15/02/2026
1 jour, 1 prestation, aujourd'hui:
𝐋'𝐀𝐓𝐄𝐋𝐈𝐄𝐑 𝐀𝐔𝐓𝐎 𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄 "𝐃𝐎 𝐈𝐍", 𝐝𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 🔥
🏯Originaire du Japon, son nom DO (la voie) et IN (l'énergie), tire ses sources de la médecine traditionnelle chinoise mais c'est au Japon qu'il a été perfectionné.
C'est un véritable balayage du corps, de la tête aux pieds👣. A travers une série de gestes doux et précis - étirements, tapotements, lissages - on travaille ensemble le long des méridiens, ces réseaux de circulation d'énergie qui structurent notre équilibre.
Je vous montre le mouvement, puis chacun ⌛à votre rythme, nous le reproduisons ensemble.
Des bienfaits instantanés et que vous pourrez reproduire très facilement lorsque vous en éprouverez le besoin.
✨libération des tensions
✨lâcher prise
✨relance de la dynamique du corps
✨détente physique et mentale
ℹ️ L'intérêt de cet atelier, c'est avant tout de prendre et de s'accorder un temps pour soi.
Adapté à tous, inutile d'être contorsionniste😂, juste être là, à l'écoute de son corps, sans jugement, en toute bienveillance et dans un profond respect.
Chez Ressourc'et moi, je vous le propose en 2 formats, d'une durée d'environ 50 mn:
✅ Individuel, pour un temps personnalisé. Dans mon espace dédié ou à l'extérieur si le temps le permet et si vous le souhaitez. 25€/personne, possibilité d'accueillir 4 personnes (famille, amis, collègues).
✅Collectif (plus de 4 personnes), au sein d'une entreprise, lors d'un séminaire, team building ou pause bien être au bureau, à la crèche ou ailleurs💡. Tarif sur devis.
La photo d'illustration 📷a été prise lors d'un atelier à Lyon en entreprise l'année dernière, plutôt fun non?
🎁Une idée à offrir ou à s'offrir!
Je reste disponible pour vos questions, demandes ou toute autre idée, challengez moi!
Pour réserver, c'est ici:
https://ressourc-et-moi-christine.reservio.com
A bientôt, Christine.
