Pharmacie Routier - de Lestang

23/12/2025

Joyeuses Fêtes de fin d’année !

En cette période festive, toute l’équipe de votre pharmacie vous adresse ses vœux les plus chaleureux.
Nous vous souhaitons des fêtes remplies de douceur, de partage et de beaux moments en famille.

✨ Prenez soin de vous : pensez à bien vous reposer, à vous hydrater, et n’hésitez pas à demander conseil pour vos petits maux de l’hiver, vos traitements ou vos besoins de bien-être durant les fêtes.

Votre santé reste notre priorité, et nous sommes à vos côtés pour vous accompagner, même pendant cette période chargée.

🎁 Très belles fêtes de fin d’année, de la part de votre pharmacien et de toute l’équipe officinale.

18/12/2025

🎄 4 conseils digestion : mieux gérer les repas de fêtes

Les repas de fin d’année sont souvent riches et copieux : voici quelques conseils pour préserver votre confort digestif tout en profitant des festivités.

🥗 Allégez le repas qui précède un grand dîner : favoriser un repas simple et riche en fibres permet d’éviter une surcharge digestive le jour même.

⏳ Pendant le repas, faites une vraie pause de 10–15 minutes entre deux plats pour laisser au système digestif le temps de suivre.

🚶 Après le repas, une courte marche ou quelques étirements doux peuvent réduire la sensation de lourdeur et favoriser la digestion.

🌿 Entre deux festivités, hydratez-vous, privilégiez les repas légers et les infusions (gingembre, menthe, romarin) pour apaiser le système digestif.

En cas de gêne inhabituelle ou persistante, n'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien.

18/12/2025

La pharmacie fermera exceptionnellement à 17h30 au lieu de 19h30 les 24 et 31 décembre.
Nous vous souhaitons de belles fêtes de fin d'année 🍾

16/12/2025

70–75 ANS : pensez à faire votre bilan de prévention !

Entre 70 et 75 ans, votre pharmacien vous propose un bilan de prévention pour faire un point complet sur votre santé et anticiper les besoins liés à l’âge.
Ce rendez-vous permet d’aborder plusieurs aspects importants :

🟠 Vaccination : mise à jour des vaccins recommandés (grippe, covid, zona, VRS, dTP) pour vous protéger efficacement.
🟠 Perte d’autonomie : évaluation des risques de chutes, appétit, vision, audition, mémoire, adaptation du domicile… pour repérer tôt les fragilités.
🟠 Suivi et dépistage : repérage de l’ostéoporose, des maladies chroniques et des signes de dégénérescence liée à l’âge.
🟠 Bilan global : un échange personnalisé pour faire le point sur votre santé et bénéficier de conseils adaptés.
Ce bilan simple peut vraiment faire la différence dans votre parcours de soins et il peut être pris en charge par l’assurance maladie.

👉 Parlez-en à votre pharmacien !

13/12/2025

Idées cadeaux à petits prix!
Lovren n°1 du maquillage en Italie 💄

11/12/2025

💧 Huile lavante relipidante MA Référence 💧

Elle nettoie en douceur, restaure le confort cutané et protège la peau 🤍
À l’huile de riz 🌾 – idéale pour le corps.
Peaux très sèches à tendance atopique 👶👩‍🦰
Sans parfum – testée dermatologiquement.
Format 1L 💦

Riche en nutriments, l’huile de riz renforce la fonction de la barrière cutanée de la peau, prévient la déshydratation et contribue à améliorer l’élasticité, fermeté et tonicité de la peau✨

🌿 La peau est nourrie, retrouve douceur et souplesse : le confort cutané est restauré 🌿

👉 Disponible dans votre pharmacie à un prix public conseillé de 11,90€ !
📅 Offre valable du 1er au 31 décembre 2025.

09/12/2025

08/12/2025

🩺 Le mal de gorge est un symptôme fréquent, dû le plus souvent à une infection virale et plus rarement bactérienne. D’autres causes peuvent expliquer l’irritation source de douleurs : allergie, pollution, tabagisme, remontées acides de liquide gastrique…

Nous vous proposons un test préalable à l'examen. Si celui-ci révèle un risque d'angine bactérienne, vous pourrez faire un test Angine (TROD Angine) directement à la pharmacie !

Plus d'infos 👉 https://pharmacie-routier-de-lestang.pharmaciereference.fr/trod-angine/nouveau

06/12/2025

🦷 Réseaux sociaux & santé dentaire : attention aux fausses tendances !

Sur les réseaux, certaines vidéos promettent un sourire parfait grâce à des astuces « maison » ou des produits en ligne.
Mais attention : ces pratiques peuvent endommager durablement vos dents et vos gencives.

Quelques exemples :
▪️ Les gouttières achetées sur Internet peuvent déplacer les dents ou déformer la mâchoire sans suivi professionnel.
▪️ Les kits de blanchiment non conformes fragilisent l’émail et peuvent provoquer une hypersensibilité, voire la dévitalisation de la dent.
▪️Les dentifrices faits maison, souvent sans fluor, augmentent le risque de caries et peuvent contenir des germes.
▪️Les piercings ou bijoux dentaires favorisent les infections et peuvent fissurer les dents.

Votre pharmacien peut vous conseiller sur des produits sûrs pour l’hygiène bucco-dentaire : dentifrices adaptés, soins pour gencives, bains de bouche, etc.
En cas de doute, parlez-en aussi à votre chirurgien-dentiste : lui seul pourra évaluer la situation et proposer un traitement approprié.

04/12/2025

Nouveau! Page Instagram de votre pharmacie 💐
Vous y retrouverez nos actualités, des informations santé...
https://www.instagram.com/pharmacie_routier_delestang?utm_source=qr&igsh=cnBhMjdhc3k0NGh2

03/12/2025

Journée internationale des personnes handicapées
En France, 12 millions de personnes sont en situation de handicap. 80 % d’entre elles ont un handicap dit « invisible ». On compte plus de 8 millions d’aidants. Le handicap concerne donc tout le monde dans la mesure où il peut être acquis de naissance, à la suite d’un accident, d’une maladie ou avec la vieillesse.

Chaque 3 décembre est dédié à la journée internationale…

02/12/2025

Inovya Ferments 5 souches MA Référence, est un complément alimentaire à base de lactobacilles et de bfidobactéries.
Il contient 5 souches différentes : Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus et Bifidobacterium lactis, qui apportent 7 milliards de ferments par prise.

👨‍👩‍👧 Adultes et enfants à partir de 3 ans.
📅 Programme de 30 jours.

👉 Disponible dans votre pharmacie à un prix public conseillé de 6,90€ !
📅 Offre valable du 1er au 31 décembre 2025.

Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière : www.mangerbouger.fr