16/10/2025
🍁 Et si vous preniez un moment rien que pour vous ? 😌
Un instant pour respirer et relâcher les tensions physiques et nerveuses.
Je propose à un atelier collectif de sophrologie en petit groupe autour du thème : « Apprivoiser le stress, cultiver le calme »
📜 Au programme : respiration, relaxation, visualisation, mouvements doux accessibles à tous… dans une ambiance bienveillante et sans jugement.
Une parenthèse pour se reconnecter à soi et repartir plus léger. 🎈
📅 Le jeudi 30 octobre de 18H30 à 19H30
📍 À Salies-de-Béarn (lieu précisé à l'inscription)
💶 Tarif : 20€
📩 Réservations : Messenger ou 0662810246
👉 Places limitées : Pensez à réserver dés à présent votre bulle de sérénité. 🫧
N’hésitez pas à partager ou à venir avec un(e) ami(e) 😊
Camille, Sophrologue certifiée RNCP à Salies et Bayonne
