TRIBU H'earterappy

14/03/2026

Le burnout autistique en infographie : mettre des mots sur un épuisement profond.

Version corrigée

27/02/2026

Finalement, dans la maladie, quelle est la part de la fatigue physique, de la fatigue psychologique, du vivre avec ou vivre avec les autres ?

👉 Vous vous reconnaissez dans ce graphique ?

27/02/2026

27/02/2026

Si un lieu mêlant corps, art, santé et sororité ouvrait près de chez toi… qu’aimerais-tu y vivre ?

Je construis un lieu pour celles qui ont longtemps dû s’adapter au monde.
Aujourd’hui, je crée un monde qui s’adapte à elles.

Si tu veux faire partie de l’aventure, manifeste-toi. Dis-le-moi en commentaire.

09/02/2026

❤️‍🩹 Ce que tu offres naturellement aux autres est souvent un indice direct de ce dont tu as besoin toi aussi. Et si personne ne te le donne, ce n’est pas une preuve que tu ne le mérites pas, juste un signal que tu dois apprendre à te l’accorder d’abord…

Quand tu es sensible, attentionné·e, à l’écoute… tu as souvent le réflexe de donner aux autres ce que toi, au fond, tu attends en silence. Du temps, de la douceur, de la compréhension, de la présence. Et ce n’est pas un défaut (c’est même une grande force !) mais ça devient douloureux si tu t’oublies en chemin.

04/02/2026

04/02/2026

Le Carré du Temps
https://www.auberyvinciane.com

31/01/2026

Poème écrit le 23/10/25: Traverser l'obscurité pour renaître

Crois-moi
Il faut parfois
Traverser l’obscurité
Se replier
Se taire, pour renaître doucement
Même si ça prend du temps
Comme une bombe
On croit qu’on tombe
Mais on se transforme
Pour ne plus être dans la norme
Qu’on nous impose
On ose
Simplement être soi-même
Sans aucun dilemme
Il faut donc passer
Par des moments plus compliqués
Pour se découvrir
Et que notre sourire
Ne disparaisse plus jamais
Qu’à nos lèvres, il reste collé.

31/01/2026

07/08/2025

🌿 Illustration du lieu de vie T.R.I.B.U ~ H'EARTERAPPY PROJECT 2.0 🌿

🔸 Environnement naturel :

Terrain ouvert, en pleine nature

Végétation sauvage : herbes hautes, arbres, fleurs

Ambiance paisible et ressourçante

🔸 Structures présentes :

Dojo démontable : structure ronde ou rectangulaire en bois et toile, ouverte sur l’extérieur

Cuisine extérieure couverte : toit en bois, table rustique, évier, étagères avec plantes aromatiques

Douches solaires : panneaux solaires visibles, cabine simple en bois

Toilettes sèches : cabane en bois discret au fond du terrain

Coin détente : hamacs, tapis au sol, coussins, peut-être un tipi ou une yourte d’accueil

🔸 Ambiance :

Couleurs naturelles : bois, toile blanche, vert, beige, terre

Présence de femmes en train de danser, de respirer, de discuter