Laetitia Dadolle - Naturopathe & Réflexologue

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Sallèles-d'Aude
Laetitia Dadolle - Naturopathe & Réflexologue

🌿 Naturopathe & Réflexologue Plantaire
👩‍⚕️ Infirmière libérale
📍 Narbonne et alentours
Consultations au cabinet, à domicile ou en visio.

Séances de réflexologie au cabinet/domicile.
👩‍🏫 Ateliers & séances en entreprise ou établissements de soins.

11/12/2025

🌿 Envie de prendre l’air dans le Narbonnais ?
Voici quelques-unes de mes balades préférées, celles où je me ressource, où je respire… et où je me laisse simplement porter par la nature.

Entre mer, étangs, vignes et collines, notre région est un vrai petit trésor ✨

👉 Swipe pour découvrir mes spots coups de cœur.

Et toi, quelle est ta balade préférée dans le Narbonnais ?
Partage-la en commentaire, ça donnera des idées à tout le monde 💬💛

06/12/2025

💛 Quand le corps parle, il est temps d’écouter…

Cette cliente est venue me voir pour fatigue, tensions et sommeil perturbé.
Après une séance de réflexologie plantaire, elle a ressenti :

✨ Relâchement immédiat
✨ Sensation de légèreté
✨ Meilleure respiration
💤 Et un sommeil beaucoup plus réparateur

La réflexologie plantaire n’est pas juste un moment de détente, c’est un véritable soutien pour le mental et le corps, une pause pour se reconnecter à soi-même. 🌿

Si toi aussi tu souhaites :
🧘 Détente du système nerveux
😌 Réduction du stress
💤 Amélioration du sommeil
🌿 Un moment pour toi

…la réflexologie plantaire peut t’accompagner.

👉 Prends rendez-vous dès maintenant via ma bio ou en MP 💛

02/12/2025

La charge mentale n’a rien d’une fatalité.
Elle se calme quand on met en place des petites actions simples… et régulières ✨

Swipe ➡️ pour découvrir 3 gestes concrets à mettre en place dès cette semaine.
Ils ne prennent presque pas de temps, mais ils changent beaucoup.

🧘‍♀️ Tu veux que je t’aide à apaiser ta charge mentale ou équilibrer ton énergie ?
Je t’accompagne en naturopathie et en réflexologie 🌿
👉 Me contacter en MP ou via mon site.

30/11/2025

Bilan du mois de novembre 🍂

Un mois placé sous le signe des émotions, du partage et des belles rencontres :
👃 Atelier sur l’odorat avec la création d’un spray d’ambiance à l’EHPAD de Coursan
🎨 5 ateliers autour de la gestion des émotions avec les maternelles de l’école Maria Montessori de Narbonne
🌿 Consultations en naturopathie & séances de réflexologie au cabinet
🤝 Rencontres enrichissantes avec des professionnelles de santé et des thérapeutes locaux

Un mois humainement riche, qui clôture cette belle année avec gratitude et inspiration ✨

27/11/2025

❄️ Le grog d’hiver : douceur, chaleur et immunité en une tasse ☕✨

Besoin de te réchauffer et de soutenir tes défenses cet hiver ? Le grog est ton allié naturel ! 🍋🌿

Recette simple pour 1 tasse :
☕ 1 tasse d’eau chaude
🍋 Jus d’½ citron
🍯 1 c. à café de miel
🌿 Petit morceau de gingembre frais râpé
🟤 Une pincéee de poudre de cannelle

💛 Laisse infuser 5 à 10 min et savoure bien chaud, au calme sous ton plaid préféré 🧣

Bienfaits :
💪 Renforce l’immunité
🔥 Réchauffe le corps
🍯 Adoucit la gorge
😌 Apporte confort et détente

🌿 Et toi, tu as ton petit rituel cocooning pour l’hiver ?

💆‍♀️ Pour découvrir d’autres astuces naturelles et personnalisées, je t’accompagne en naturopathie et réflexologie — prends rendez-vous et prends soin de toi !

26/11/2025

Cette année pour Noël, offrez du temps pour soi 💛
Réflexologie, naturopathie…
Des bons cadeaux pour faire du bien au corps et à l’esprit 🌿

🎁 Disponibles dès maintenant — me contacter par message.

25/11/2025

Stress, fatigue, anxiété, hypersensibilité…
Les fleurs de Bach aident à rétablir l’équilibre émotionnel en douceur et je vous explique tout dans ce réel 🎥

Un accompagnement naturel que j’intègre souvent à mes séances 🌸

22/11/2025

Tu as déjà remarqué comme ton corps réagit quand tes émotions prennent le dessus ?
Douleurs, tensions, fatigue, maux de ventre… Ce n’est pas « dans ta tête », c’est ton corps qui te parle. 🌿

En naturopathie, j’accompagne les personnes à comprendre ces signaux et à retrouver un équilibre entre le corps et les émotions.

✨ L’objectif : se reconnecter à soi, retrouver confiance en son corps et écouter ce qu’il cherche à dire, plutôt que de le faire taire.

💬 Tu te reconnais ? N’hésite pas à m’écrire ou à prendre rendez-vous.

18/11/2025

Parfois, nos symptômes ne sont pas seulement physiques… ils racontent aussi notre rythme de vie et nos émotions. ✨

Dans ce cas concret, en observant son quotidien et en travaillant sur la gestion des émotions, ma cliente a réussi à diminuer ses troubles digestifs et à retrouver un vrai confort au quotidien.

💡 Si vous aussi vous souhaitez mieux comprendre votre corps et retrouver votre équilibre, parlons-en ! Prenez rendez-vous dès maintenant.

Adresse

2 Rue Lucie Aubrac
Sallèles-d'Aude
11590

Site Web

http://www.laetitia-dadolle.fr/

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