Emmanuelle Cousaert-Mathieu

19/03/2026

Il y a des voyages qui ne sont pas seulement des destination….. mais des rencontres.

Le désert a été cela pour moi.

Un espace à la fois simple, immense, vivant…
où quelque chose en moi s’est ouvert autrement.
Encore plus de présence, plus de lien, plus de joie aussi, de foi et de gratitude.

Cet appel du désert est en moi depuis quelques années et cette année, je suis passée à l’action pour aller à sa rencontre accompagnée par mon merveilleux mari !

C’est donc avec beaucoup de joie que je vous propose une retraite dans le désert marocain du 4 au 11 octobre prochain.
Quelques jours pour ralentir, marcher, respirer, habiter son corps autrement, se reconnecter à la simplicité, rencontrer les nomades qui sont d’une gentillesse extraordinaire… et peut-être se rencontrer Soi d’une manière nouvelle. ✨

Ces derniers temps, une réflexion m’accompagne beaucoup :
et si nous étions ici pour apprendre à aimer ?

Aimer la vie, telle qu’elle est.
Aimer les autres, sans se perdre.
Et surtout… apprendre à s’aimer soi.

Mais cela demande un chemin.
Un chemin de rencontre intérieure, de vérité, de reconnaissance de qui l’on est profondément.

Le désert, par sa beauté brute et sa simplicité, nous ramène exactement à cela.

À l’essentiel.
À Soi.

Je suis profondément heureuse de vous proposer cette expérience, à la fois humaine, sensible, et profondément vivante.

Je vous en dis très bientôt plus, je finalise tout cela très vite mais les dates sont posées !
Avec tout mon cœur pour cet espace qui s’ouvre pour vous.❤️‍🔥✨

14/03/2026

✨ Cercle de femmes – L’effet miroir dans les relations✨

Nos relations sont souvent les plus grands déclencheurs de nos émotions.
Elles nous touchent, nous bousculent, nous questionnent parfois profondément.

Il y a ces moments où l’autre nous agace, nous blesse, nous met face à des réactions que nous ne comprenons pas toujours. Et si ces situations étaient aussi des invitations à regarder en nous ?

On parle souvent de l’effet miroir dans les relations : cette manière dont l’autre peut révéler des parts de nous-mêmes, conscientes ou non, que la vie nous invite à rencontrer.

Ce chemin n’est pas toujours confortable.
Il demande parfois de se remettre en question, d’oser regarder autrement ce qui se joue dans nos relations. Mais c’est aussi un passage précieux sur le chemin de l’évolution intérieure.

Se questionner sur soi, sur ses réactions, sur ce que l’on projette parfois sur l’autre, est une voie d’humilité. Une voie qui nous rapproche peu à peu de plus de conscience, de responsabilité et de présence à notre cœur.

Dans un monde où tout semble souvent pointer vers l’extérieur, accuser, diviser ou juger, revenir à soi devient un acte profondément transformateur.

Car si nous souhaitons que le monde change, alors peut-être que cela commence aussi par là :
se regarder avec sincérité, apprendre de nos relations, et laisser ces rencontres devenir des chemins de croissance intérieure.

Lors de ce cercle de femmes, nous prendrons le temps d’explorer ensemble cette notion d’effet miroir dans les relations, à travers des partages, des prises de conscience et un espace sécurisant où chacune pourra déposer ce qui se vit pour elle.

Un moment pour ralentir, prendre du recul, et peut-être regarder certaines situations avec un regard nouveau.

Un moment pour continuer, chacune à sa manière, ce chemin vers soi.

🌿 Cercle ouvert à toutes les femmes, dans la bienveillance et la confidentialité.

Avec cœur.
❤

20/02/2026

20/02/2026

Prochain cercle de femmes vendredi 27 février avec pour thème la charge mentale.

Assises en cercle, les femmes partagent, se racontent, se livrent.
Il n’y a rien à faire, rien à prouver, rien à accomplir.
Être pleinement présente dans son authenticité.
Se rappeler que tu es une femme en chemin et que tu n’es pas seule.
Il reste quelques places.✨
Tu viens ?❤️‍🔥

20/01/2026

Magnifique scène du film « Angel A ».
La guérison de notre enfant blessé, savoir se donner de l’amour, devenir son propre parent, quel chemin….🙏🏻
Au cœur de l’hiver, revenons à nous, revenons dans nos corps, dans nos cœurs, et osons plonger en nous, osons regarder nos ombres, osons regarder nos manques.
Notre vie est un véritable cadeau pour grandir en conscience.
L’amour guérit tout. ❤️‍🔥

12/01/2026

🌿 Cercle de femmes – La charge mentale 🌿

La charge mentale ne se voit pas toujours.
Elle s’accumule dans la tête, dans le corps, dans le système nerveux.
Penser à tout, anticiper sans cesse, porter pour les autres… jusqu’à ne plus savoir où l’on en est soi.

Ce prochain cercle de femmes sera un espace pour déposer.
Un espace pour mettre des mots sur ce qui pèse, pour écouter ce que le corps raconte quand l’esprit est saturé, pour sentir que l’on n’est pas seule à porter autant.

✨ Un cercle de femmes, c’est quoi ?
C’est un temps hors du quotidien.
Un espace sécurisé, sans jugement, confidentiel, où chacune est accueillie telle qu’elle est.
On y parle, on s’y tait parfois, on y ressent, on y respire.
On ne cherche pas à “aller mieux” à tout prix : on laisse émerger ce qui a besoin d’être entendu.

Un espace pour nous, pour être entendues, vues, reconnues, pour sentir le soutien et être ensemble.

Si vous sentez que votre mental est trop plein, si vous avez besoin de ralentir, de vous retrouver, de souffler, de vous sentir moins seule…. Bienvenue dans le cercle.⭕️

📩 Infos et inscriptions en message privé.

Avec cœur,
Emmanuelle

09/01/2026

✨ Bonne année ✨

Je n’ai pas envie de vous souhaiter une année de plus à remplir, ni une liste d’objectifs à cocher, ni une course déguisée sous le nom de “nouveaux projets”.

Du fond du cœur, je vous souhaite autre chose.🫶🏻

Je vous souhaite de vous épanouir comme la plus belle fleur de votre jardin 🌹, de vous aimer comme jamais auparavant, je vous souhaite des relations qui voient à quel point tous vos pétales sont beaux, les plus vigoureux comme ceux un peu plus fanés, et surtout je vous souhaite une année où vous vous autorisez à ralentir.
À écouter le rythme du vivant plutôt que celui imposé par la société.

D’autant plus qu’actuellement nous sommes en hiver.
La nature est en pause.
Les arbres ne produisent rien, ils se régénèrent.
La terre se repose.
Tout est tourné vers l’intérieur.

Et pourtant… on nous pousse à faire comme si janvier devait être un redémarrage immédiat.
Comme si l’élan devait être constant.
Comme si ralentir était un échec.

Il est bon de se rappeler que notre calendrier n’a rien de naturel.
À l’origine, de nombreuses civilisations vivaient avec 13 mois, calés sur les cycles lunaires, sur le corps, sur la nature.
Le passage à 12 mois est une construction politique remontant à 150ans avant JC, pensée pour organiser, contrôler, structurer… mais pas forcément pour respecter le rythme du vivant.

Nos corps, eux, n’ont pas changé.
Nos systèmes nerveux non plus.

Alors pour cette année, je vous souhaite :
💫 de ne pas forcer les commencements
💫 de laisser l’hiver faire son œuvre en vous
💫 de respecter vos temps de vide, de fatigue, de silence
💫 d’honorer vos élans quand ils viendront, naturellement.🫶🏻

Je vous souhaite une année où vous vous sentez présentes à votre corps.
Une année où vous n’êtes pas en lutte contre vous-mêmes.
Une année où la vie circule, même doucement.

🌱 Le printemps viendra.
L’élan aussi.
Il vient toujours… quand le temps est juste.

Je nous souhaite une année profondément vivante, vibrante, lumineuse et remplie d’amour.✨

Emmanuelle 🤍

23/12/2025

2025 s’achève.
Et avec elle, un cycle de 9 années.

Neuf années de mouvements intérieurs, de passages, de retours en arrière parfois, de boucles nécessaires.
Neuf années qui m’ont appris que la Vie ne se déploie jamais en ligne droite, mais en spirales, comme le corps, comme le Vivant, comme les processus profonds de transformation.

Avant de parler de ce qui vient, j’ai envie de dire merci.

Merci aux femmes que j’ai accompagnées.
Merci à celles qui sont venues avec leur histoire, leur corps tendu, leur système nerveux souvent à bout, leur désir d’aller mieux… et parfois leur fatigue de chercher sans cesse à “guérir”.

Votre présence a été une école.
Vos chemins ont affiné le mien.

Ces années m’ont amenée à une compréhension de plus en plus fine :
on ne se répare pas,
on ne force pas la transformation,
on ne “résout” pas l’humain.

J’ai appris, notamment à travers la Maïeusthésie et l’écoute du corps, que quelque chose en nous cherche avant tout à être rencontré, reconnu, senti.
Que ce que nous appelons symptômes, blocages ou souffrances sont souvent des appels, à rencontrer, à ralentir, à faire de la place, à laisser le corps et le système nerveux retrouver leur intelligence naturelle.

Mon accompagnement s’est profondément transformé.
Il est devenu plus incarné, plus organique, plus respectueux du rythme du vivant.
Moins centré sur la compréhension mentale, davantage ancré dans l’expérience ressentie.
Il demeure un espace où chaque symptôme, chaque difficulté, est reconnu dans sa justesse et sa pertinence.
Aller à la rencontre des parts de soi reste essentiel : celles qui ont vécu, ressenti, attendu.

Mais aujourd’hui, cette rencontre se prolonge dans le corps.
La reconnaissance devient intégration.
La compréhension devient expérience vivante.
Et ce qui était séparé peut enfin reprendre sa place dans l’ensemble de l’Être.

J’ai vu combien, lorsque le corps se sent en sécurité, la Vie peut à nouveau circuler.
Les émotions enfouies trouvent alors leur chemin.
Les histoires se remettent en mouvement.
Et l’on cesse peu à peu de courir après soi-même pour d'avantage s'incarner dans l'ici et maintenant.

✨ 2026 s’ouvre comme une année 1.
Un nouveau cycle.
Un nouveau souffle.

Je le sens comme une invitation à incarner davantage encore.
À descendre de la tête vers le corps.
À marcher sa vie plutôt qu’à la penser.
À laisser le mouvement spiralé du Vivant nous guider, plutôt que de vouloir maîtriser le processus.

Dans cet élan, un appel s’est imposé avec évidence.
Une retraite dans le désert marocain.
Aller à la rencontre du presque rien…
pour toucher ce lieu où il y a Tout.
Je vous en dirai plus bientôt.

Je m’engage aussi dans une formation d’un an au mouvement spiralé, parce que je sens combien le corps connaît déjà le chemin.
La spirale comme langage du Vivant.
Comme manière de revenir à Soi sans forcer, sans contraindre, sans aller contre.
Ce mouvement viendra nourrir mes propositions, mes cours, mes accompagnements, pour soutenir une incarnation plus juste, plus organique, plus vraie.

Les espaces entre femmes prendront aussi une place de plus en plus grande.
Parce que le lien, la présence, la parole déposée en sécurité sont des terres fertiles.
Parce que c’est ensemble, souvent, que l’on se rappelle qui l’on est.

La nature sera là, elle aussi, comme soutien et enseignante.
Non pas comme décor, mais comme espace de régulation, de sagesse et de reconnexion profonde.

Ce nouveau cycle qui démarre est pour moi une synthèse vivante.
L’intégration de tout ce que j’ai traversé, exploré, expérimenté ces dernières années — dans mon corps, dans mes accompagnements, dans la rencontre avec l’autre.

Le retour à Soi devient de plus en plus fort.
Moins conceptuel.
Plus incarné.
Plus enraciné dans le corps, dans la nature, dans le rythme du Vivant.
C'est tout ce que j'ai envie de vous offrir.

Je laisse 2025 et ce cycle de 9 années se refermer avec gratitude.
Et j’ouvre en moi l'espace nécessaire pour ce nouveau cycle qui commence.

Merci du fond du cœur pour votre confiance, votre présence, vos chemins partagés.
Douce fin d'année à tous.

Emmanuelle✨

27/11/2025

Nouveau cercle de femmes le 12 décembre prochain.
Un temps pour se retrouver, libérer sa parole, s’écouter, s’inspirer… et ce mois-ci découvrir (ou redécouvrir) FlowNergy une méthode de libération du corps et des émotions par le mouvement.
https://emmanuelle-cousaert.fr/seance-flownergy/

Inscriptions ouvertes 🙏🏻

21/11/2025

Décembre porte toujours une saveur particulière…🌟
Une invitation à s’arrêter, à respirer, à écouter tout ce que l’année écoulée a ouvert, transformé, bousculé… et tout ce qui, silencieusement, commence déjà à germer pour la suivante.

Cette année, cette pause a une résonance encore plus profonde.
2026 est une année 1 en numérologie : une année qui ouvre un nouveau cycle, un nouveau chapitre, un nouvel élan.
Un moment rare, presque sacré, où nous redémarrons la spirale depuis son origine.

C’est dans cette énergie-là, à la fois douce et puissante, que je vous propose de nous retrouver pour un atelier Tableau de Vision pas comme les autres.

Un espace pour :
✨ revenir en vous
✨ écouter ce qui cherche à naître
✨ laisser tomber ce qui ne vous appartient plus
✨ sentir votre axe, votre vérité, vos désirs profonds
✨ traduire tout cela en images, en symboles, en intentions incarnées

Mais avant de créer, nous allons bouger, respirer, méditer, réveiller le corps pour qu’il devienne le guide, le canal, l’intuition.
Parce qu’un tableau de vision ne se pense pas.
Il se ressent.
Il se reçoit.
Il se laisse émerger.

Nous ouvrirons l’espace avec :
🌿 une exploration du corps pour revenir à vous
🌿 une méditation pour contacter votre prochaine version de vous-même
🌿 un temps d’écriture intuitif pour clarifier ce qui veut vous accompagner dans ce nouveau cycle.
Puis nous passerons à la création, dans la joie, la douceur, le calme ou l’enthousiasme — comme votre Être du moment.

À la fin, vous repartirez avec un tableau qui n’est pas juste « joli ».
Mais un tableau vivant, vibrant, magnétique, qui ancre vos intentions dans la matière et qui vous accompagnera tout au long de cette année 1.

Un tableau comme une boussole intérieure.
Un portail vers votre prochain chapitre.

Si vous sentez l’appel…
Si vous avez besoin de clarté, de soutien, de vision…
Ou si vous avez simplement besoin d’un moment pour vous, pour revenir à vous, alors cet atelier est pour vous.

✨ Bienvenues dans ce nouvel élan.
✨ Bienvenues dans la première page d’un nouveau cycle.
✨ Bienvenues dans la création de votre année 2026.

Les inscriptions ont commencé, seulement 6 places de disponibles par après-midi. 😀

18/10/2025

Nouveau cercle de femmes le 14 novembre prochain.
✨Comment rester debout, vivante et reliée… dans un monde qui vascille ? »
Les inscriptions sont ouvertes.
🌹💖✨

03/10/2025

Je ne vous ai encore jamais parlé de cet outil formidable auquel je me suis formée au printemps dernier, PSYCH-K®.

PSYCH-K® est une méthode de reprogrammation des croyances qui utilise le test musculaire comme en kinésiologie.

Nos croyances façonnent notre réalité. Elles influencent nos pensées, nos choix, nos émotions, nos comportements… et souvent, elles nous limitent bien plus qu’elles ne nous soutiennent.

Beaucoup de ces croyances ne viennent même pas de nous : elles se sont inscrites très tôt, parfois dès l’enfance, parfois héritées de notre famille, de la société ou d’expériences passées. Elles fonctionnent comme des « programmes » automatiques, profondément ancrés dans notre subconscient, c'est à dire hors de notre champ de conscience.

👉 Or, le subconscient gouverne près de 95% de nos fonctionnements quotidiens.
C’est pourquoi il est si difficile de se transformer uniquement avec la volonté ou la pensée positive.

PSYCH-K® est une méthode simple, douce et puissante, qui permet de dialoguer directement avec ce subconscient.
Grâce à des protocoles précis, fondés sur la neuroscience et la communication entre nos deux hémisphères cérébraux, PSYCH-K® nous aide à :

🌟 Transformer en profondeur nos croyances limitantes,

🌟 Installer de nouvelles croyances soutenantes,

🌟 Retrouver sécurité intérieure et liberté d’agir,

🌟Rétablir une cohérence entre le cœur, le corps et l’esprit.

C’est comme mettre à jour notre « logiciel intérieur », pour qu’il soit en accord avec la vie que nous désirons aujourd’hui.

✨ Les bienfaits :

🌈 Réduction du stress,

🌈 Plus grande confiance en soi,

🌈 Libération d’anciens schémas,

🌈 Soutien à l’évolution personnelle et spirituelle.

Pour moi, c’est un outil précieux, car il vient compléter à merveille mon approche somatique et émotionnelle : après avoir mis en lumière ce qui pèse, PSYCH-K® permet d’intégrer durablement de nouvelles ressources, directement là où elles comptent vraiment : dans notre subconscient.

« PSYCH-K® représente l’un des processus de changement de croyances les plus importants, les plus efficaces et les plus rapides, disponibles sur cette planète aujourd’hui. »
Dr. Bruce Lipton – Auteur du best-seller La biologie des croyances