Esprit Libre Yoga

Esprit Libre Yoga Je suis Lisa, amoureuse de la vie. Je suis professeur de yoga dans le Gers secteur autour de Samatan.

Quelques photos du dernier Voyage Sonore de l’année 2025.Les sessions reprendront avec celle du vendredi 9 janvier 2026....
21/12/2025

Quelques photos du dernier Voyage Sonore de l’année 2025.
Les sessions reprendront avec celle du vendredi 9 janvier 2026. ( Tarif 10 euros )

Quelques photos de pratique des cours de YIN/Restauratif Yoga que j’enseigne le lundi soir de 19h30 à 20h45 à la salle P...
30/09/2025

Quelques photos de pratique des cours de YIN/Restauratif Yoga que j’enseigne le lundi soir de 19h30 à 20h45 à la salle Polyvalente de Saint—Lizier-Planté (32220)

« Le Yin est une pratique de Yoga, une éloge à la lenteur. Cette pratique va venir travailler le corps en profondeur.
Chaque posture est une invitation à ralentir. »

Plus d’infos sur mon site : www.esprit-libre-yoga.com

Nouveauté début Novembre.Du Yoga dans un cadre en pleine nature, Reconnexion aux éléments 🙏🌸
30/09/2025

Nouveauté début Novembre.
Du Yoga dans un cadre en pleine nature,
Reconnexion aux éléments 🙏🌸

La rentrée YOGA commence demain🌸Le planning de l'année :Lundi : Saint-Lizier-du-Planté (32220 ) Hatha Yoga 18h-19h15 / Y...
07/09/2025

La rentrée YOGA commence demain🌸

Le planning de l'année :
Lundi : Saint-Lizier-du-Planté (32220 )
Hatha Yoga 18h-19h15 / Yin-Restauratif 19h30-20h45
Mardi : Noilhan (32130 ) Hatha Yoga 17h30-18h45
Labastide Savès ( 32130 ) Hatha Yoga avancée 19h-20h15
Mercredi : Laymont ( Association DeParlesMonts ) 19-20h
Jeudi : Monferran-Savès Hatha Yoga (32490 ) 19h15-20h30
Vendredi : Labastide Savès (32130 ) Hatha Yoga 11h-12h15

Cours d'essai gratuit
Plus d'infos : https://www.esprit-libre-yoga.com
06 74 07 76 63

12/11/2024

Le corps est un canal, un espace de réception et de circulation pour chaque énergie que l’on choisit d’accueillir. En posant une intention claire, une ouverture se crée pour un flux particulier — qu’il s’agisse de l’amour, de la paix, de l’abondance, ou même de forces plus denses comme la peur ou la colère.

Chaque énergie, qu’elle soit douce ou intense, céleste ou terrestre, arrive et révèle les endroits où le flux se heurte à des résistances intérieures, souvent ces vieilles protections de l’ego, ces zones plus denses où le passage est plus étroit. C'est dans cet instant d'accueil que le travail commence : sentir chaque résistance, accepter sa présence sans jugement, et permettre au flux de s’installer, de toucher doucement ces barrières pour les dissoudre peu à peu.

En laissant passer un peu plus à chaque instant, le canal s’élargit, et chaque cellule devient plus réceptive, capable de s’ouvrir davantage et de redistribuer ce qu’elle reçoit. C’est tout un art d’apprendre à recevoir pleinement, de sentir les résistances qui existent dans l’accueil, puis de relâcher et de laisser le flot traverser.

Ce processus transforme. Plus le canal s’assainit, plus l’énergie circule librement, qu’il s’agisse d’abondance, de plaisir, ou même des forces que l’on pensait négatives. Cette fluidité enrichit notre expérience, révélant la guérison naturelle, cette reconnexion profonde à soi.


Cette année pour les cours de YOGA à Labastide Savès ( mardi 19h-20h15 & vendredi 11h-12h15 ) et à Noilhan ( mercredi 17...
18/09/2024

Cette année pour les cours de YOGA à Labastide Savès ( mardi 19h-20h15 & vendredi 11h-12h15 ) et à Noilhan ( mercredi 17h-18h15 ) les places sont ultra limitées, uniquement 6 personnes, elles partent vite ...
Si ce sont des créneaux qui vous intéresse ne tarder pas trop à venir essayer et à vous inscrire.
Cours d'essai GRATUIT.

Photo par ma talentueuse amie et photographe Sarah Rozan

Cette année un Tote bag pour amener votre matériel aux cours vous est offert pour l’abonnement YOGA à l’année. 🙏
18/09/2024

Cette année un Tote bag pour amener votre matériel aux cours vous est offert pour l’abonnement YOGA à l’année. 🙏

Des dahlias de mon jardin nous on accompagnés pour la rentrée des cours à Saint Lizier du Planté … merci à toutes les pa...
10/09/2024

Des dahlias de mon jardin nous on accompagnés pour la rentrée des cours à Saint Lizier du Planté … merci à toutes les participantes et curieuses de venir découvrir le Yin Yoga. 🙏
Le cours d’essai gratuit est valable toute l’année donc n’hésitez pas à venir découvrir ce Yoga mélange relaxation et lâcher prise. ☀️

L’heure de la rentrée de YOGA a bientôt sonné ! Elle commencera la semaine du 9 septembre 2024.3 NOUVEAUX COURS font le...
26/08/2024

L’heure de la rentrée de YOGA a bientôt sonné ! Elle commencera la semaine du 9 septembre 2024.
3 NOUVEAUX COURS font leur apparition cette année 😃.
COURS D’ESSAI GRATUIT donc si vous êtes curieux n’hésitez pas à venir !

Le planning des cours de yoga de cette année :
LUNDI : 18h-19h15 Hatha Yoga
19h30-20h45 Yin/Restauratif Yoga
Salle Polyvalente Saint-Lizier-du-Planté
MARDI : 19h-20h15 Hatha Yoga
Labastide Savès
MERCREDI: 17h-18h15 Hatha Yoga
Salle de Réunion ( derrière la mairie ) Noilhan
19h-20h Hatha Yoga Laymont ( Association De Par les Monts )
JEUDI : 19h-20h15 Hatha Yoga
Salle des Fêtes Monferran-Savès
VENDREDI : 11h-12h15 Hatha Yoga
Labastide Saves

Le beau temps étant de retour, le cours de yoga aura lieu ce soir au lac de Samatan de 19 à 20h. 10 euros C’est l’avant ...
21/08/2024

Le beau temps étant de retour, le cours de yoga aura lieu ce soir au lac de Samatan de 19 à 20h.
10 euros
C’est l’avant dernier de la saison …

Au vu des conditions météo, le cours de yoga au Lac de Samatan est annulé ce soir …Retrouvez moi ce samedi à Saint Lizie...
14/08/2024

Au vu des conditions météo, le cours de yoga au Lac de Samatan est annulé ce soir …
Retrouvez moi ce samedi à Saint Lizier du Planté pour un super atelier mélant la sonothérapie et le yoga 🙏😃

Les cours au Lac de Samatan reprennent ce mercredi 17 juillet de 19 h à 20h, la météo est au soleil ☀️. Retrouvez moi en...
13/07/2024

Les cours au Lac de Samatan reprennent ce mercredi 17 juillet de 19 h à 20h, la météo est au soleil ☀️.
Retrouvez moi en venant du parking vous prenez à droite, vous continuez après le Pump Track, je sera là sous les arbres.
🙏

Adresse

Samatan
32130

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