Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Julie Février Diététicienne Nutritionniste

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France
Salon-de-Provence
Julie Février Diététicienne Nutritionniste

Passionné par la nutrition et le bien être de l'organisme. Spécialisé dans les troubles digestifs, les TCA, les pathologies féminines et métabolique.

Je vous accompagne en tans que Diététicienne à comprendre l'alimentation adaptée à vous et à vos maux.

07/12/2025

⚖ La balance ne vous dit pas tout. Arrêtez de vous fier uniquement à elle.

Vous pesez 2 kg de plus ?
✨Le chiffre que vous voyez le matin ne reflète ni votre santé, ni vos progrès.
✨ Hydratation, muscles, digestion, hormones : votre composition corporelle donne une vision bien plus juste que le poids brut.

💡Vous souhaitez mieux comprendre votre corps ?
✨Envie d’y voir plus clair ?

✅Je peux vous accompagner.

☀️Julie Février diététicienne nutritionniste sur Salon et Lançon de Provence. Je vous explique via mon impédance mètre Bioparhom votre composition corporelle.
Vous ne verrez plus votre balance de la même manière.

▶️ https://juliefevriernutrition.fr/

05/12/2025

🔆 Les rôles caché d'une diététicienne nutritionniste.

📈Diététicienne de profession mais pas uniquement la pour faire maigrir. Notre but éduquer et inculqué une alimentation équilibrée qui réponde au besoin organique en prenant en compte tout les facteur nécessaire.

✅Améliorer l'énergie
✅Réduire les coup de mou et de fringale matinal
✅Faire variée votre alimentation pour apporter tous les nutriments essentiel.
✅Vous écoutez pour comprendre.
✅Être dans la bienveillance

́téticienne

02/12/2025

🍱 Les menus de la semaine !

Besoin d'idée de repas ❓
Envie de variété ❓

N'hésitez pas à enregistrer et à vous abonner.
✅ Des menus chaque semaine
✅ Varier, gourmande et équilibrée
✅ Penser par une diététicienne

🌈Partagez moi vos idées de repas et votre menu de la semaine.
Cela pourrait en intéressé plus d'un.

01/12/2025

✨Viens on varie notre alimentation !

💡Il est essentiel de variée son alimentation dans son quotidien pour éviter la redondance et la perte de plaisir.

✅Explore de nouveau produit
✅Recherche des recettes qui te correspondent
✅Apporte de la couleur et des textures différentes
✅Sans oublié un bon apport en protéine

📅 Pour en apprendre plus sur l'équilibre alimentaire, n'hésitez pas à prendre rendez-vous.

29/11/2025

✨ Julie Février diététicienne - Nutritionniste

🏠Salon de Provence et Lançon.
📆 Prise de rendez-vous sur Doctolib.
📞0643359354

✅Méthode : comprendre pour agir
✅Mes explications sont imager, pour une meilleur compréhension.
✅Mise en place des bases de l'équilibre alimentaire.

🔑L'écoute, la patience et l'éducation.

́téticienne

28/11/2025

✨ En recherche d'idée repas ?

Voici 6 idées de repas équilibré pensées par une diététicienne.
✅Rassasiant avec les protéines
✅Riche en légumes pour faire le plein de fibre
✅ Riche en énergie pour remplir la batterie

🥗 Des repas gourmand, et bien réconfortant avec ce froid polaire.

✅ N’oubliez pas que l’organisation des repas est primordiale pour maintenir un certain équilibre alimentaire à la maison !
👉 Et vous, dites moi en commentaire ce que vous avez mis au menu cette semaine.

23/11/2025

✅On régule sa glycémie pour optimiser sa santé !

🤯 Marre d'avoir des coup de barres après les repas/petits déjeuners ?
🧰J'ai la solution pour vous.

✨ 4 astuces pour réguler votre glycémie :
✔️ Apporter une source de fibre
✔️ Mettre une source de protéine
✔️ Consommer des bonnes graisses
✔️ Marcher 15 minutes après les repas

➡️ La glycémie est un atout essentiel à maitriser dans votre quotidien alimentaire.
📈Evitez les pics glycémique pour éviter l'envie de faire une maxi sieste après les repas.

📖 Envie de + d’idées et de recettes ?
✨Abonnez vous

́téticienne ́téticien

21/11/2025

☀️ Menu de la semaine ☀️

Comme chaque semaine, c’est le moment de planifier tes repas ! 🗓️
➡️ Et si tu manques d’inspiration pour tes menus de la semaine ?
Pas de souci, voici une idée de menu pour t’aider à planifier ta semaine de repas.
➡️ Rien de bien compliqué, des idées simples et gourmandes.
✅ Car oui, manger équilibré ne doit pas nécessiter de passer 30 ans en cuisine ! 😋

💬 Tu veux encore plus de recettes saines et rapides comme celles-ci ?
N'oublie pas de t'abonner, pour avoir la suite.

16/11/2025

🥐✨ 5 habitudes matinales pour optimiser dès le matin ta perte de poids !

🫖 Une petite boisson chaude ou une eau tiède dès les premières minutes du réveil.
🍳 Les protéines dès le petits déjeuners : skyr, œufs, truite fumé, jambon (...). Régalez vous dès le matin.
☀️Exposez vous dès que possible au rayon du soleil : réveil naturel de votre organisme, apport en vitamine D. 💡 Sa optimise votre coucher.
🍐Des fibres, des fibres au petit déjeuner pour une bonne mastication et une bonne satiété.
🕰 Prendre le temps pour manger doucement et apprécier son petit déjeuner.

Qu'elles sont vos rituels du matin ?
✅Avez vous adopté les protéines au petit déjeuner ?

14/11/2025

✨ 4 jours de repas healthy & gourmands ✨

⏰ Manque d'idée pour tes repas ?

Je t'en ai préparer 4 pour cette semaine.

➡️ 4 idées de repas toute les semaines
➡️ Des recettes de saison, rapides & équilibrées 🌿

́erepas

09/11/2025

🥑MES PETITS DÉJEUNERS

Le matin : je mise sur des repas simples mais complets.

⚡ Une source de protéines (yaourt, œufs, fromage frais, skyr…)
⚡ Des glucides de qualité (flocons d’avoine, pain complet, farine complète)
⚡ De bonnes graisses (oléagineux 🥜, graines, purée d’amande 🥄)
⚡ Et 1 fruit 🍇

Team sucré 🥐 ou Team salé 🍳 le matin ? ou les deux ?
👉 C’est quoi ton petit déjeuner préféré du moment ?

Dis-moi tout en commentaire 👇💬 j’adore découvrir vos idées !

07/11/2025

1 SEMAINE DE MENU AVEC MOI 🥗🥘

➡️ De quoi vous donner quelques idées de repas pour cette semaine. 💡

✅ N’oubliez pas que l’organisation des repas est primordiale pour maintenir un certain équilibre alimentaire à la maison !

👉 Et vous, dites moi en commentaire ce que vous avez mis au menu cette semaine.

Adresse

190 Avenue Gaston Cabrier
Salon-de-Provence
13300

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 16:30
Mardi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 16:30

Site Web

https://juliefevriernutrition.fr/

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Type

Nutritionniste

Julie Diététicienne Nutritionniste

Diététicienne Nutritionniste Diplômée d’Etat.

Mon approche : vous réconciliez avec une alimentation saine et équilibrée, pour permettre une amélioration de vos conditions de vie et de votre santé.

Je vais vous accompagner dans votre démarche pour que vous soyez acteur de votre problématique sans en subir les inconvénients et les conséquences. Nous allons travailler ensemble sur votre relation à la nourriture, afin qu’elle soit saine et plaisante, mais aussi sur l’acceptation de soi.

Au fil des consultations, nous aborderons différents sujets de discutions sur l’alimentation pour permettre une meilleure harmonie entre vos envies et vos besoins. Nous travaillerons sur vos sensations alimentaires, sur la diversification alimentaire, sur votre rapport à la nourriture, sur les différentes prises alimentaires mais aussi sur comment se faire plaisir sans culpabiliser.