Yoga et Arts Energétiques

12/06/2024

Confortablement installés dans un espace heureux✨ 😌🧘

12/06/2024

"Quand le corps et l'esprit font un, les blessures de notre coeur, de notre esprit et de notre corps commencent à guérir. Tant que le corps et l'esprit demeurent séparées, ces blessures ne peuvent guérir. Pendant la méditation assise, ces trois éléments souffle, corps et esprit sont calmés et progressivement amenés à l'unité. Si la paix est établie dans l'un de ces trois éléments, les deux autres aussi seront bientôt apaisés. Par exemple, si le corps est dans une position stable, si le système nerveux et tous les muscles sont détendus, l'esprit et la respiration sont alors immédiatement influencés et se calment peu à peu. De même, si nous pratiquons correctement la respiration consciente, notre respiration devient à chaque instant plus régulière, plus calme, plus harmonieuse, et cette régularité, ce calme, cette harmonie de la respiration gagneront notre corps et notre esprit -ils en bénéficieront".
(Thich Nhat Hanh, "Transformation et guérison")

16/09/2023

Snow Lotus near Mount Kailash Tibet ❤️

19/08/2023

"On peut très bien s'être éveillé à la nature fondamentale de l'esprit, mais si on ne pratique pas pour se familiariser avec cette reconnaissance et pour se stabiliser en elle, alors on sera comme un bébé abandonné au milieu d'un chant de bataille, emporté par l'ennemi - par les mercenaires impitoyables de nos tendances mentales égocentrées."

Longchepa (maître bouddhiste tibétain de la voie du Dzogchen, 1308- 1364)

19/08/2023

Il nous faudra bien un jour embrasser cette douleur si nous voulons l’apaiser. Et pour ce faire, la méditation est une aide précieuse. Elle permet de toucher la douleur et de la laisser être sans s’y appesantir. Il est ainsi possible d’apprendre à cultiver cette attitude qui, dans un premier temps, nous semble si étrangère : 𝗻𝗶 𝘀𝗮𝗶𝘀𝗶𝗿 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗰𝗿𝗶𝘀𝗽𝗲́𝗲, 𝗻𝗶 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗷𝗲𝘁𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗿𝗲𝗳𝘂𝘀𝗮𝗻𝘁 𝗱’𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗿𝗮𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗲𝗹𝗹𝗲.

15/11/2022

Présentation de mon nouveau livre « Soulager la Douleur – Grâce au Yoga ». Paru aux éditions « La Plage » en février 2022.

21/01/2022

La communauté internationale du Village des Pruniers du bouddhisme engagé annonce que notre maître bien-aimé Thich Nhat Hanh est décédé paisiblement au temple Từ Hiếu à Huế, au Vietnam, à 00h00 le 22 janvier 2022 (heure locale au Vietnam), à l'âge de 95 ans. Nous invitons notre grande famille spirituelle de prendre quelques instants pour être calme, pour revenir à notre respiration consciente, alors que nous portons ensemble Thay dans nos cœurs dans la paix et la gratitude aimante pour tout ce qu'il a offert au monde.
Pour avoir d'autre nouvelles veuillez vous inscrire ici: https://plumvillage.org/fr/subscribe/

03/01/2022

28/10/2021

Āsana Voyage au cœur des postures, de Colette Poggi et
illustrations d’Emilie Poggi, Almora, 2021.

Cet ouvrage traite de « l’esprit » des âsana, des symboliques, légendes, qui s’y rapportent dans l’imaginaire indien. Un apport original consiste en la présentation de la "Science des lignes" et de la correspondance entre le corps en âsana et les mandala ou mantra.