Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Le bien-être by Lucie Matteudi, 23 Rue de Savoie, Sallanches (2025)

26/08/2025

Et si tu pouvais enfin te réconcilier avec ton corps ? 💫

Durant 3 jours, nous t’invitons à un voyage de reconnexion profonde à toi-même :
🌿 Libérer les émotions et mémoires qui pèsent sur ton corps
🌿 Comprendre tes mécanismes de sabotage et de protection
🌿 Retrouver une relation plus douce et apaisée avec toi

Au programme : soins énergétiques, coaching, visualisations, mémoires akashiques, cuisine thérapie...
Un moment unique pour t’alléger, t’apaiser et renouer avec ton corps dans toute sa dimension ✨

📍 Cluses (74) – 10/11/12 octobre 2025
💰 700 € – 6 places seulement

➡️ Infos et réservations en MP ou auprès de :
Carine : 06 34 60 50 87 / contact@delicatessens-aroma.com
www.delicatessens-aroma.com
Lucie : 06 85 80 32 81 / info@lucie-matteudi.fr
www.lucie-matteudi.fr

29/07/2025

😍 Aujourd'hui, je te propose ma tarte préférée pour l'été !
Elle est super simple à faire et tu peux la manger aussi bien froide que chaude.

🥕 Ingrédients pour 1 tarte :
- 6 tomates de taille moyenne
- 1 pâte feuilletée
- 1 bûche de chèvre (ou un autre fromage de ton choix)
- Quelques feuilles de basilic
- De la chapelure
- Moutarde ou pesto (pour le fond de tarte, à toi de choisir ce que tu préfères 😉)
- Sel / poivre

👩‍🍳 Préparation :
1) Préchauffe ton four a 180°C.
2) Étale la pâte feuilletée dans un moule à tarte et pique-là à l’aide d’une fourchette.
3) Ajoute une couche de moutarde ou de pesto selon ta préférence (perso, moi j’adore la moutarde forte, ça relève bien le goût 😜).
4) Saupoudre une fine couche de chapelure par-dessus (ça évite que la pâte soit détrempée avec le jus des tomates).
5) Coupe les tomates en lamelles, sale et poivre légèrement puis dispose-les sur la tarte.
6) Coupe le fromage en rondelles et dispose-le sur la tarte également.
7) Enfourne pendant 20 à 30min en surveillant la cuisson.
8) Tu peux ajouter pour la déco quelques feuilles de basilic ou des herbes de ton choix.

😋 Moi, j’aime quand il y a beaucoup de tomates et pas trop de fromage. Mais ce qui est top avec cette recette, c’est que tu peux adapter selon tes goûts.
Tu peux la servir avec une bonne salade verte pour un repas complet et léger 🌿

Bon appétit !!! 💛

👉 Manger avec plaisir, c’est aussi prendre soin de soi. 🌞

25/07/2025

On parle souvent de kilos émotionnels, mais sais-tu vraiment ce que c’est ?
Il en existe deux types principaux 👇

1. Les kilos qu’on mange
Quand tu manges pour calmer une émotion.
👉 Tu es triste, stressée, fatiguée, en colère… et tu ouvres le placard.
Ce n’est pas la faim qui te guide, mais le besoin de réconfort ou de contrôle.
🍫 Ce sont les fameuses compulsions, le grignotage émotionnel.
Ils s’installent petit à petit, sans qu’on s’en rende compte.

2. Les kilos qu’on stocke
Ceux qui arrivent brutalement après un choc, une séparation, un burn-out, un deuil, ou même après un événement plus "banal" mais mal digéré.
🥺 Ton corps se met en mode protection.
Il garde, il stocke, il bloque.
C’est comme si ton corps disait : « Je me défends. »
Même si tu manges peu, ton poids ne bouge plus — ou augmente.

🎯 Dans les deux cas, ces kilos ne sont pas là par hasard.
Ils ont un sens émotionnel profond.

❤️ Les comprendre, c’est le premier pas pour s’en libérer.
Et ça ne passe pas par un régime.

👉 Tu te reconnais dans l’un ou l’autre ?
Dis-le-moi en commentaire ou en message privé, je te répondrai avec plaisir 💌

Adresse

23 Rue De Savoie
Sallanches
74700

Heures d'ouverture

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Mardi	08:00 - 20:00
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Vendredi	08:00 - 20:00
Samedi	08:00 - 20:00

Site Web

http://lucie-matteudi.fr/

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