07/03/2026
Question sérieuse.
Comment se fait-il que l’on parle autant de muscles…
mais si peu du fascia, alors qu’il relie absolument tout dans le corps ?
Car la réalité est surprenante.
Un fascia densifié peut exercer jusqu’à 2000 livres de tension sur certaines structures du corps.
Oui…
2000 livres.
Imaginez cette pression sur :
• un nerf
• une articulation
• un muscle
• ou même un organe.
Cela peut provoquer :
• douleurs persistantes
• perte d’amplitude de mouvement
• compressions nerveuses
• déséquilibres posturaux
• sensation de corps « bloqué ».
Quand quelqu’un dit :
« J’ai le dos barré comme une barre de métal »
Ce n’est peut-être pas qu’une image.
Un fascia densifié peut devenir extrêmement résistant, presque comme une structure rigide dans le corps.
Quand il perd sa souplesse, il peut :
• déplacer les os
• comprimer des nerfs
• modifier la posture
• limiter les mouvements
• empêcher le corps d’absorber correctement les forces lors d’un traumatisme.
Le fascia n’est pas un simple tissu.
C’est la matrice vivante qui relie toutes les structures du corps :
muscles
nerfs
organes
vaisseaux
système nerveux.
Ignorer le fascia dans une approche thérapeutique,
c’est souvent ignorer le système qui influence tous les autres.
À l’inverse, lorsqu’un relâchement myofascial profond se produit, on observe souvent :
• une amélioration de la posture
• un retour de l’amplitude de mouvement
• une diminution des compressions nerveuses
• une meilleure mobilité interne
• une réduction des douleurs.
Pour comprendre la force du fascia…
Imaginez simplement l’eau lorsqu’elle se transforme en glace.
La glace peut :
• faire éclater des tuyaux
• fissurer l’asphalte
• déplacer des structures solides.
Dans le corps humain, un fascia densifié peut exercer une force de tension comparable.
C’est pourquoi dans notre approche, une chose est claire :
D’abord la Myo.
Jean François Brabant
Thérapeute et formateur en Myofascialogie
