Cabinet osteopathie Elodie Mazure

06/11/2025

🧊🔥 Froid ou chaud ? Ne te trompe pas !

Quand on se blesse ou qu’on ressent une douleur, il est essentiel de choisir le bon traitement thermique. Voici la règle simple à retenir 👇

❄️ Le froid (glace)

Utilise-le pour :

Les inflammations

Les douleurs aiguës

Le gonflement

Les coups ou traumatismes

Les entorses et foulures

👉 Le froid aide à réduire la douleur et diminuer l’inflammation.

🔥 La chaleur

Utilise-la pour :

Les contractures musculaires

Les douleurs chroniques

Le torticolis

Les crampes

Le relâchement musculaire

👉 La chaleur favorise la détente et améliore la circulation sanguine.

💡 Astuce santé :
Toujours protéger ta peau avec un tissu entre la poche de glace ou la bouillotte et ta peau pour éviter les brûlures ou les engelures.

21/05/2024

Le cabinet sera ouvert exceptionnellement demain . Il reste quelques rendez vous n hesitez pas

19/05/2024

Chers patients je tenais à vous informer que je serai en vacances du 24 mai au 7 juin

29/01/2024

Bonjour à tous. Je tenais d abord à vous souhaiter une bonne année et une bonne santé. Que cette année vous apporte ce que vous désirez. De plus je voulais vous signaler l ouverture du cabinet quelques mercredi matin alors n hesitez pas

15/05/2023

Bonjour très chers patients . Je serai en vacances du 27 mai au 4 juin. A bientôt

31/12/2022

Bonne année à tous

06/12/2022

20/10/2022

Bonjour à tous , aujourd'hui je viens pour vous recommander "hem ton kine" sur tiktok pour ceux qui connaissent. Vous aurez énormément d exercices d étirements afin de soulager vos douleurs . N hesitez pas !!

20/10/2022

Le soin mais aussi la prévention entrent dans le périmètre d'action de ce professionnel de la santé

08/09/2022

Notés chers patients qu à partir du mois d octobre il sera possible de prendre rendez vous entre 12h et 14h le jeudi .