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Studio Anahata

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Studio Anahata

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Studio Anahata, Service de médecine holistique et alternative, 4 chemin de paris, Salles.

Le studio Anahata accueille différents enseignants et praticiens qui y proposent des cours, stage et ateliers : Kundalini yoga, Breathwalk (marche méditative), Yoga parents/enfants, Méditation, Réflexologie, Pilate, Naturopathie.

16/01/2026

Découvrez 3 audio-livres pour pratiquer la Breathwalk, marche consciente issue du Kundalini Yoga.
Dans chacun de ces ouvrages je vous propose 3 Breathwalks d’environ 1h30 chacune et regroupées dans un volume qui traite un des grands bénéfices de cette discipline :
- Volume 1 - Trois marches conscientes guidées pour stimuler votre énergie
- Volume 2 - Trois marches conscientes guidées pour élever et optimiser votre humeur
- Volume 3 - Trois marches conscientes guidées pour raffiner votre mental.
Ces audio livres s’adressent à tou.te.s celles et ceux qui souhaitent pratiquer la Breathwalk quelle que soit leur expérience de la marche et du yoga et quel que soit leur cadre de vie qu’il soit urbain ou rural.
Une fois que vous aurez téléchargé le ou les volumes de votre choix, vous n’aurez plus qu’à enfiler des chaussures confortables, définir votre parcours selon les critères qui vous sont conseillés dans le manuel, sélectionner la breathwalk qui vous intéresse et vous laisser guider par ma voix pour une 1 heure 30 de pratique qui va puissamment revitaliser votre corps physique, votre mental et votre humeur.
• Pour vous procurer ces livres audio : Voici le lien vers ma boutique en ligne
https://breathwalkaudio.kneo.me/shop
ou encore ici :
https://www.kundalinimatashakti.fr/visios
• Pour en savoir plus sur la Breathwalk :
https://www.youtube.com/watch?v=J6tzWETyHJE...
ou le livre en anglais de Gurucharan Singh Khalsa : Breathing Your Way to a Revitalized Body, Mind and Spirit ici : https://www.satnam.de/fr/breathwalk-gurucharan-singh.html
• Pour vous renseigner sur les formations que j’organise sur la pratique et l’enseignement de la Breathwalk :
https://www.kundalinimatashakti.fr/formations-breathwalk-1
et ma page Facebook : https://www.facebook.com/Ecole.Francaise.de.Breathwalk

09/01/2026

Dimanche 25 janvier de 9h00 à 12h00, nous organisons un stage de massage yoguique anti-stress au studio Anahata, 4 Chemin de Paris à Salles 33770.

Le massage yogique anti-stress se pratique tout habillé. II aide à lutter contre le stress, améliore la santé et favorise la relaxation. Il consiste à masser 12 points très précis, dans un ordre et pendant une durée déterminés. Ce massage a été donné par Yogi Bhajan, maître de Kundalini Yoga.

Vous pouvez venir seul.e ou mieux avec votre partenaire ou un.e ami.e pour apprendre à vous masser mutuellement.

Venez comme pour un cours de yoga, habillé.e de vêtements amples, blancs et en matières naturelles (coton, lin, laine) . Apportez votre tapis ,un coussin et un plaid.

Tarifs :

non adhérents : 35€
adhérents :30€ et 50€ pour les couples.
en pré-inscription avant le 15 janvier 2026 : 25€ et 45€ pour les couples
Contact : Isabelle Mata 06 29 91 37 03Dimanche 25 janvier de 9h00 à 12h00, nous organisons un stage de massage yoguique anti-stress au studio Anahata, 4 Chemin de Paris à Salles 33770.

Le massage yogique anti-stress se pratique tout habillé. II aide à lutter contre le stress, améliore la santé et favorise la relaxation. Il consiste à masser 12 points très précis, dans un ordre et pendant une durée déterminés. Ce massage a été donné par Yogi Bhajan, maître de Kundalini Yoga.

Vous pouvez venir seul.e ou mieux avec votre partenaire ou un.e ami.e pour apprendre à vous masser mutuellement.

Venez comme pour un cours de yoga, habillé.e de vêtements amples, blancs et en matières naturelles (coton, lin, laine) . Apportez votre tapis ,un coussin et un plaid.

Tarifs :

non adhérents : 35€
adhérents :30€ et 50€ pour les couples.
en pré-inscription avant le 15 janvier 2026 : 25€ et 45€ pour les couples
Contact : Isabelle Mata 06 29 91 37 03

07/01/2026

BAIN DE GONG
Vendredi 16 janvier 2026 de 20h à 21h au Studio Anahata, 4 Chemin de Paris à Salles.
Sans inscription - Participation 10€
Le gong est vu comme la matrice de tous les sons, de toutes les fréquences vibratoires, de la plus dense à la plus subtile. C’est pourquoi il est si puissant. Il est utilisé pour induire un état de conscience modifiée, une modification des perceptions sensorielles pour recouvrer le sentiment de notre âme.
Le bain de gong traditionnel, véritable immersion dans les vibrations du gong, est un ancien rituel issu du Kundalini Yoga.
Le son du gong a la capacité de nous libérer de blocages émotionnels, chasser les tensions qu’elles soient physiques ou mentales. C’est un bain vibratoire profond où chaque participant vit une expérience unique. Les vibrations imprègnent chaque cellule, chaque infime partie de votre corps et stimulent nos chakra. Vous êtes immergé.e. dans les nappes d’harmoniques et guidé.e par la pulsation vivante et vibrante du gong.
IMPORTANT : De part la position allongée pendant une grande partie de l’expérience, il est nécessaire de prévoir un tapis de sol, un plaid et une tenue souple. Un coussin ferme (type yoga) et une bouteille d’eau peuvent être utiles. Certaines personnes apprécient d’apporter un masque de nuit pour être dans le noir complet.

05/01/2026

2026 : et si on changeait les règles du jeu pour une fois ?

Cette année,
pas de résolutions intenables,
pas de promesses oubliées dès février…

Cette année,
choisis un **engagement**.
Un vrai.
Un qui fait du bien.

Au Studio Anahata à Salles,
on pratique le Kundalini Yoga tou.te.s ensemble en sangat :
un joyeux groupe de souffles synchronisés,
de mantras parfois un peu faux (mais chantés avec le chœur et le cœur),
de rires, de sueur sacrée
et de belles prises de conscience .

S’engager, ici, ça peut vouloir dire :
🧘‍♀️ dérouler son tapis même quand le mental dit “pas aujourd’hui” et s'en féliciter ensuite,
💨 respirer au lieu de ruminer et s'oxygéner profondément,
😂 rire de soi plutôt que se juger et cultiver la joie
💛 pratiquer ensemble plutôt que seul·e et se faire plein d'ami.e.s.

Quel est ton engagement pour 2026 ?
Viens l’explorer, le tester, le célébrer
au sein d’une sangat motivée, joyeuse, bienveillante et vivante.

📍 Kundalini Yoga – Studio Anahata, 4 Chemin de Paris à Salles 33770
☎️ Contact : 0629913703
💻 www.kundalinimatashakti.fr
🔓 Pass découverte de 3 cours à 5€
🗓️ Lundis et jeudis de 18h30 à 20h00
Mardis et vendredis de 10h à 11h30

🌱 Débutants très bienvenus (vraiment)

On t’attend avec le cœur et le sourire
Sat Nam 🙏

03/12/2025

Les dates de la prochaine formation Breathwalk sont fixées du 30 avril au 3 mai 2026.
Les inscriptions sont désormais ouvertes.
Breathwalk, issue du Kundalini Yoga selon l’enseignement de Yogi Bhajan et Gurucharan Singh, est une technologie qui combine des séquences rythmiques de respirations synchronisées avec vos pas et votre attention méditative. C’est un conditionnement simple, naturel et efficace pour revitaliser puissamment votre corps, votre mental et votre esprit, pour contrer donc le manque d’énergie mais aussi l’anxiété, la dépression, les variations d’humeur, et bien plus encore….

La formation est ouverte à tous, pratiquants confirmés ou pas.
Dans ce lieu propice à la méditation, au recueillement et à l’intériorisation vous vous reconnecterez à la nature ainsi qu’à votre propre rythme biologique. Vous vous donnerez la chance de vivre pleinement votre soi pour vous relier à l’essentiel.

A l’issue de la formation , vous disposerez des connaissances et outils nécessaires pour la pratique personnelle et l’enseignement de BREATHWALKS.

Pour en savoir plus sur la Breathwalk : https://www.youtube.com/watch?v=J6tzWETyHJE&t=8s&ab_channel=IsabelleMata%2FParamPrakashKaur

Pour les détails, tarifs, programme de la formation, contact et inscription : https://www.kundalinimatashakti.fr/formations-breathwalk-1

Une petite vidéo d’une formation précédente : https://drive.google.com/file/d/1s_85-tNUb_5LiGIgsPVrweo5-qXUHoun/view?usp=sharing

En résumé :
Dates : Du 30 avril au 3 mai 2026
Lieu : Studio Anahata, Salles - Gironde
Contact : paramprakashk@gmail.com
Inscriptions : https://www.kundalinimatashakti.fr/formations-breathwalk-1

23/11/2025

Kirtan (cercle de chants sacrés)
Vendredi 28 novembre à 20h, le Studio Anahata invite Mahadev OK.

Mahadev propose des concerts de kirtans, des cours de Kundalini Yoga, des masterclasses de numérologie, des bains sonores et des retraites spirituelles. Son bagage musical apporte un sens de l'harmonie, du rythme et de l'adaptation précieux en ces temps de changement. Son approche s'appuie sur la quête traditionnelle du yoga pour la réalisation de soi, sans laquelle toute pratique spirituelle est vaine. Le Mantra Yoga, la méditation par les mantras, le Shabd Guru, toutes ces techniques mystiques et dévotionnelles sont au cœur de l'enseignement de Mahadev. Travailler avec les chakras et le son est essentiel pour éveiller la Kundalini et atteindre un état de conscience supérieur.
Mahadev a publié plusieurs albums de mantras tels que NAM, Shalok, Modern Peace et Parsaad, ainsi que de la musique pop spirituelle. Il joue de la guitare, du piano et de la basse, et compose également. Poète et auteur spirituel, Mahadev a publié des livres (Yukta Yajna Yoga) et des articles sur le bhakti yoga et la méditation.
Mahadev OK crée une synthèse harmonieuse de différents yogas dont l'objectif est toujours d'atteindre la paix intérieure, la force physique et la sérénité du cœur. Nous ne faisons qu'un. C'est le message fondamental du yoga. Il faut des années pour le comprendre, l'accepter et le pratiquer.
Instagram : .ok
Fb/mahadevok

Sans inscription
Participation libre en conscience

13/11/2025

Kirtan (cercle de chants sacrés).
Vendredi 28 novembre à 20h, le Studio Anahata invite Mahadev OK.

Mahadev propose des concerts de kirtans, des cours de Kundalini Yoga, des masterclasses de numérologie, des bains sonores et des retraites spirituelles. Son bagage musical apporte un sens de l'harmonie, du rythme et de l'adaptation précieux en ces temps de changement. Son approche s'appuie sur la quête traditionnelle du yoga pour la réalisation de soi, sans laquelle toute pratique spirituelle est vaine. Le Mantra Yoga, la méditation par les mantras, le Shabd Guru, toutes ces techniques mystiques et dévotionnelles sont au cœur de l'enseignement de Mahadev. Travailler avec les chakras et le son est essentiel pour éveiller la Kundalini et atteindre un état de conscience supérieur.
Mahadev a publié plusieurs albums de mantras tels que NAM, Shalok, Modern Peace et Parsaad, ainsi que de la musique pop spirituelle. Il joue de la guitare, du piano et de la basse, et compose également. Poète et auteur spirituel, Mahadev a publié des livres (Yukta Yajna Yoga) et des articles sur le bhakti yoga et la méditation.
Mahadev OK crée une synthèse harmonieuse de différents yogas dont l'objectif est toujours d'atteindre la paix intérieure, la force physique et la sérénité du cœur. Nous ne faisons qu'un. C'est le message fondamental du yoga. Il faut des années pour le comprendre, l'accepter et le pratiquer.
Instagram : .ok
Fb/mahadevok

Sans inscription
Participation libre en conscience

10/11/2025

Sat Nam,
Si vous désirez pratiquer le Kundalini Yoga avec moi régulièrement ou occasionnellement, vous pouvez vous inscrire à mes cours hebdomadaires en visio trois fois par semaine : les lundis et jeudis soirs de 18h30 à 20h ou les mardis matins de 10h à 11h30.
Vous trouverez toutes les informations pour vous inscrire à ces cours soit à l'unité soit grâce à une carte de dix cours non limitée dans le temps sur mon site internet WW.W .kundalinimatashakti.fr dans l'onglet Boutique visio.
Dans la joie de vous retrouver prochainement en visio et que le soleil éternel brille sur vous.

29/10/2025

BAIN DE GONG
Vendredi 7 novembre 2025 de 20h à 21h au Studio Anahata, 4 Chemin de Paris à Salles.
Sans inscription - Participation 10€
Le gong est vu comme la matrice de tous les sons, de toutes les fréquences vibratoires, de la plus dense à la plus subtile. C’est pourquoi il est si puissant. Il est utilisé pour induire un état de conscience modifiée, une modification des perceptions sensorielles pour recouvrer le sentiment de notre âme.
Le bain de gong traditionnel, véritable immersion dans les vibrations du gong, est un ancien rituel issu du Kundalini Yoga.
Le son du gong a la capacité de nous libérer de blocages émotionnels, chasser les tensions qu’elles soient physiques ou mentales. C’est un bain vibratoire profond où chaque participant vit une expérience unique. Les vibrations imprègnent chaque cellule, chaque infime partie de votre corps et stimulent nos chakra. Vous êtes immergé.e. dans les nappes d’harmoniques et guidé.e par la pulsation vivante et vibrante du gong.
IMPORTANT : De part la position allongée pendant une grande partie de l’expérience, il est nécessaire de prévoir un tapis de sol, un plaid et une tenue souple. Un coussin ferme (type yoga) et une bouteille d’eau peuvent être utiles. Certaines personnes apprécient d’apporter un masque de nuit pour être dans le noir complet.

06/10/2025

✨ Portes Ouvertes au Studio Anahata ✨
📅 Samedi 11 octobre 2025
📍 Studio Anahata – 4 Chemin de Paris, 33770 Salles
Une après-midi pour découvrir, respirer et se ressourcer 🌿
Au programme :
🕑 14h – Breathwalk
Marche consciente, respiration & vitalité avec Param Prakash Kaur
🕟 16h30 – Wujigong
Qi-gong & méditation en mouvement, retour à l’essentiel avec Jérémy Marty
🕖 18h45 – Kundalini Yoga
Énergie, conscience & transformation avec Param Prakash Kaur

☕ Pause thé & échanges conviviaux entre les pratiques

✨ Événement gratuit, sans inscription, et ouvert à toutes et tous !
Venez comme vous êtes, repartez inspiré·e 💫

📞 Infos pratiques :
• Param Prakash (Breathwalk & Yoga) : 06 29 91 37 03
• Jérémy (Wujigong) : 06 22 77 44 36

KKundalini yoga Salles, GirondeAArts du Tao du Val de L'Eyre

27/09/2025

De nombreux événements du 2 au 4 octobre au Studio Anahata
- Soirée Kirtan (cercle de chants de mantras) jeudi 2 octobre à 20h : participation libre en conscience.
Pour en savoir plus sur le kirtan, cliquez ici : https://www.kundalinimatashakti.fr/soirees-kirtan
- Bain de gong vendredi 3 octobre à 20h : 10€
Pour en savoir plus sur le bain de gong, cliquez ici : https://www.kundalinimatashakti.fr/bain-de-gong
- Sadhanas pour l'Ere du Verseau vendredi 3 et samedi 4 octobre de 5h30 à 8h00 : gratuit
Pour en savoir plus sur les sadhana pour l'Ere du Verseau, cliquez ici : https://www.kundalinimatashakti.fr/sadhana-pour-l-ere-du...
- Breathwalks gratuites vendredi 3 et samedi 4 octobre à 10h30 (et non 10h), au départ du Studio Anahata
Pour en savoir plus sur la breathwalk, cliquez ici : https://www.kundalinimatashakti.fr/breathwalk
Comme toujours, ces événements sont ouverts à tou.te.s sans inscription (même pour les breathwalks exceptionnellement) et les enfants sont les bienvenus (excepté pour le bain de gong qui n'est pas recommandé pour les jeunes enfants).

Adresse

4 Chemin De Paris
Salles
33770

Site Web

facebook.com

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Type

Service de médecine holistique et alternative

Le studio Anahata

accueille des enseignants et intervenants pour des cours, ateliers et stages dans les domaines du bien-être : Kundalini Yoga, méditation, Breathwalk (marche consciente et méditative), yoga parents/enfants, fitness, pilate, réflexologie plantaire, naturopathie.