Tu connais ce moment où tu te lances pleine de motivation… puis tou...
15/10/2025

Et si cette fois, tu allais au bout de ton objectif ?

Tu connais ce moment où tu te lances pleine de motivation… puis tout s’essouffle après quelques jours ?

Je prépare une mini formation pour t’aider à :
✨ choisir un objectif vraiment motivant,
✨ comprendre pourquoi tu abandonnes souvent,
✨ et trouver des outils concrets pour tenir dans la durée.

Avant de finaliser le format, j’aimerais ton avis :

🎥 Tu préfèrerais suivre cette formation en vidéos courtes à ton rythme ?
👩‍💻 En visio, en petit groupe pour échanger en direct ?
🎧 En version audio et PDF pour avancer tranquillement ?

Dis-moi ce que tu préfères en commentaire

Pour les plus discrets, tu peux aussi m’envoyer un message privé (je lis tout avec attention ).

Et si tu veux voter en un clic, un sondage t’attend en story

Merci pour ton aide — tes réponses vont vraiment m’aider à créer une formation utile, claire et motivante

07/10/2025

✨ Un jour, une séance – Rotations axiales ✨

Aujourd’hui, j’avais simplement besoin de mouvement.
Pas d’objectif précis, juste celui d’être à l’écoute de mon corps.
Mon ostéopathe m’a rappelé combien j’étais tendue… alors j’ai choisi cette activation pour délier mes lombaires et relâcher la pression.

La sophrologie, c’est aussi ça : s’offrir un espace pour respirer, sentir, bouger en conscience.
Pas besoin de perfection, juste de présence. 🌿

🎥 Vidéo sans musique — pour laisser toute la place à la voix et au calme.


Tu n’as pas besoin d’être un parent parfait.Mais tu peux apprendre à éviter l’explosion en créant une micro-pause.Main s...
02/10/2025

Tu n’as pas besoin d’être un parent parfait.
Mais tu peux apprendre à éviter l’explosion en créant une micro-pause.

Main sur le ventre, 3 respirations → ton cerveau reçoit le signal : danger écarté.
Résultat : moins de cris, plus de lien.

Est-ce que tu veux que je partage d’autres micro-pauses pour les moments critiques (coucher, devoirs, matin pressé) ? »

29/09/2025

"C’est quoi le haut potentiel ?"
Pas toujours facile à expliquer simplement… et pourtant, cette question m’a été posée par une petite fille.
Alors j’ai essayé d’y répondre avec mes mots.

Adresse

Rue Darius Milhaud
Sainte-Tulle
26130

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00

Téléphone

+33688061445

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque B2Sophro publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram